O estudo realizado no King's College, em Londres, que envolveu 8.800 pessoas com mais de 50 anos, mostrou que a hipertensão e o excesso de peso também parecem afetar o cérebro, embora em menor grau.
Os pesquisadores afirmam que as pessoas precisam estar cientes de que os estilos de vida podem danificar a mente além do corpo.
O estudo foi publicado na revista Age and Aging.
A equipe de cientistas estava investigando a ligação entre a probabilidade de um ataque cardíaco ou derrame e o estado do cérebro.
Para isso, eles coletaram dados de saúde e estilo de vida de um grupo de pessoas acima de 50 anos que foram submetidas a testes cerebrais, incluindo aprender novas palavras ou nomear todos os animais que conseguiram em um minuto.
Todos os participantes realizaram os testes novamente quatro e oito anos depois.
Os resultados mostraram que o risco geral de ataque cardíaco ou derrame estava "significativamente associado ao comprometimento cognitivo" entre aqueles que apresentavam maior risco de apresentar o maior comprometimento.
Eles também descobriram que havia "uma associação consistente" entre fumar e obter as notas mais baixas nos testes.
Coração e cérebro
"O comprometimento cognitivo à medida que envelhecemos pode se tornar demência, portanto, desencadear os fatores que estão relacionados a esse comprometimento pode ser crucial para encontrar maneiras de prevenir esse distúrbio".
Dr. Simon Ridley
Um dos pesquisadores, Dr. Alex Dregan, afirma que "o comprometimento cognitivo se torna cada vez mais comum com o envelhecimento e, para um número crescente de pessoas, interfere no funcionamento diário e no bem-estar".
"Identificamos vários fatores de risco que podem estar associados ao comprometimento cognitivo acelerado, todos os quais podem ser modificáveis".
E acrescenta: "Precisamos conscientizar as pessoas da necessidade de fazer mudanças no estilo de vida devido ao risco de comprometimento cognitivo".
Os pesquisadores não sabem como esse tipo de deterioração pode afetar as pessoas em suas vidas diárias. Nem têm certeza se uma redução precoce da função cerebral pode levar a distúrbios como demência.
O Dr. Simon Ridley, da organização Alzheimer's Research UK, afirma que "a pesquisa ligou repetidamente o tabagismo e a pressão alta com um risco aumentado de comprometimento cognitivo e demência, e este estudo apóia essa evidência".
"O comprometimento cognitivo à medida que envelhecemos pode se tornar demência, portanto, desencadear os fatores que estão relacionados a esse comprometimento pode ser crucial para encontrar maneiras de prevenir esse distúrbio".
"Esses resultados destacam a importância de cuidar da sua saúde cardiovascular desde a meia idade", acrescenta.
Por seu lado, a organização Alzheimer'sSociety declara: "Todos sabemos que fumar, hipertensão, níveis elevados de colesterol e um alto índice de massa corporal (IMC) são prejudiciais ao coração. Esta pesquisa apoia a enorme quantidade de evidências que mostra. que fumar também faz mal à sua cabeça. "
"Uma em cada três pessoas acima de 65 anos desenvolverá demência, mas há coisas que as pessoas podem fazer para reduzir seu risco".
"Comer uma dieta equilibrada, manter um peso saudável, exercitar-se regularmente, verificar sua pressão arterial e colesterol e não fumar pode fazer uma enorme diferença", acrescenta.
Fonte: www.DiarioSalud.net
