Dizem que ela é incrível, que essas mulheres simplesmente "não acontecem". É verdade. Martyna Wojciechowska é uma mulher de outro mundo.
Como a segunda polonesa (depois de Anna Czerwińska), ela ganhou a Coroa da Terra, ou seja, um troféu por escalar os picos mais altos do mundo. Em 2006. ela escalou a montanha mais alta do mundo - o Monte Everest.
Mas Martyna não apenas escala. Ele viaja, mergulha, atira (claro, no esporte), participa de ralis de motos. E em todos os lugares ela ganha louros, nos quais ela não se acomoda, porque eles a conduzem, continuam empurrando-a para frente.
De onde você tira tanta paixão?
Nunca gostei de estagnação, monotonia, vida chata e tranquila. Isso sempre estava me levando a algum lugar. E quando eu estava começando a fazer algo, tive que ir até o fim. Viver em movimento, em movimento, superando suas próprias fraquezas é o que eu mais preciso.
Você tem alguma fraqueza?
Claro. Eu, como qualquer outro ser humano, tenho fraquezas e me sinto cansado e me pergunto o que fazer a seguir. Mas as fraquezas existem para ser superadas.
Às vezes, no entanto, somos limitados por certas fraquezas físicas, por exemplo, doenças, especialmente as crônicas. O médico vai proibir e depois? Isso não seria enxada no sol?
Você sempre tem que enfrentar desafios e lutar. Depois do acidente, e foi um acidente muito grave, tive uma lesão perigosa na coluna, o médico disse que eu não ia mais fazer caminhadas. É claro que houve um choque primeiro, mas logo em seguida uma rebelião se seguiu. Comecei a me rebelar contra tal diagnóstico, exercício - e, por favor, o impossível tornou-se possível. Você tem que acreditar que nada é impossível para nós, que um homem é capaz de fazer milagres, contanto que acredite fortemente nisso.
Você está sempre em forma tão perfeita?
A forma em que estou agora não está no auge de minhas habilidades. Eu sinto. É por isso que ainda estou trabalhando nisso. Muita coisa mudou desde que engravidei e dei à luz Marysia. Depois de ter um bebê, não foi tão fácil para mim voltar ao meu estado original, mas estou trabalhando em mim mesma e devo admitir que já posso ver a luz no túnel.
Você se tortura com exercícios na academia?
É difícil dizer que me torturo, considero isso algo normal. Os treinos na academia são um assunto muito importante para mim. Também porque me obrigam a disciplinar. E a consistência ao cuidar de sua condição vale seu peso em ouro. Além disso, gosto muito de correr. Felizmente moro no centro de Kampinos e tenho excelentes condições para a prática deste esporte. Mas mesmo que não tivesse essas condições, encontraria uma forma de poder correr.
Outros têm condições e talvez conheçam maneiras diferentes, mas sua única forma de atividade física é ... levantar do sofá para ir em frente à TV na frente do computador ...
Aconselho essas pessoas a moverem o horizonte e, ao se levantarem do sofá, não se mudarem para outro lugar ou entrarem no carro imediatamente, mas darem um passeio. Ficar deitado no sofá é apenas preguiça, um desperdício de vida. Na minha opinião, é uma perda de tempo. Existem tantas coisas interessantes para fazer! Geralmente, porém, acredito que a condição das mulheres polonesas e polonesas está melhorando. Nos preocupamos cada vez mais com a saúde e tal atitude está até na moda. As pessoas não saem mais de férias para assar na praia, mas querem passar o tempo ativamente durante caminhadas, ciclismo, esqui. Acho que não temos nada do que nos envergonhar, mas não vamos descansar sobre os louros. Felizmente, mais e mais centros esportivos estão sendo construídos e a cultura física é importante na educação. Agora os jovens jogam tênis e aprendem a fazer windsurf. É muito importante estimular desde cedo a prática de esportes e uma alimentação saudável.
Isso mesmo, alimentação saudável. Para alguns, está associado apenas a várias preparações em comprimidos ...
A alimentação diária deve ser variada, repleta de verduras e frutas. E quando se trata de suplementá-lo com preparações, é uma boa maneira quando você precisa alcançá-las. Isso pode ser importante quando você leva um estilo de vida rápido e estressante.
Recentemente você é, de certa forma, o rosto de uma dessas preparações ...
Eu uso uma preparação de ginseng que apóia o funcionamento do meu corpo, não importa o que eu faça ou onde eu esteja. Seja em Varsóvia ou em algum lugar distante nas montanhas. E realmente, por mais artificial que possa parecer, sempre posso contar com ele. Mas é claro que tais suplementos dietéticos devem ser tomados com sabedoria e moderação. Apesar de hoje podermos desfrutar de toda a gama de vegetais e frutas frescas durante todo o ano, todos provavelmente concordarão que no inverno um tomate não é nada como um tomate. Então é difícil acreditar em seu valor nutricional. Sabemos o quanto a química é usada no cultivo e na reprodução. Os suplementos dietéticos são uma garantia de controle de qualidade. E eu não ligo para nada na minha vida como trabalho duro de alta qualidade.
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