Você tem medo do palco antes da apresentação - tente uma queda. Você não tem autoconfiança - aplique extrato de lariço. As essências florais do Dr. Bach ajudam a restaurar o equilíbrio emocional. O que é o Dr. Bach?
Se o seu cão entrar em pânico após as vacinas de Ano Novo, você pode dar a ele o Rescue Remedy - uma composição de cinco essências usadas em emergências, por exemplo, durante forte estresse, durante um ataque de pânico ou em choque pós-traumático. Parece um pouco fantástico, mas ... funciona. Terapia floral pelo Dr. Bach é um método conhecido e usado no mundo há muitos anos, e o Rescue Remedy é até um equipamento obrigatório para ambulâncias inglesas.
Dr. Bach: essências florais
Tudo começou no início dos anos 1930 na Inglaterra. O Dr. Edward Bach, um médico britânico (bacteriologista, homeopata), chegou à conclusão de que a causa da maioria das doenças são determinados estados emocionais de uma pessoa. As opiniões do dr. Bach concordou com a abordagem holística do homem, que está se tornando cada vez mais popular hoje, segundo a qual se deve tratar não a doença em si, mas sua origem, surgindo na mente do paciente.
Em busca de um medicamento ideal que ajudasse a restaurar o equilíbrio do corpo, ele percebeu que as flores de algumas plantas têm essas propriedades. Fascinado por seu poder de cura, ele desenvolveu um método de fazer extratos. Ele tratou seus pacientes com eles. Ele logo abandonou a medicina convencional e se dedicou à terapia floral.
O poder do sol e das flores usados na terapia do Dr. Bach
Associamos o nome "terapia floral" à aromaterapia, mas não tem nada a ver com isso. Na terapia de Bach, não se cura com uma fragrância, mas com uma essência floral diluída em água e álcool (ou somente com água). O Dr. Bach distinguiu 38 extratos, cada um dos quais afetando um estado diferente da psique.
O método para obtê-los é tão misterioso quanto a terapia e difere dos métodos tradicionais usados na homeopatia.Trata-se de colocar flores maduras recém-colhidas em uma tigela de vidro com água e expô-las ao sol. As flores dão sua energia para a água. Portanto, não o extrato da planta é utilizado no tratamento, mas sim o seu potencial energético contido na água. O Dr. Bach chamou seu método de "solar". Ele também desenvolveu um "método térmico" para flores de plantas que amadurecem no início da primavera, quando o sol ainda não está forte (as flores são embebidas em água e colocadas no fogo).
- Tudo isso soa um pouco como "feitiços", mas funciona, embora não saibamos como! - diz a psicóloga Tatiana Ostaszewska-Mosak, que há quatro anos apoia seu trabalho com pacientes com a terapia de Bach.
Dr. Bach - um remédio para emoções
A Sra. Tatiana concluiu os cursos no Centro de Terapia Bach Igor Pietkiewicz em Cracóvia, que foi o primeiro na Polônia a usar esse método há 15 anos.
- Fui ao curso por curiosidade, mas no início fiquei muito cético. Até agora, cada vez que ofereço colírios a um paciente, me pergunto se faz sentido - ele admite honestamente. - E sempre me surpreendo quando descobri que algo mudou na vida desse homem. As essências não resolvem nada por si mesmas, mas tornam mais fácil lidar com as emoções. É como se alguém de repente lançasse uma luz forte sobre o problema em questão. A essência permite que você se concentre misteriosamente nela. Depois de um tempo, o problema fica menor ou resolvido, embora aparentemente nada tenha mudado. E o fato de não ser uma auto-sugestão ou um efeito placebo é evidenciado pelo fato de funcionar em crianças e animais.
Quatro gotas de coragem
Ao restaurar o equilíbrio emocional, a terapia de Bach apóia o tratamento tradicional de doenças somáticas. Ele melhora a motivação do paciente para o tratamento, restaura a esperança e ativa a força mental natural. Também é útil em terapia psicológica e tratamento psiquiátrico. Reduz a tensão e melhora a concentração. É usado para fortalecer o trabalho de mudança de atitudes de vida e até mesmo no tratamento da obesidade. As gotas atuam no humor e nos hábitos arraigados. Porém, para que funcionem, é necessário fazer um diagnóstico correto.
- As pessoas nem sempre são capazes de reconhecer seu estado mental adequadamente. Portanto, é bom consultar um terapeuta que o ajudará a escolher as essências certas - explica a Sra. Tatiana. - Se alguém precisa apenas de ajuda pontual para aliviar uma emoção específica, quando, por exemplo, falta-lhe autoconfiança ou energia para agir, normalmente uma visita ou mesmo uma consulta via Internet é suficiente. No entanto, quando o paciente deseja fazer mudanças mais sérias em sua vida, é melhor se submeter a uma terapia mais longa. Eu uso diferentes essências em mim. Se, por exemplo, tenho medo do palco antes de falar em público, tomo quatro gotas de uma gota. O que acontece depois? Os sintomas de estresse não vão embora, mas o medo não me paralisa, não recuo como antes.
Importante
Todos os extratos são feitos no Dr. Bach em Mount Vernon, Inglaterra. Na Polônia, você pode comprá-los em uma loja online ou em centros que oferecem terapia floral. As essências são usadas individualmente ou em uma mistura (uma mistura de até sete extratos é solicitada).
Sobre a incerteza - os brownies
Os efeitos dos extratos podem ser vistos rapidamente quando o paciente sofre de ansiedade, mas a essência mais misteriosa é a horticultura (aveia selvagem). Quando você não tem certeza sobre o caminho escolhido na vida, não sabe que decisão tomar em um assunto importante, pode chegar a cem dólares. - Essa planta é como um piloto mostrando o caminho - diz a Sra. Tatiana.
As essências podem ser usadas por qualquer pessoa, independentemente da idade. No entanto, a terapia requer disciplina. As gotas devem ser tomadas pelo menos quatro vezes ao dia durante quatro, por cerca de 2 semanas. Se não forem tomados regularmente, eles não funcionarão. Os terapeutas garantem que quanto mais gotas são necessárias, mais fácil nos lembramos delas e mais rápido os resultados podem ser vistos. E às vezes são realmente incríveis.
As essências florais não causam curas repentinas, mas provocam mudanças que podem melhorar sua qualidade de vida. Muitas pessoas dizem que após a queda de Bach, abordam as situações difíceis com maior distância e tomam decisões que antes excediam suas habilidades. Tudo isso acontece em um tempo bastante curto.
As essências mais populares
- Kroplik - medo com um fundo conhecido (na frente de uma pessoa ou situação específica)
- Agarrar - sem motivação para agir, adiando as coisas para mais tarde
- Stokłosa - incerteza quanto ao caminho escolhido, sensação de não ter sido realizado na vida
- Olive - falta de energia devido a trabalho árduo ou doença
- Semente de mostarda - chandra sem um bom motivo
- Impatiens - impaciência e o nervosismo associado a ela
- Larício europeu - baixa autoestima
- Olmo-inglês - sentindo-se sobrecarregado de responsabilidades
- Pine - culpa constante
- Chicory - uma sensação de falta de amor e interesse dos outros
Varsóvia
Tatiana Ostaszewska-Mosak http://www.info.psycholog.com.pl/
Cracow
Igor Pietkiewicz http://www.drbach.pl/
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