Cada terceira mulher tem um problema de incontinência urinária de esforço. Em média, leva 9 anos para consultar um médico. A Force Feminite Foundation e a BuggyGym Association assumem o desafio pró-saúde com o slogan referente a dados alarmantes. “A cada três” é uma campanha social que tem como objetivo valorizar o papel da musculatura do assoalho pélvico na vida das mulheres, educar e promover a prevenção, inclusive com o uso de soluções de telemedicina. A ideia da campanha é apoiada por embaixadores, incl. Paulina Holtz, Nina Nycz, Monika Małecka e Jeannette Kalyta.
O problema da incontinência urinária afeta principalmente as mulheres: metade após 50 anos e 10-15 por cento na idade de 20-30. Especialmente as mulheres jovens têm vergonha de doenças emergentes. De acordo com a pesquisa de Urszula Wójtowicz, uma estudante de reabilitação, estudante de doutorado na Jagiellonian University e presidente da Force Feminite Foundation, fundadora da startup PelviFly, a consciência do problema na Polônia é muito baixa. “Durante o recrutamento dos participantes, muitas jovens se inscreveram para o programa de prevenção. No questionário, eles afirmaram não apresentar sintomas de incontinência urinária. Foi só durante a conversa que se constatou que durante o esforço, pulando, tossindo e espirrando, esse problema ocorria. Eles não sabiam que tais sintomas já indicavam um problema de desenvolvimento. " Talvez isso explique por que as mulheres procuram um médico apenas quando os sintomas são realmente incômodos e a cirurgia é a única solução. “Quatro anos atrás, conduzi um estudo sobre as barreiras para buscar ajuda por mulheres. Descobriu-se que o tempo mais longo entre perceber os sintomas e tomar uma decisão sobre o tratamento foi de 20 anos! As mulheres atrasaram a visita a um especialista por quase 9 anos. As maiores barreiras eram a vergonha e o medo da cirurgia. - explica Urszula Wójtowicz.
“Entre as mulheres jovens, as mulheres no pós-parto estão particularmente em risco”. - diz Šárka Solecka, médica, presidente da associação BuggyGym e criadora do treinamento Seguro para o assoalho pélvico. “Meu trabalho com mulheres após o parto mostra como muitas delas sofrem de incontinência urinária, disfunção do assoalho pélvico e outras doenças decorrentes de lesões de parto e treinamento incorreto após a gravidez. O segundo grupo muito arriscado são as mulheres que praticam esportes. A pélvis feminina não está adaptada a cargas pesadas, como corrida de longa distância, levantamento de peso ou treinamento em cama elástica. Ao praticar esportes incorretamente, sem cuidar dos músculos do assoalho pélvico, você pode levar à incontinência urinária de esforço. " adiciona Šárka Solecka.
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Os músculos do assoalho pélvico em bom funcionamento são responsáveis pelo suporte adequado dos órgãos femininos, protegem contra a incontinência urinária e melhoram a qualidade de vida sexual. O problema da incontinência urinária não é apenas um problema de mulheres maduras. Danos musculares ocorrem durante o parto e exercícios pesados. Eles também podem ficar fracos devido à falta de qualquer atividade. Sem profilaxia e reabilitação, o problema piora e, em última análise, a cirurgia se torna a única solução. É importante educar as mulheres sobre a necessidade de exercitar os músculos do assoalho pélvico e ensiná-las a exercê-los adequadamente. Pesquisas americanas mostram que apenas 30%. mulheres que exercitam seus músculos o fazem corretamente.
ORGANIZADORES FOCAM NA PREVENÇÃO E EDUCAÇÃO
"Every Third" é uma campanha nacional organizada pela Force Feminite Foundation e pela BuggyGym Association, que visa abordar o tema tabu - o problema da incontinência urinária.Junto com os parceiros de campanha da Fundação Good Hands of Polish Midwives, PelviFly, Teva, Weleda, Hartmann, Nessi Sport e Pregnabit, eles prestam atenção ao papel dos músculos do assoalho pélvico na vida das mulheres, educam e promovem a profilaxia da saúde íntima e apresentam as mais modernas soluções de telemedicina. A campanha decorre sob o patrocínio da Sociedade Ginecológica Polaca e da Associação "UroConti". O mecenato honorário coube ao Ministério da Saúde.
No final de outubro de 2016, terão início os workshops sobre os músculos do assoalho pélvico. Todas as oficinas serão conduzidas por: ginecologista, parteira, fisioterapeuta e instrutor do Safe Floor Pélvico.
Como parte da campanha, os workshops sobre os músculos do assoalho pélvico começarão no final de outubro. Pelvic Power Workshops é uma série de encontros teóricos e práticos que acontecerão em novembro nas maiores cidades polonesas. Todas as oficinas serão conduzidas por: ginecologista, parteira, fisioterapeuta e instrutor do Safe Floor Pélvico. As aulas teóricas incidirão sobre a anatomia do assoalho pélvico feminino, função muscular e soluções modernas de telemedicina, como PelviFly - um sistema de telerreabilitação para os músculos do assoalho pélvico criado por uma startup polonesa que permite o treinamento em casa sob a supervisão remota de um especialista. Durante o workshop, será apresentado o conceito de Cofre para Chão Pélvico - um programa inovador de adequação da atividade física e das modalidades esportivas às necessidades das mulheres com incontinência urinária de esforço. Durante a parte prática, os participantes aprenderão a exercitar corretamente os músculos do assoalho pélvico sob a supervisão de especialistas qualificados.
Mais informações sobre a campanha "Every Third" estão disponíveis na Internet em:
- http://cotrzecia.pl/
- https://www.facebook.com/cotrzecia/
- http://forcefeminite.pl/
- https://buggygym.pl/
A CAMPANHA É SUPORTADA POR EMBAIXADORES
A campanha "A cada três" é apoiada por mulheres, desportistas, mães, estudantes e parteiras profissionalmente ativas. Todos os dias promovem a ideia de um estilo de vida saudável, consciente e ativo. Eles querem encorajar as mulheres a cuidar de seu centro de comando. Entre os embaixadores estavam: Pelvic Floor Safe atriz e treinadora Paulina Holtz, atriz Anna Matysiak, fundadora da Fundação DRP, parteira Jeannette Kalyata, atleta, representante da Seleção Nacional Nina Nycz, velocista e obstetra Monika Małecka, parteira e entusiastas do estilo de vida ativo: Monika Kowal, Justyna Kostrzewska, Aleksandra Rożnowska, Aleksandra Żelazo, Violetta Domaradzka, Monika Kastelik, Ilona Brusiło, Aleksandra Sulej Dąbrowska, Beata Bogaczyk, Katarzyna Strzelczyk, Katarzyna Limanowska.
Vale a pena saberForce Feminite Foundation
O objetivo da fundação é educar as mulheres na área de profilaxia da saúde íntima e soluções modernas de apoio ao treinamento dos músculos do assoalho pélvico. Ele ajuda mulheres conduzindo workshops educacionais. A fundadora da fundação é Urszula Wójtowicz - fisioterapeuta e estudante de doutorado na Universidade Jagiellonian Collegium Medicum, criadora da startup polonesa PelviFly - um sistema de telemedicina para a prevenção e tratamento da disfunção muscular do assoalho pélvico, que tem o potencial de afetar a saúde no mundo. Ele foi apresentado na Cúpula Mundial da Saúde em Berlim como finalista entre 10 startups, selecionadas em 22 países.
Associação BuggyGym
Foi criado por iniciativa de lek. Šárka Solecka promove atividades pró-saúde e incentiva as mulheres após o parto à atividade física na forma de treinamento BuggyGym em toda a Polônia. A associação desenvolve o projeto Nacional Pelvic Floor Safe, dirigido a pessoas que procuram um treino seguro para os músculos do assoalho pélvico.
