Por que é recomendável beber água sem gás ao perder peso? Água com gás de alguma forma prejudica isso? Estou perguntando porque bebo água com gás e há algum tempo comecei a perder peso, meu peso está à beira do sobrepeso e queria perder alguns quilos.
Ocasionalmente, água com gás pode causar gases, gases, azia e distúrbios intestinais. No entanto, se você não observar os sintomas acima, não importa se a água é carbonatada ou parada. Se você gosta mais de água com gás, beba.
Beber água é importante porque mantém seu corpo hidratado. A falta de hidratação afeta muitas reações metabólicas. A água é essencial porque é o ambiente para todas as reações do corpo. Graças a ele, também é possível remover os produtos finais do metabolismo. Também é responsável pelo transporte de nutrientes para todas as células do corpo. A água remove as toxinas e limpa o corpo.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Agnieszka ŚlusarskaProprietário da Clínica Dietética 4LINE, nutricionista chefe da Clínica de Cirurgia Plástica do Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
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