Crise em um relacionamento: medo da intimidade ou falta de sentimentos?

Olá, meu parceiro e eu estamos passando por uma crise em nosso relacionamento. Estamos juntos há 1,5 anos. No começo foi maravilhoso, como em qualquer relacionamento. Infelizmente, algo deu errado entre nós. Não sei dizer, mas discutimos o tempo todo sobre qualquer coisa. Tudo me provoca, cada pequena coisa, cada detalhe - e eu explodo. Sei que meu parceiro me ama muito, mas tenho dúvidas. Não sei mais o que fazer, me preocupo com ele, mas não dá para nos comunicar ...Às vezes me pergunto se tenho sentimentos por ele ou é um medo da solidão? Eu não consigo lidar comigo mesmo. Ele me disse que mudei muito, que estou diferente do que estava no começo do meu relacionamento ... Eu sorrio diferente, não espero encontros com Ele, estou seca, não quero transar com ele, beija-o. Sinto que a culpa é minha, mas vale a pena lutar por isso. Por que mudei? O que está errado? Não é 'aquele' parceiro e eu chegamos a essa conclusão subconscientemente? Eu deveria ter lidado com esse problema sozinho, mas não posso. Eu tenho mudanças de humor terríveis. Ou talvez o problema seja que tenho medo de me envolver? Afinal, meus pais estão se divorciando ... Estou pedindo ajuda, é importante para mim e não consigo lidar sozinha. Atenciosamente Marta

Sra. Martha, Como você mesma notou, as acusações e a indignação com as ninharias mostram que não se trata do tema falado da discussão, mas de um tema oculto. Você se pergunta duas coisas razoáveis: se "ficar com raiva" por causa de "pequenas coisas" é o resultado do medo de se envolver, ou se é o resultado da falta de afeto por seu parceiro e você está com ele apenas por medo de ficar sozinho.

Ao buscar respostas para essas questões importantes, vale a pena prestar atenção aos seguintes aspectos:

- O relacionamento de seus pais era turbulento, instável, cheio de brigas, brigas e rancores? (tal história de experiências pode resultar em medo de um relacionamento estável e estável, ou em desconsiderar a estabilização e experimentá-la como algo pouco atraente).

- Houve alguma traição, eufemismo, mentira, falta de sinceridade e mágoa um do outro no relacionamento de seus pais? (essa história muitas vezes mina a confiança básica nos entes queridos e gera medo da intimidade).

- Você tem uma relação amigável, próxima e consensual com seu parceiro? (se você experimenta amizade e intimidade com seu parceiro, mas explode sobre detalhes sem importância, pode indicar medo de proximidade ("não vai funcionar de qualquer maneira, então é melhor terminar"), ou pode indicar um padrão de desconsiderar bons relacionamentos ( ,, culto à força, agressividade, falta de atratividade de quem faz amizade ").

- Você já teve relacionamentos de curto ou longo prazo, mas turbulentos e cheios de brigas? (em caso afirmativo, então provavelmente a primeira hipótese de medo da intimidade está correta).

- Você tem amizades de longo prazo e cordiais em relacionamentos com outras pessoas (se relacionamentos cordiais e de longo prazo, não tempestuosos são típicos para você, então vale a pena considerar a segunda hipótese de que o comportamento do parceiro irrita por outras razões que não o medo da proximidade).

Boa sorte em encontrar respostas. Espero que as dicas acima sejam úteis. Cumprimentos.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Chefe da Clínica de Psicoterapia e Desenvolvimento Pessoal "Empatia", psicóloga, psicoterapeuta credenciada http://poradnia-empatia.pl