Os dermatologistas alertam: é proibido tomar sol para bebês, e crianças menores de três anos não devem ser expostas ao sol sem proteção adequada - protetor solar, boné de beisebol ou chapéu com aba.
Bebês e crianças pequenas devem ser totalmente protegidos do sol - parece que os pais já sabem disso, mas todos os anos milhares de crianças com a pele morena do sol correm nas praias do Báltico. Os pais não usam protetor solar ou usam muito pouco e muito raramente. Enquanto isso, a proteção adequada é a base para uma pele saudável no futuro. É trivial, mas é verdade: a pele se lembra de cada raio de sol que já a atingiu. Isso é especialmente verdadeiro para bebês que têm epiderme imatura e muito delicada. Um quarto de hora ao sol é o suficiente para vermelhidão e até queimaduras de sol, que podem causar câncer de pele no futuro. Os dermatologistas calcularam que uma queimadura de pele dupla na infância aumenta o risco de desenvolver melanoma em dez vezes. Portanto, a criança deve ser protegida do sol com extremo cuidado.
Protetor solar bebê
O filtro solar é a proteção mais eficaz contra o sol. As crianças só podem ser lubrificadas com cosméticos com filtro mineral - esse tipo de filtro não penetra na pele, mas cria uma camada que reflete os raios ultravioleta como um escudo. Quanto maior o fator de proteção do creme, melhor - para crianças menores de três anos, cremes com fator de 50+ são recomendados, crianças maiores podem ser lubrificadas com creme com FPS 30. Se você quiser ter certeza de que o cosmético é seguro, escolha um que tenha a aprovação do Instituto Mãe e filho. Não compre cosméticos que protegem apenas contra UVB: a proteção contra UVA também é importante, pois são esses raios os responsáveis pelas mutações genéticas que causam o câncer de pele
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A primeira aplicação deve ocorrer alguns minutos antes de sair de casa. Os próximos - a cada duas horas, porque o creme sai quando a criança está remexendo e quando você o coloca nas mãos, e o filtro contido nele se decompõe sob a influência da luz solar. A quantidade de creme também importa: quanto mais você aplicar, mais certeza sua pele estará devidamente protegida. Lubrifique não só os locais expostos ao sol - também partes do corpo cobertas por roupas, pois alguns dos raios atingem a pele através do tecido. Aplique cuidadosamente o creme nas orelhas, nariz e pescoço - locais particularmente expostos a queimaduras solares. Se o seu filho tiver manchas pigmentadas na pele, proteja-as com um creme com filtro alto ou um bastão especial para manchas - queimaduras, elas podem passar de benignas a malignas em idade avançada.
ImportanteFiltros e vitamina D.
Sob a influência do sol, a pele produz vitamina D, necessária para o bom desenvolvimento dos ossos e dentes, e para a absorção de cálcio e fósforo. Não tenha medo que um creme com filtro alto bloqueie a síntese dessa vitamina na pele, porque nenhum cosmético bloqueará a radiação em cem por cento. Além disso, a quantidade certa de vitamina D é formada na pele após apenas um quarto de hora de caminhada à sombra. Finalmente - os bebês recebem suplemento de vitamina D em gotas, então o bebê certamente não sentirá falta.
Protegendo a cabeça do bebê do sol
Um bom creme é apenas metade de um escudo de proteção solar. Seus outros elementos são o dossel do carrinho e um guarda-chuva especial, que protegerá a criança do sol escaldante durante a caminhada. Você não precisa colocar uma tampa no carrinho - está quente sob a cabine elevada e a criança vai superaquecer imediatamente. Em dias quentes, tente não sair com seu filho entre 11h e 15h, quando o sol está mais forte, e caminhe com ele na sombra - ao longo de um beco de parque arborizado ou um lado da rua com sombra. A questão é simples se a criança ainda não anda. Mas quando seu filho dá passos com confiança e sente o gosto da liberdade, é difícil garantir que ele fique na sombra durante uma caminhada. Portanto, proteja-o com roupas adequadas e coloque um chapéu de aba larga ou um boné com viseira e uma gola especial.
O ABC de se bronzear com um bebê
Mesmo com uma criança pequena, você pode ir com segurança para o mar ou o lago. Uma criança de alguns meses pode ficar na praia - claro que não o dia todo. Geralmente é um pouco mais fresco na água do que na cidade e, à beira-mar, a criança também inala iodo. No entanto, tenha cuidado com a temperatura - o superaquecimento da cabeça de seu filho pode causar um derrame (os sintomas incluem febre, vômito, dor de cabeça). Se estiver calor lá fora, espere esfriar antes de tomar sol. Além disso, na praia é preciso ter cuidado com o sol, pois os raios refletem na água e na areia. Portanto, passe creme de alto filtro no bebê, mesmo que ele esteja deitado em um carrinho coberto por um guarda-chuva. Para uma criança que ainda não está andando, você pode comprar uma barraca de praia. É uma esteira coberta por um telhado, às vezes com mascotes presos. Aplique o creme a cada duas horas e sempre que sair da água (mesmo que o cosmético seja à prova d'água), se a criança não ficar parada por muito tempo. Além disso, lembre-se de limpar bem o seu filho com uma toalha (porque as gotas de água na pele agem como lentes, atraindo os raios). A cabeça de uma criança correndo na praia deve ser coberta com um boné de beisebol. Também é uma boa idéia comprar para ele um terno especial feito de tecido à prova de raios ultravioleta (eles estão disponíveis em algumas lojas de roupas infantis). As crianças mais velhas devem usar óculos de sol. Os médicos não os recomendam para crianças menores de um ano, pois a luz é necessária para o bom desenvolvimento do órgão da visão. Vá ao óptico para pegar seus óculos - não os compre em uma barraca de mercado, porque então não há garantia de que eles realmente tenham filtros.
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