IZABELLA SKRYBANT-DZIEWIĄTKOWSKA: Estou na forma de uma pessoa de 30 anos

Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: sempre jovem, colorida, viva. É difícil acreditar que 50 anos se passaram desde que ela se tornou uma estrela do palco. Izabella Skrybant é simplesmente exótica! Tanto no Tercet quanto no solo.

- O segredo da eterna juventude? - Izabella Skrybant-Dziewiątkowska se pergunta. - Movimento! Não importa o que aconteça, desde que seja regular. Eu vou nadar o ano todo. Também costumo andar de bicicleta, mudar para estacionário depois da temporada e pedalar enquanto assisto meus programas favoritos na TV. E eu tenho me exercitado todos os dias por anos. Hoje eu não quero - mas não tenha piedade. Ontem também foi um dia difícil, mas não desisti dos exercícios. Porque eles me mantêm sob controle! Você fica cansado, suado, aquece cada músculo, depois toma banho e ... imediatamente se sente um recém-nascido.

Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: o movimento é a melhor terapia

Tanto para o corpo quanto para a alma. Se estamos deprimidos ou para baixo, vamos nos exercitar! Os primeiros movimentos são difíceis, mas ficam melhores com o tempo. E então a pessoa vê o mundo ao seu redor de maneira completamente diferente. Por outro lado, se alguém (como eu) se exercita regularmente há anos, seu corpo requer uma quantidade diária de exercícios. Se não faço exercícios, como quando me sinto mal, penso com raiva: "Foi um dia perdido." Se não tenho força para fazer abdominais, agachamentos, fendas e velas, apenas alongo o corpo por uma hora. É um prazer! O que é muito importante - você tem que tocar uma boa música para a ginástica. Necessariamente! Tenho diferentes fases, por exemplo, só ouço Barry White por um mês. Então encontro algo novo, como os Backstreet Boys. Pratiquei com as músicas do Chris Rea por dois meses, elas me encantaram muito! E a silhueta ganha forma, flexibilidade e esbelteza. Isso não pode ser feito apenas com dieta! Porque talvez um homem perca peso, mas sempre terá um pouco dessa pele desnecessária.

Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: uma viagem ao SPA? Não é para mim!

Não tenho paciência nem para aguentar uma hora na esteticista. Quando termino de massagear ou fazer um tratamento de beleza, minha pressão sobe para 180, mal posso esperar para sair do consultório. Só fico cansado quando não faço nada. Ele me veste. E gosto de agir rápido.

Izabella Skrybant-Dziewiątkowska sobre como melhorar a beleza

Estou aberto a todos os tratamentos de beleza. Bem, talvez eu não optasse pela cirurgia plástica por ser um covarde (embora uma vez tenha corrigido minha mão direita, mas foi uma necessidade porque perdi dois dedos em um acidente), mas vejo com interesse todas as novidades da medicina estética. Porque se podemos ajudar a nós mesmos de alguma forma - por que não? A mesoterapia não é tão invasiva. Também gosto de ácido hialurônico. Não uso botox, Deus me livre, porque parece artificial e mata as expressões faciais. Mas as células-tronco funcionam de forma fantástica! Seu rosto é natural, mas renovado, rejuvenescido. Tenho um amigo que é médico estético, com quem me consulto: "Será que eu mesma faria isso?", E ele só ri de mim: "Iza, você não tem que fazer nada. Realmente nada. Você está ótima de qualquer maneira! " (risos) Sim, estou na casa dos trinta. Mas qual de nós não gostaria de parecer ainda mais jovem ?!

Izabella Skrybant-Dziewiątkowska

Vocalista da banda TERCET EGZOTYCZNY com a qual tem se apresentado continuamente desde 1963. Ela gravou 22 álbuns até agora. Atualmente está trabalhando em um novo repertório. Ela cantou sucessos como "Pamela, adeus", "Izabello", "Tango cigano", "Já faz um ano", "Vamos beber por amor".

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