Uma espora de calcanhar pode realmente tornar a vida difícil. Em primeiro lugar, dor intensa no calcanhar ao caminhar e, em seguida, uma que não o deixa nem mesmo quando você se senta ou se deita. A causa desta dor intensa pode ser a chamada esporão do calcanhar, formado como resultado de inflamação crônica. Continue lendo ou ouça o tratamento de uma espora de calcanhar.
O esporão geralmente provoca pessoas que praticam certos esportes, por exemplo, tênis, vôlei ou corrida. Mas também é comum em idosos, cujos pés ficam deformados por vários motivos. Na maioria das vezes, a dor no calcanhar (nas costas ou no centro) é causada pelo esporão do calcanhar e pelo esporão de Haglund.
Índice
- Como se desenvolve o esporão do calcanhar?
- O esporão do calcanhar é fácil de confundir com outra doença. O que?
- Como é tratado o esporão do calcanhar?
- O que fazer quando a terapia normal não ajuda?
Para ver este vídeo, habilite o JavaScript e considere a possibilidade de atualizar para um navegador que suporte vídeo
Como se desenvolve o esporão do calcanhar?
A causa da formação do esporão do calcanhar é a inflamação onde o osso do calcanhar encontra o esporão - uma estrutura que se contrai e relaxa a cada passo que damos.
Essa inflamação ocorre quando você usa sapatos desconfortáveis ou quando está ferido ou sobrecarregado pelo excesso de peso. Um corpo muito pesado faz com que o arco longitudinal do pé se aplique significativamente, o que distende ainda mais a fáscia do calcanhar.
Devido à inflamação, depósitos de calcário são depositados no local da fixação e um esporão é formado no osso do calcanhar do lado da sola.
O calcanhar de Haglund (esporão) é formado de maneira muito semelhante. A doença resulta de uma forma anormal do calcâneo no local da inserção do tendão de Aquiles. Sua parte superior é excessivamente afiada e, na maioria das vezes, nascemos com esse defeito. Quando usamos sapatos muito pequenos ou chinelos com contraforte duro, irritamos a área. E isso causa inflamação e dor no calcanhar.
O esporão do calcanhar é fácil de confundir com outra doença. O que?
A síndrome do canal do tarso causa quase as mesmas doenças que o esporão do calcanhar. Porém, não resultam da irritação da aponeurose, mas do ramo nervoso que inerva a área do tumor do calcanhar.
Uma causa comum da síndrome do túnel do carpo é o valgo do pé. Nessa situação, o médico recomenda inserções e fisioterapia - laser, iontoforese e ultrassom.
Nenhuma onda de choque é usada com a síndrome do tarso. A cirurgia é realizada com um pouco mais de frequência do que com esporão de calcanhar ou Haglund. Consiste em cortar o cordão flexor e liberar qualquer pressão sobre o nervo tibial posterior.
Como é tratado o esporão do calcanhar?
A dor no calcanhar causada pelo esporão não vai embora por si mesma, é preciso procurar ajuda de um ortopedista. O médico vai entrevistar e examinar o pé pressionando e batendo nele.
É importante localizar o local da dor com muita precisão - perto do esporão do calcanhar aparece no meio do calcanhar, do lado da planta do pé, enquanto com o esporão Haglund você pode sentir a dor na parte de trás do pé, acima do calcanhar. Em seguida, um raio-x é feito. Somente quando você tiver um quadro completo da doença, o tratamento pode começar.
Leia: Quais doenças são acompanhadas por: DOR NO CALÇADO, PÉS FRIOS, COMICHAS e MOLAS DE CALDO
O esporão do calcanhar não é removido cirurgicamente. Essas operações não eliminaram a dor e até intensificaram os sintomas.
Na fascite plantar, é importante usar calçados confortáveis (principalmente de salto baixo, com sola flexível e que absorva os choques), mas a doença não cura a doença.
O tratamento começa com antiinflamatórios orais. Géis e pomadas com esse efeito são ineficazes porque não são capazes de penetrar na camada de 2-3 cm de tecido adiposo na parte inferior do calcanhar.
No entanto, a base da terapia é a reabilitação. Inclui fisioterapia (iontoforese, campo magnético, ultrassom) e cinesioterapia, ou seja, tratamento com movimento.
O paciente, sob supervisão de um fisioterapeuta, realiza uma série de exercícios, que depois repete em casa por várias ou várias semanas. Os efeitos positivos também são obtidos pela terapia manual (massagem especial), pois melhora a circulação sanguínea e nutre a área ao redor da aponeurose, o que acelera o processo de cicatrização.
Um bom suplemento para farmacoterapia e fisioterapia é usar palmilhas ortopédicas e saltos de gel. Os últimos são recomendados apenas na fase aguda da inflamação. Não os use por muito tempo, pois isso pode resultar na contratura do tendão de Aquiles.
O tratamento dura pelo menos 3 e às vezes até 6 meses. Não elimina crescimentos, mas apenas a inflamação - a causa do sofrimento. O esporão de Haglund é tratado de forma semelhante, mas nenhum bloqueio é usado para não danificar o tendão de Aquiles.
O que fazer quando a terapia normal não ajuda?
A dor no calcanhar também pode ser causada por, por exemplo, neuralgia. Portanto, quando o tratamento convencional não ajuda, o diagnóstico é estendido. Se outras causas de doenças forem excluídas, é recomendável usar órteses especiais à noite, que alongam o tendão de Aquiles e a fáscia plantar, pelos próximos 3 meses.
Quando a dor persiste, a terapia por ondas de choque (ESWT) pode ser usada para o tratamento. Ele bloqueia os estímulos da dor, tem propriedades antiinflamatórias e estimula a cicatrização do tecido. Às vezes, fatores de crescimento são usados para tratar a doença. Eles são obtidos do sangue do paciente e injetados concentrados sob controle de ultrassom na área de fixação da fáscia plantar.
Artigo recomendado:
Dor no calcanhar depois de correr. Causas e tratamento da dor no calcanhar. Por que o calcanhar dói ..."Zdrowie" mensal
Autor: Materiais de imprensa
No guia, você aprenderá:
- Quais são os sintomas que devem nos preocupar - dormência nas pernas, distensão abdominal, prisão de ventre, dores de cabeça e tonturas.
- O que pode causar dormência e dor nas pernas e nas costas?
- Sobrecarga ou inflamação - como saber a diferença.
- Como cuidar da sua coluna todos os dias?
- O que pressagia doenças nas articulações?
-nie-zastpi-zdrowej-diety.jpg)
