Por que vale a pena voltar ao trabalho DEPOIS?

A doença cardíaca não é uma deficiência. As pessoas depois de um ataque cardíaco grave podem ser tão ativas quanto antes. Deixar o emprego prematuramente pode fazer mais mal do que bem, por isso vale a pena considerar se você realmente não pode trabalhar.

Na Polónia, vários milhares de certificados de incapacidade para o trabalho devido a doenças cardiovasculares são emitidos todos os anos. 64% dessas decisões dizem respeito a um grupo de pessoas entre 50 e 59 anos de idade. Acredita-se comumente que as pessoas nessa idade são menos ativas e menos produtivas no trabalho. 59% dos poloneses acreditam que as pessoas, após um ataque cardíaco, devem abandonar totalmente a atividade profissional ou fazer pelo menos uma pausa de um ano antes de decidir voltar ao trabalho.

81% dos polacos consideram as pessoas que sofreram um ataque cardíaco como pessoas que requerem um tratamento especial no local de trabalho. Infelizmente, ainda existe um estereótipo de que não podem viver ativamente e desempenhar suas funções profissionais. Empregadores e pacientes acreditam que um funcionário após um incidente cardíaco requer cuidados adicionais, privilégios exclusivos e tratamento especial. Acontece que os funcionários desistem completamente da atividade profissional após uma longa internação. Entretanto, o regresso às funções actuais, incluindo as profissionais, é um dos elementos de uma reabilitação eficaz.

Tente viver uma vida normal após um ataque cardíaco

- Mesmo um paciente que sofreu uma doença grave, como um infarto do miocárdio, não precisa abandonar o funcionamento normal do dia a dia. Basta que ele modifique seu estilo de vida de acordo com as recomendações do médico e use os medicamentos adequados - afirma o Prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, especialista do programa "Heart Again".

Se você ou alguém próximo a você faz tratamento para problemas cardiovasculares ou já teve um infarto, lembre-se de que ainda pode levar uma vida ativa e se realizar profissionalmente. Existem muitas formas de emprego que permitem aos doentes cumprir as suas funções.

Regras para retornar ao trabalho após um ataque cardíaco

• Fale com seu empregador

As doenças cardiovasculares não devem ser excluídas da vida social e profissional, não significam deficiência. No entanto, se você não estiver totalmente apto e tiver uma ideia para modificar suas condições ou horários de trabalho, não tenha medo de falar com seu chefe sobre isso. Como especialista experiente e bem treinado, você é muito valioso para o empregador.

• Estabeleça uma forma de trabalho que seja conveniente para você

Se o deslocamento diário para o seu local de trabalho atual é pesado para você, você pode usar formas alternativas de emprego - teletrabalho, autônomo, etc. Trabalhar em um sistema de tarefas flexível permitirá que você defina de forma independente o cronograma e as prioridades do seu trabalho. Você poderá ajustar a quantidade de acordo com suas habilidades.

• Avalie os benefícios da atividade profissional

Se você não trabalha em uma profissão que implique maior esforço físico ou estresse, poderá cuidar de suas tarefas diárias, independentemente do seu estado de saúde. Acredite em si mesmo. O trabalho profissional proporcionará estabilidade financeira e conforto psicológico. Tente harmonizar sua vida profissional e familiar - isso lhe dará força e o motivará a lutar contra a doença.

Não fique em casa depois de um ataque cardíaco

- Pessoas de meia-idade e idosos com diagnóstico de doença cardiovascular costumam considerar essa doença quase uma deficiência. Enquanto isso, muitos pacientes, mesmo após um evento cardíaco grave, por exemplo, após um ataque cardíaco, podem estar tão ativos quanto antes, diz o Prof. dr hab. med. Zbigniew Gaciong, especialista do programa "Heart Again". - É muito importante que os pacientes estejam cientes de que uma terapia e reabilitação eficazes também requerem uma atitude mental adequada da parte deles - acrescenta.
Pessoas de meia-idade com um incidente cardiovascular associado à hospitalização de longo prazo geralmente tomam decisões sobre como se retirar da vida social e profissional.No entanto, a demissão prematura e impensada do trabalho faz mais mal do que bem - tanto para os doentes quanto para seus empregadores.
A saída do trabalho de uma pessoa com problemas do sistema cardiovascular é desfavorável tanto para o empregador como para o trabalhador. Face aos custos crescentes de emprego e formação de novos trabalhadores, adaptar o local de trabalho às necessidades dos trabalhadores existentes com doenças cardiovasculares é simplesmente mais barato para o empregador. Por outro lado, um trabalhador abandona a sua actividade profissional e, consequentemente, a possibilidade de uma vida normal e continuação da sua carreira profissional, afirma Witold Polkowski da Confederação dos Empregadores Polacos, especialista no programa "Coração de Novo".

O que um funcionário pode e deve fazer após um ataque cardíaco com doença cardiovascular?

• Escolha o tipo de trabalho que se adequa às suas capacidades físicas.
• Negociar condições de trabalho com a gestão da empresa que lhe permitam retornar às suas funções atuais, por exemplo, após a hospitalização.
• Procure ativamente por oportunidades de treinamento e desenvolvimento profissional, por exemplo, em escritórios de empregos, na imprensa.
• Não desista da terapia e reabilitação. Consulte regularmente um médico para descartar efeitos indesejáveis ​​do esforço realizado.

O que pode fazer o empregador de uma pessoa que está tendo um ataque cardíaco?

• Facilite esportes e outras formas de atividade física usando o pacote social.
• Permita o trabalho em horários convenientes, usando um dos sistemas de horário de trabalho flexível, por exemplo, horário da tarefa.
• Forneça intervalos adequados no trabalho para que o funcionário tenha tempo para consultas médicas ou tratamentos médicos.
• Organize cursos de gerenciamento de estresse. Gerenciar o estresse pode reduzir o risco de complicações de doenças e, assim, aumentar a produtividade do funcionário no trabalho.
• Garantir exames médicos preventivos adequados, proporcionando assistência médica.