Sexta-feira, 22 de março de 2013. - Pesquisadores da Universidade de Granada (UGR) mostraram que pessoas que praticam esportes apresentam melhor desempenho cognitivo do que aqueles que têm uma condição física precária.
Especificamente, o estudo indica que eles reagem mais rapidamente a um estímulo externo imprevisível dentro da estrutura de uma tarefa monótona.
Os cientistas trabalharam com uma população de 28 jovens, dos quais 14 eram estudantes da Universidade de Granada entre 17 e 23 anos, e apresentaram um baixo nível de aptidão física (de acordo com os valores normativos estabelecidos pelo American College of Medicina Esportiva). Os outros 14 tinham entre 18 e 29 anos e um alto nível de condicionamento físico: 11 pertenciam à Federação de Ciclismo Sub-23 da Andaluzia e 3 eram estudantes da Faculdade de Atividade Física e Ciências do Esporte da Universidade. de Granada.
As tarefas que eles usaram para comparar o desempenho cognitivo um do outro foram um teste de atenção sustentada, outro de orientação da atenção ao longo do tempo e um terço da percepção do tempo, relata a UGR em uma declaração. O grupo com boas condições físicas apresentou melhor desempenho cognitivo no teste de atenção sustentada em relação ao grupo de hábitos sedentários. Nas outras duas tarefas, não foram encontradas diferenças.
"É importante destacar que os resultados fisiológicos e comportamentais obtidos em nosso estudo sugerem que o principal benefício derivado do bom nível de condição física de nossos participantes do ciclismo causado pela prática regular de exercício parecia estar associado aos processos que envolvem atenção sustentada. ", explica o principal autor do artigo, Antonio Luque Casado, do Departamento de Psicologia Experimental da UGR.
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Especificamente, o estudo indica que eles reagem mais rapidamente a um estímulo externo imprevisível dentro da estrutura de uma tarefa monótona.
Os cientistas trabalharam com uma população de 28 jovens, dos quais 14 eram estudantes da Universidade de Granada entre 17 e 23 anos, e apresentaram um baixo nível de aptidão física (de acordo com os valores normativos estabelecidos pelo American College of Medicina Esportiva). Os outros 14 tinham entre 18 e 29 anos e um alto nível de condicionamento físico: 11 pertenciam à Federação de Ciclismo Sub-23 da Andaluzia e 3 eram estudantes da Faculdade de Atividade Física e Ciências do Esporte da Universidade. de Granada.
As tarefas que eles usaram para comparar o desempenho cognitivo um do outro foram um teste de atenção sustentada, outro de orientação da atenção ao longo do tempo e um terço da percepção do tempo, relata a UGR em uma declaração. O grupo com boas condições físicas apresentou melhor desempenho cognitivo no teste de atenção sustentada em relação ao grupo de hábitos sedentários. Nas outras duas tarefas, não foram encontradas diferenças.
"É importante destacar que os resultados fisiológicos e comportamentais obtidos em nosso estudo sugerem que o principal benefício derivado do bom nível de condição física de nossos participantes do ciclismo causado pela prática regular de exercício parecia estar associado aos processos que envolvem atenção sustentada. ", explica o principal autor do artigo, Antonio Luque Casado, do Departamento de Psicologia Experimental da UGR.
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