COMO O SOBREPESO E A OBESIDADE AFETAM OS PéS?

Defeitos e doenças dos pés causados por excesso de peso

A carga excessiva sobre o pé em sua pequena área pode causar insuficiência muscular e ligamentar e, portanto, levar a doenças como:

Pés planos transversais
O pé chato transverso resulta da separação dos ossos metatarsais em decorrência do enfraquecimento da estrutura ligamentar. Em um pé devidamente construído, o suporte é fornecido pelas cabeças do 1 ° e 5 ° metatarso. Em arco rebaixado ou invertido, o peso está no 2º e 3º ossos. Existem sintomas desagradáveis, como dor nas solas, sensação de queimação, calosidades e calosidades.

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Pé chato
Pé plano, flexível ou fixo é uma condição caracterizada pelo rebaixamento dos arcos longitudinais do pé e, em alguns casos, posição valgo do calcanhar. Em pessoas em estágio avançado do defeito, observam-se pés planos estruturais fixos, ou seja, o arco longitudinal não se reproduz mesmo quando o pé é clareado. Os pacientes queixam-se de fadiga e dores nos músculos do pé mesmo após pequenos esforços físicos.

Fasceíte plantar
A fáscia plantar é a conexão mecânica entre o calcanhar e os dedos dos pés e, como um dos mecanismos de absorção de choques, recebe a maior parte das tensões atuando no pé. A fascite plantar é comum em mulheres de meia-idade com excesso de peso. Mais frequentemente em mulheres cujos ligamentos foram afrouxados durante a gravidez, o que alterou a estrutura e o funcionamento dos pés. As mudanças hormonais durante a menopausa também causam o relaxamento dos ligamentos.

Hallux valgus, o assim chamado joanete (hálux)
É uma condição em que a posição do dedão do pé é alterada ao inclinar seu eixo em direção ao outro dedo. Inicialmente, apesar de a deformidade não ser muito visível, ela é acompanhada de dor. Porém, com o tempo, inflamação, vermelhidão, queimação, deformação aparecem e a dor, surpreendentemente, diminui.

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- Os defeitos nos pés afetam diretamente as partes superiores do sistema músculo-esquelético e podem causar dores no tornozelo, joelho, quadril e finalmente na coluna. Eles podem até causar dores de cabeça e enxaquecas recorrentes, explica o Dr. Stodolna-Tukendorf, e acrescenta

Como o sobrepeso e a obesidade afetam o aparelho locomotor?

Mudanças de postura corporal. Sobrecargas no sistema osteoarticular conduzem a distúrbios na estática do corpo e à formação de uma postura defeituosa.

As curvas naturais da coluna são aprofundadas: lordose lombar e cervical, cifose torácica e o centro de gravidade deslocado para a frente. Esta é a causa direta da sobrecarga do antepé e pode causar pés chatos transversos.

O centro de gravidade do corpo é deslocado, o que leva a: contraturas dos músculos funcionais do pé, panturrilha e tendão de Aquiles, mudanças na tensão do músculo extensor da coluna nas partes lombar e cervical e músculos suboccipitais (que é causado pelo aprofundamento da curvatura da coluna). Como resultado, a mudança do centro de gravidade pode causar dor na coluna lombar e cervical e dores de cabeça occipitais, incluindo enxaqueca cervical.

O padrão de marcha está mudando. O aumento da dimensão transversal da coxa altera o padrão correto, o que resulta em uma marcha oscilante em uma base ampla.

Todo o órgão motor é perturbado da cabeça aos pés. Alterações no sistema musculoesquelético dos pés, resultando em distúrbios na mecânica de ficar em pé e andar, intensificação das alterações degenerativas nas articulações, que afetam os sintomas das partes remanescentes dos membros inferiores e da coluna vertebral. Por sua vez, junto com o desenvolvimento de doenças na coluna, com base no feedback, as queixas e alterações anatômicas nos pés pioram.

- O sobrepeso e a obesidade, por um lado, contribuem para doenças e defeitos dos pés, e por outro, causam esforços excessivos e alterações na postura corporal. Isso atrai uma cadeia de reações que afetam negativamente todo o órgão motor, causando ainda mais dores e problemas de saúde - resume a fisioterapeuta Dra. Joanna Stodolna-Tukendorf.

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Este artigo não contém nenhum conteúdo que discrimine ou estigmatize as pessoas que sofrem de obesidade.

Co-fundador e diretor substantivo da rede FootMedica de clínicas da Zdrowej Stopy Clinic (www.footmedica.pl). Co-proprietária da empresa Pro Pedis, que se ocupa da formação na área de diagnóstico, terapia manual dos pés e palmilhas termoformadoras, bem como equipamentos para consultórios de podologia ortopédica.
Vive e trabalha em Busko-Zdrój, onde presta atendimento ortopodológico no Centro de Reabilitação Natura, de gestão familiar. Ele é especialista em diagnóstico e terapia de pessoas com hipermobilidade constitucional (frouxidão articular congênita), terapia manual de distúrbios musculoesqueléticos e podologia ortopédica.
Participante em congressos e simpósios científicos na área da fisioterapia, cosmetologia, podologia e terapia manual na Polónia e no estrangeiro. Tradutora de cursos e publicações científicas sobre terapia manual, ortopedia, fisioterapia. Autor de artigos e publicações sobre hipermobilidade, distúrbios da estabilização e distúrbios do pé e seu impacto no aparelho locomotor.