Quiropraxia - ajuda para a coluna

Você conhece alguém que procura a ajuda de um quiroprático com dores nas costas? Quiropraxia ou Quiropraxia não é magia negra. Isso realmente ajuda! Você só precisa escolher um especialista em terapia manual.

Embora a terapia manual, ou seja, a Quiropraxia ou Quiropraxia, esteja se tornando cada vez mais comum, ainda gera muita controvérsia, principalmente devido ao fato de que às vezes é feita por pessoas sem o devido preparo. Enquanto isso, um procedimento realizado de maneira adequada e profissional não só pode aliviar você de dores na coluna, nas articulações ou nas raízes, mas até mesmo salvá-lo de uma cirurgia. Quiropraxia é mais frequentemente usada para tratar disfunções do sistema músculo-esquelético. Trata-se de manipular manualmente a área da coluna vertebral para posicionar as vértebras de modo que não comprimam os nervos que saem da medula espinhal. A terapia manual também permite restaurar a mobilidade das articulações e ligamentos, é uma alternativa eficaz aos analgésicos

Ouça o que significa terapia manual e quem pode se beneficiar dela. Este é o material do ciclo ESCUTAR BOM. Podcasts com dicas.

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O impacto das doenças da coluna em todo o corpo

A terapia manual é baseada na teoria (confirmada pela medicina tradicional) de que algumas doenças são causadas por uma disfunção da coluna vertebral, de onde partem as fibras nervosas que se conectam com todas as partes do corpo. Os nervos espinhais localizados em diferentes partes da coluna afetam todo o corpo, incluindo nos olhos, ouvidos, boca e cabeça, mas também em órgãos internos como o diafragma, estômago, fígado, baço, intestinos e rins. A pressão nas fibras nervosas das vértebras desalinhadas pode causar uma ampla variedade de doenças e contribuir para doenças. Os problemas estão intimamente relacionados com a localização e o grau de dano ao sistema esquelético. Assim, lesões na coluna cervical podem causar dores de cabeça, tontura, zumbido, zumbido nos ouvidos, tremores e falta de força nas mãos; por sua vez, as lesões na região torácica se manifestam por dor no peito, falta de ar, respiração superficial, dor nas pernas.

Importante

Por que jovens e velhos ficam doentes

Infelizmente, com o passar dos anos, nosso aparelho motor degenera: ligamentos e músculos enrijecem, aparece degeneração da coluna, cujos discos ficam achatados. Mas as doenças nem sempre estão relacionadas à idade. Os médicos fazem soar o alarme - hoje em dia, os muito jovens também têm problemas com o sistema esquelético. Somos os culpados por isso, ou seja, nosso estilo de vida. A dor e as doenças da coluna são mais frequentemente causadas por fatores como obesidade (carga excessiva na coluna, joelhos e articulações do quadril), trabalho sentado (manter uma posição sentada incorreta por muitas horas), praticar esportes sem preparação, especialmente sem aquecimento adequado, trabalho físico pesado, levantamento de peso Itens. A panacéia para todos os problemas é o movimento - graças a ele, não haverá quilos a mais e as articulações permanecerão funcionais por anos.

Técnicas básicas em Quiropraxia

A terapia manual consiste em quatro técnicas básicas de cura chamadas pegadas. Eles se destinam a restaurar a mobilidade normal em segmentos bloqueados da coluna vertebral ou articulações nas extremidades. Para tanto, utiliza-se: massagem - deve-se lembrar, porém, que não se trata de uma típica massagem clássica, mas de uma massagem terapêutica especialmente desenvolvida; método de tração - envolve o alongamento da coluna vertebral em uma mesa especializada, este método libera os nervos pressionados pelas vértebras deslocadas; mobilização - ou seja, a repetição de movimentos especializados em qualquer segmento da coluna ou articulações, que visa melhorar sua mobilidade, eliminando assim os distúrbios nesta seção; manipulação - são ações que visam liberar um disco comprimido ou nervos, o que permite que você se livre rapidamente da dor. Durante o procedimento, esta técnica às vezes é acompanhada por um "clique" característico ou estalido na articulação, causado pela separação repentina das superfícies articulares adjacentes.

Escolhendo o especialista certo em terapia manual

Encontrar um bom quiroprático continua sendo um desafio. Na hora de escolher, use o bom senso, evitando os chamados. Quiropráticos "populares", que geralmente são autodidatas. A manipulação irresponsável na região da coluna, ao invés de ajudar, pode ser prejudicial, por isso, antes de se colocar nas mãos de um terapeuta, verifique se ele possui diplomas e certificados de conclusão de treinamento especializado. Como enfatizam os especialistas, a terapia manual difere da "quiropraxia popular" porque o profissional realiza um exame físico - ortopédico ou neurológico - antes de realizar qualquer procedimento.
Para a primeira visita a um quiroprático, vale a pena apresentar um raio-X, uma ressonância magnética ou uma tomografia computadorizada. Embora um terapeuta experiente tenha alta probabilidade de encontrar uma doença com base apenas nos sintomas e no exame físico, a pesquisa profissional é sempre muito útil. Os exames físicos incluem na avaliação da postura corporal, verificando a posição das omoplatas e a posição da pelve (isso ajuda, por exemplo, a encontrar escoliose), verificando o comprimento dos membros inferiores (a diferença no comprimento das pernas pode ser fisiologicamente condicionada, mas também pode ser o resultado de uma pelve oblíqua).

A terapia manual pode ser usada independentemente da idade do paciente

Não há restrições de idade na terapia manual. Pessoas com dor na coluna lombar costumam consultar o terapeuta, onde o prolapso do disco no nível L4 - L5 às vezes causa pressão no nervo ciático que vai da coluna até a perna. A terapia pode ser utilizada em casos de anormalidades na coluna, no início da discopatia, com quaisquer sintomas de sobrecarga de partes específicas dos músculos, contraturas, movimentos e hábitos respiratórios inadequados, defeitos de postura, bem como todo tipo de dores na coluna. Dependendo da doença, o terapeuta manipula as vértebras na região da coluna cervical, torácica e lombar, além de mobilizar os ossos pélvicos, pernas ou mãos.Devido à sua natureza, o procedimento às vezes pode ser doloroso, especialmente se os músculos estiverem tensos. A dor pode ser causada pelos primeiros movimentos do massagista ou pelo alongamento da coluna. Após o procedimento de terapia manual, o paciente pode sentir dor por mais alguns dias devido à interferência nos músculos.

De acordo com o especialista, Paweł Białek, fisioterapeuta que lida com dores na coluna e nas articulações

Você tem que se mover

Um terapeuta experiente não usa força física durante o procedimento, mas obtém os efeitos massageando e alongando músculos e articulações individuais. O método baseado na força pode fazer mais mal do que bem, e pode ser uma evidência de que o terapeuta que o usa é ignorante ou inseguro sobre o que está fazendo. A terapia manual deve ser uma combinação da medicina tradicional e técnicas manuais especiais, além de exercícios realizados de forma independente pelo paciente e cuidados constantes com a coluna. Só então será um método eficaz de tratar muitas doenças crônicas na região da coluna vertebral e articulações. A visita ao Quiroprático, mesmo que traga excelentes resultados, não deve isentar-nos da prática desportiva - a natação e a ginástica de reabilitação são particularmente benéficas para a coluna, além de manter um peso corporal saudável.

Casos não para o quiroprático

Lembre-se de que a Quiropraxia não é uma panacéia para todas as doenças! Às vezes, as lesões são tão significativas que uma operação cirúrgica é necessária (é o que acontece no caso de, por exemplo, hérnia espinhal ou complicações neurológicas). As contra-indicações para a terapia manual também incluem doenças neoplásicas e inflamatórias da coluna, fraturas, condições pós-operatórias e osteoporose avançada. Em algumas situações, é possível ao terapeuta cooperar com um médico tradicional.

Duração da terapia manual

O procedimento terapêutico e o exame duram de 20 a 30 minutos. O tempo e o número de sessões terapêuticas dependem da condição do paciente, mas na maioria das vezes um quiroprático precisa de aproximadamente 5 tratamentos para restaurar a forma física total ou o alívio completo da dor. Então, como medida preventiva, você deve comparecer aos check-ups aproximadamente uma vez a cada 2 meses.

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