Se você já vê as primeiras rugas no espelho, não se preocupe. Em vez de pensar em cirurgia plástica, recorra a medidas um pouco menos drásticas. Cremes com antioxidantes vomitam os radicais livres, que são as principais causas do envelhecimento, e uma dieta adequada fortalecerá a pele por dentro.
As primeiras rugas aparecem de forma totalmente inesperada. Em cada pessoa, principalmente pela qualidade da pele, aparecem em idades diferentes. A pele firme tem uma epiderme espessa e elástica com um estrato córneo fino e liso. É devidamente hidratado, por isso pode se orgulhar de elasticidade. Ele responde corretamente à pressão e, o mais importante, tem uma suavidade única. No caso da pele flácida, a epiderme é muito mais fina e suas células se renovam mais lentamente. A pele adquire uma cor terrosa. Os desastres são complementados por vasos sanguíneos rompidos e ressecamento excessivo, o que anuncia a chegada iminente das rugas.
A pele começa a envelhecer após os 25 anos. Na minha casa dos trinta, esse processo está progredindo muito rapidamente.
O processo de envelhecimento cobre todo o corpo. Embora as estrias e a casca de laranja já afetem os jovens de 18 anos, é cada vez mais difícil lidar com essas mudanças ao longo dos anos. Além disso, essas manchas marrons infelizes e descoloração - o resultado da secreção de melanina desigual.
Leia também: O que fazer para manter o IPL PESCOÇO e PESCOÇO impecável - uma forma de tratar cabelos, capilares, acne e rugas Coenzima Q10 - um remédio natural para o rejuvenescimento. Quais são as propriedades?O sol é o inimigo da pele jovem
O efeito dos raios ultravioleta e das espreguiçadeiras na pele é irreversível. É por causa do sol que uma adolescente pode parecer mais velha do que sua mãe ou tia bem cuidada. A radiação ultravioleta produz grandes quantidades de radicais livres. O corpo também é atacado por dentro, mas pode lidar bem com eles. No entanto, quando exposto ao sol por muitas horas, fica indefeso - os radicais livres danificam as gorduras da epiderme (o que faz com que a pele perca umidade) e rompem as fibras de colágeno e elastina (graças às quais a elasticidade da pele é reduzida e rugas são formadas).
Um bom creme para rugas
Para restaurar a firmeza da pele e impedir os efeitos do envelhecimento, devemos nos preparar para uma luta longa e arriscada. Não apenas loções, loções ou soros firmadores especializados nos ajudarão a neutralizar o gene do envelhecimento, mas também várias preparações farmacêuticas. Alguns deles são baseados na coenzima Q10, conhecida como uma vitamina milagrosa que prolonga a vida das células.
Juntamente com a vitamina E, a coenzima Q10 estimula o sistema imunológico e destrói os radicais livres - os principais culpados do envelhecimento. Outras preparações dependem de selênio e vitamina F - apenas quando usadas juntas, elas previnem efetivamente o envelhecimento celular. Frutos do mar, gérmen de trigo, milho, tomate e fermento são uma rica fonte de selênio. A vitamina F consiste principalmente em óleos vegetais, grãos de cereais e nozes.
Vale a pena saberComo garantir juventude eterna?
A luz no túnel pode ser uma pesquisa conduzida por uma equipe de cientistas do Howard Hughes Medical Institute (EUA). Katrin Chua e Raul Mostoslavsky afirmam que descobriram o gene responsável pelo envelhecimento nas células de camundongos. O gene, denominado SIRT1, atua no processo de envelhecimento, e sua neutralização garantiu a longevidade dos camundongos sem envelhecer. Embora os cientistas alertem contra o otimismo excessivo, é possível que estejam apenas a um passo de encontrar um elixir ou mesmo uma receita para os jovens.
Hormônios vegetais para rugas
Uma novidade no mercado cosmético é a cinetina - hormônio natural do crescimento vegetal responsável pela divisão celular. Os pesquisadores demonstraram que a cinetina contida nos cremes tem a capacidade de retardar e prevenir alterações adversas causadas pelo envelhecimento da pele. Também ajuda a remover os danos à pele causados por banhos de sol excessivos. Além disso, ao contrário do retinol ou dos ácidos de frutas AHA usados nos últimos anos, a cinetina não causa irritação na pele e também é adequada para peles sensíveis.
Dieta para rugas
Também podemos seguir os austríacos com os chamados quatro elementos, baseados em uma alimentação saudável, cercando-se de objetos bonitos, exercícios e renovação mental. No caso do primeiro elemento, ou seja, dieta, não esqueçamos os antioxidantes naturais: vegetais (aipo, alho, pimenta, couve de Bruxelas, cenoura), vinho tinto, bem como vitaminas A, C e E e selênio. A vitamina A rejuvenesce a pele, ajuda a manter uma aparência saudável das unhas e do cabelo, a vitamina C está envolvida na síntese de colágeno e firma a pele.
Creme em vez de tratamentos rejuvenescedores
Em resposta à crescente moda de manter uma aparência jovem até anos tarde, vários cremes que simulam os efeitos do Botox ou do laser também foram criados. E embora estejam longe de ser um efeito laser, na verdade reduzem a tensão e ajudam a pele a "relaxar".
Uma regra semelhante se aplica à correção da oval do rosto. No caso do cirurgião plástico, essa correção consiste no alongamento físico e no corte da pele. Embora o "cirurgião do pote" se limite a apertar a pele com força, as mulheres que usam sua ajuda ficam satisfeitas.
