Emagrecer seu filho adolescente

Tenho um filho obeso (14 anos e 104 kg). Como alertá-lo sobre o que ele come, por exemplo, doces, e você sabe - ele ganha uma mesada, então os doces também são fáceis de encontrar. Além disso, ele geralmente não se preocupa com sua aparência e realmente não se importa com isso. Qualquer tentativa de fazê-lo se exercitar é um problema.

Se chegou ao ponto de que o filho tem o peso sobre o qual você escreve, os movimentos usuais como "não coma doces e se mexa um pouco" - não funcionarão. Principalmente porque ele não se preocupa com isso e não está motivado para fazer nenhum esforço. A propósito - não aconteceu de repente que ele tinha 104 quilos. É provavelmente o resultado de maus hábitos por muitos anos. Esses problemas não são resolvidos rapidamente e sem suor e lágrimas. Aqui, é necessária uma ação abrangente em que toda a família esteja envolvida. Você provavelmente não fará isso sem um psicólogo e nutricionista, e provavelmente sem uma boa dose de controle de sua parte. Não existem dietas e soluções milagrosas como "diga ao seu filho isto e aquilo e ele compreenderá e mudará". Não é real. Portanto, se você deseja realmente ajudá-lo, entre em contato com especialistas o mais rápido possível.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Ele é um psicólogo clínico de saúde.

Ela se formou na Faculdade de Psicologia da Universidade de Varsóvia.

Ela sempre se interessou particularmente pela questão do estresse e seu impacto no funcionamento humano.

Ele usa seu conhecimento e experiência em psycholog.com.pl e no Centro de Fertilidade Fertimedica.

Concluiu o curso de medicina integrativa com a mundialmente famosa professora Emma Gonikman.