Coenzima Q10 - um remédio natural para o rejuvenescimento. Quais são as propriedades?

A coenzima Q10 é produzida naturalmente por todos os organismos. No entanto, com o passar dos anos, a sua produção torna-se significativamente orgânica e aí estamos lidando com o processo de envelhecimento progressivo da pele. Usando cosméticos com coenzima Q10 e fornecendo-os em uma dieta adequada, você pode retardar o aparecimento de rugas e flacidez da pele.

A coenzima Q10 é um composto químico natural encontrado em todos os organismos vivos e um ingrediente popular em cosméticos anti-idade. Responsável pela regeneração da pele, protege contra rugas, acelera a cicatrização de feridas e previne a hipóxia. Com a idade, o corpo produz cada vez menos, tornando a pele vulnerável aos radicais livres e outros fatores de envelhecimento.

A coenzima Q10 está principalmente associada a anúncios de cremes contra rugas, onde é frequentemente chamada de elixir da juventude. Porém, nem todos sabem a importância que desempenha em nosso corpo, não só para a beleza, mas também para a saúde. A coenzima Q10, também conhecida como ubiquinona, é uma substância natural encontrada em células humanas, animais e vegetais. Seu nome latino ubiquinona se traduz como "composto de anel onipresente" - significa que está presente em todas as células dos organismos.

É encontrada principalmente em suas mitocôndrias, onde é um componente da cadeia respiratória responsável pelas transformações de energia celular. A função da coenzima é mediar o processo de respiração celular, que é o fator básico para garantir o bom funcionamento dos tecidos e órgãos. Também influencia a produção de tocoferol, ou seja, vitamina E, também conhecida como a vitamina da juventude.

• A coenzima Q10 estimula a produção e regeneração das células e retarda os processos de envelhecimento e morte. Em cooperação com a vitamina E, a coenzima impede a produção de colagenose, uma enzima responsável pelo indesejável processo de degradação do colágeno na pele.
• O Q10 fornece energia para a regeneração das células da pele, acelera a cicatrização de feridas, protege a pele da hipóxia e estimula o seu metabolismo.
• Ele protege a pele contra os efeitos de fatores prejudiciais - radicais livres, condições climáticas, radiação solar.
• Graças às suas propriedades regeneradoras e antioxidantes, tem um efeito anti-envelhecimento na pele - previne a formação de rugas, restaura a suavidade e firmeza da pele. Acelera a reconstrução da epiderme ao estimular o processo de divisão celular da pele e evita a perda do ácido hialurônico responsável pela hidratação da pele.
• Para além do enorme impacto no estado da pele e no aspecto jovem, também protege o nosso organismo contra doenças do coração e do aparelho circulatório, alivia a inflamação e proporciona imunidade natural.

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Coenzima Q10 no cuidado - para quem?

Os jovens muitas vezes se perguntam quando devem começar a usar cosméticos anti-idade e geralmente decidem fazê-lo apenas por volta dos 30 anos. Infelizmente, a luta contra o envelhecimento da pele deve começar muito mais cedo para prevenir o problema antes que ele ocorra. A maior concentração de coenzima Q10 no corpo humano ocorre entre 19 e 21 anos de idade. Após esse período, a intensidade de sua produção nas células começa a enfraquecer e, aos 40 anos, seus recursos podem diminuir em até 25%.

A produção natural da coenzima Q10 no corpo é sustentada por ácido fólico e vitaminas B, em particular B12.

A perda de coenzima é tanto maior quanto mais o corpo fica exposto ao estresse, doenças, alimentação inadequada, exercícios ou exposição excessiva a condições climáticas adversas. O conteúdo reduzido de coenzima no corpo resultará em fadiga, falta de vitalidade e deterioração da aparência da pele. Para evitar os efeitos negativos desse processo, você deve cuidar da presença da coenzima Q10 em seus cuidados diários e de uma dieta rica em alimentos que são a fonte dessa valiosa substância.

Onde encontrar a coenzima Q10? Dieta

Vale a pena complementar o cuidado com produtos alimentícios que irão suprir o corpo com a coenzima Q10 por dentro. Acredita-se que um adulto deva consumir cerca de 30-50 miligramas desse composto diariamente. Os produtos básicos de uma dieta rica em coenzima Q10 são peixes gordurosos, como atum, salmão e cavala, bem como carne e vísceras. A fonte desse ingrediente também são produtos vegetais - grãos, óleos e alguns vegetais, como soja ou brócolis. Como o Q10 se dissolve em gorduras, vale a pena incluir óleos saudáveis ​​nas refeições preparadas com os alimentos mencionados acima.

Coenzima Q10 em cosméticos

A coenzima Q10 como ingrediente de cosméticos é mais frequentemente obtida de plantas, por exemplo, folhas de tabaco ou algas. Após a extração, aparece como um pó fino e intenso de laranja. Por fabricantes de cosméticos, é principalmente adicionado a cremes e soros com propriedades rejuvenescedoras, anti-envelhecimento e antioxidantes, bem como loções corporais regeneradoras. Você também pode comprá-lo como um produto semiacabado para criar cosméticos sob medida para as necessidades individuais do rosto e do corpo.

A coenzima em cosméticos é freqüentemente encontrada ao lado do ácido hialurônico, colágeno, elastina e óleos naturais. Devido à sua suavidade, o Q10 pode ser utilizado por pessoas com pele sensível ou atópica. Curiosamente, a coenzima Q10 é uma substância relativamente nova em cosméticos. Embora seu papel nos processos celulares tenha sido descoberto na década de 1960, foi apenas em 1999 que os cientistas alemães mostraram que o uso a longo prazo de preparações com uma coenzima reduz as rugas miméticas. Alguns anos depois, também se comprovou a prevenção de processos de fotoenvelhecimento da pele, ou seja, a destruição da epiderme e a formação de rugas decorrentes dos efeitos nocivos da radiação solar UVA e UVB.

A introdução deste ingrediente na rotina de cuidados garantirá a melhoria da aparência da pele em muitos aspectos. Proporcionará proteção contra radicais livres, poluição, raios ultravioleta e estimulará o processo de regeneração da epiderme. Como resultado, o rosto ficará visivelmente rejuvenescido, as rugas serão suavizadas, a pele ficará mais hidratada e firme e sua cor ficará uniforme. Aplicado no pescoço, deixará os músculos mais elásticos, evitando a flacidez da pele. Na forma de soro ou compressas oculares, ele acalma os sinais de fadiga, como olheiras e inchaço.