No novo "Zdrowie", recomendamos um guia prático sobre como lidar com o estresse de forma eficaz. Você aprenderá 21 maneiras de lutar contra esse "assassino silencioso". Além disso, você aprenderá o que pode ajudar em cabelos danificados e como seus dentes envelhecem. O "Zdrowie" mensal oferece muitos conselhos sobre saúde e estilo de vida saudável todos os meses.
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ÍNDICE
NOTÍCIA
Dieta fora da caixa
A temporada de carrapatos continua
ENCONTROS
Tratamento biológico - uma entrevista com o Dr. N. Farm. Leszek Borkowski, farmacologista clínico
70 mililitros de vida - a pequena Hania vive graças ao transplante de medula óssea
Um caminho para a saúde por Agnieszka Cegielska
MEDICAMENTO
Verifique sua pele depois do verão
Colírio - uma visão geral
Deixe seu coração descansar
Como os dentes e gengivas envelhecem
Saúde da mulher. Desmascaramos os mitos sobre a menopausa
Marcadores tumorais
Medicina natural. Cardo de leite não afeta apenas o fígado
Alarme depois de comer que sensibiliza
Por que os seios doem
Problema com o pulso
Diálise domiciliar
Quando ele fuma e assa - remédios para hemorróidas
Cesta de saúde
Vida íntima. Problema de ereção masculina
Os sucessos da medicina polonesa
ADIÇÃO
21 maneiras de aliviar o estresse, ou seja, exercícios respiratórios, dieta, exercícios, massagem, técnicas de relaxamento, ervas.
PSICOLOGIA E ESTILO DE VIDA
Conforme os pais envelhecem
Caminhada nórdica para todos
Palavras cruzadas
BELEZA
De que depende a cor da pele?
Cesta de beleza
Salvação para cabelos danificados - uma revisão de máscaras e condicionadores
Cúrcuma - mais do que um tempero
COZINHA
O que comer na úlcera péptica
Cesta culinária
Pergunta a um nutricionista. Como superar seu desejo por doces?
Farelo - uma porção valiosa de fibra
Cozinha Veg. Descobrimos painço
O óleo de palma endurecido é prejudicial
5 vezes pimentos recheados
O "Zdrowie" mensal tem 96 páginas sobre saúde e um estilo de vida saudável por PLN 4,99.
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