Desejo de álcool - sintomas. Como lidar com isso?

O desejo de beber álcool é um estado em que há um desejo extremamente forte de beber. Os sintomas de desejo pelo álcool preocupam a psique, mas não só. Existem também sintomas somáticos de desejo por álcool. Essa condição é perigosa porque pode quebrar até mesmo muitos anos de abstinência do álcool - felizmente, existem maneiras de combater o desejo.

O desejo pelo álcool é um estado em que uma pessoa desenvolve uma necessidade muito forte e irresistível de consumir álcool. Uma pessoa com esse problema pode sentir uma vontade extremamente forte de beber. Ao sentir desejo por álcool, os pensamentos do paciente podem se concentrar apenas em onde obtê-lo.

Sintomas de desejo por álcool

Os sintomas do desejo pelo álcool afetam tanto a psique quanto o corpo. Os sintomas mentais de desejo por álcool podem ser:

• tendo pensamentos intrusivos sobre beber álcool
• ansiedade,
• arco,
• irritabilidade
• distúrbio de concentração e atenção,
• sentindo-se fraco e sem energia,
• mudanças extremas de humor.

O desejo pelo álcool também se manifesta por meio de problemas somáticos. Os pacientes podem sentir todos os tipos de desconforto interno - por exemplo, eles podem ter uma sensação inespecífica de torção no estômago. Se houver uma necessidade premente de beber álcool, os batimentos cardíacos do paciente podem aumentar e ele pode suar mais. Outros problemas que podem estar relacionados ao desejo por álcool são distúrbios do sono (por exemplo, insônia, mas também pesadelos) e diminuição do apetite.

As causas do desejo pelo álcool

Um viciado em álcool pode nem mesmo estar ciente de que está desejando álcool. Para tal paciente, essa condição às vezes não é incômoda, porque quando a fome aparece, o alcoólatra simplesmente pega uma medida que o alivia - ou seja, o etanol.

O desejo pelo álcool, por sua vez, é um problema especialmente para aqueles que tentam superar o vício e se abster do álcool. O desejo mais forte de álcool ocorre no período inicial após parar de beber. Com o tempo, a frequência de sua ocorrência e a intensidade dos sintomas de craving diminuem, no entanto, na verdade, episódios de craving podem ocorrer mesmo em uma pessoa que não tocou em uma gota de etanol por vários anos.

Um episódio de desejo por álcool pode ser desencadeado por fatores externos e internos. As primeiras incluem várias situações que estão (ou estiveram) relacionadas ao consumo de etanol.A fome pode ocorrer em um alcoólatra quando ele passa por um bar que ele frequentou no passado. O problema também pode surgir quando o paciente encontra pessoas que bebem álcool, ou mesmo numa situação em que vê um copo que antes gostava de preparar bebidas.

Os fatores internos que podem desencadear o desejo incluem aquelas situações que - puramente teoricamente - poderiam ser resolvidas com o consumo de etanol. Por exemplo, um paciente pode começar a sentir fome quando está extremamente triste - em teoria, pode parecer que "beber" suas tristezas ajudará a evitá-las. É semelhante em uma situação em que um alcoólatra se sente ansioso ou envergonhado - nesses momentos, também pode ocorrer a fissura pelo álcool, sugerindo que o consumo de etanol permitirá que você esqueça os problemas por um tempo.

Importante

Como combater o desejo pelo álcool?

O desejo pelo álcool tende a diminuir com o tempo - mas o que um paciente com esse problema, que está nos estágios iniciais da luta contra o alcoolismo, deve fazer? Assim como os sintomas do desejo são diferentes, as formas de lidar com essa doença também são. Deve-se lembrar que, para uma pessoa dependente de álcool, cada um, mesmo o consumo único dessa substância, está associado ao risco de recaída. É por isso que você simplesmente precisa combater o desejo pelo álcool.

A maneira básica de reduzir a frequência do desejo é evitar situações que possam provocá-lo. O paciente pode evitar locais onde já tenha consumido álcool com frequência - mas às vezes isso não pode ser feito, por exemplo, porque o bar familiar está localizado próximo ao local de trabalho. Em tal situação, o paciente deve desviar seus pensamentos e direcioná-los para tópicos completamente diferentes do consumo de álcool.

Falar com um ente querido sobre o que está acontecendo também pode ajudar a aliviar os sintomas do desejo - o apoio dos entes queridos pode ser um papel inestimável no combate ao desejo irresistível de beber. Os psicoterapeutas também podem ajudá-lo a superar pensamentos intrusivos e aprender como lidar com eles.

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