Quase dois terços dos poloneses, mais frequentemente mulheres, usam analgésicos. Em muitos casos, essas drogas são muito úteis. Mas você precisa saber como eles funcionam e quando podem ser extremamente perigosos.
Temos muitos analgésicos no mercado - você pode comprá-los em uma loja, quiosque ou posto de gasolina. Uma vez que foram autorizados ao balcão, consideramos que são totalmente seguros. Quando algo nos machuca, queremos nos livrar da dor rapidamente e tomar um comprimido. Esquecemos que apenas bloqueia o cérebro de receber sinais, reduzindo a sensação de dor, mas não remove a causa da enfermidade, como doença (angina, apendicite) ou trauma.
Analgésicos - quando consultar um médico
Portanto, se a dor persistir ou voltar após 3-4 dias de tratamento em casa, você deve consultar um médico. Dor acompanhada de rigidez ou inchaço nas articulações, temperatura, náusea, vômito e tontura requerem consulta. A ajuda imediata é necessária quando você desenvolve repentinamente dor forte no peito, cabeça, dor aguda nos olhos ou abdômen. É necessário estabelecer sua causa e iniciar o tratamento.
Dor - descubra a causa primeiro
A dor aguda passa quando a doença é curada. Se isso não acontecer e a dor persistir por mais de 3 meses, é chamada de dor crônica (crônica). Acompanha muitas doenças - sobrecarga e alterações degenerativas nas articulações, doenças reumáticas, enxaqueca, nevralgia. Pode aparecer diariamente, várias vezes por semana ou um mês. Sempre piora a qualidade de vida. Então você tem que lutar contra a causa e a própria dor.
Existem várias maneiras de aliviar as doenças, mas como regra, as pessoas que sofrem de dor estão entupidas de comprimidos. Na maioria das vezes, esse comportamento é consequência de nossa ignorância de que podemos nos prejudicar. Enquanto isso, segundo as estatísticas, todos os anos milhares de pessoas sofrem danos à saúde devido ao uso abusivo de analgésicos. Isso também se aplica a preparações para combater sintomas de resfriado e gripe. Ao escolher um medicamento por conta própria, é preciso lembrar que o que ajudou alguém pode nos prejudicar. Para que o medicamento seja eficaz e seguro, ele deve ser selecionado individualmente por um médico.
Pílulas para alívio da dor - antes de tomá-las
- Leia o folheto com atenção. Você aprenderá quando e como tomar o medicamento, quais são as contra-indicações.
- Não exceda a dose diária recomendada. A maioria dos medicamentos atinge um efeito teto, ou seja, mesmo depois de tomar uma dose mais elevada, a eficácia não aumenta.
- Não combine medicamentos diferentes com o mesmo efeito, pois aumenta o risco de danos aos rins, fígado e mucosa gastrointestinal.
- Observe a hora de tomar o medicamento para manter seu nível constante no corpo.
- Use pomadas e géis para aliviar a dor, conforme recomendado. Seu uso a longo prazo pode causar efeitos colaterais.
- Verifique com seu médico se você pode usar o analgésico junto com outros que está tomando continuamente.
- Limite o álcool. Quando combinado com analgésicos, aumenta o risco de sangramento gastrointestinal e danos ao fígado e rins.
Efeitos colaterais de medicamentos para a dor
Problemas do trato digestivo, insuficiência renal e hepática, problemas cardiovasculares - estes são apenas alguns dos efeitos da sobredosagem com AINEs (anti-inflamatórios não esteróides com efeitos analgésicos, antipiréticos e anti-inflamatórios). Eles podem causar dor abdominal, azia, náusea, vômito e leve sangramento gastrointestinal que leva à anemia.
O ácido acetilsalicílico requer cuidado especial - quando tomado por mais tempo e / ou em altas doses, ele destrói a mucosa gástrica e duodenal com mais freqüência do que outros AINEs e pode contribuir para a formação de ulceração. Além disso, interrompe a coagulação do sangue, portanto, tomá-lo aumenta o risco de sangramento da gengiva, nariz e trato urinário.
Os medicamentos para a dor às vezes causam reações alérgicas - urticária, erupção na pele, eritema. Pessoas com hipersensibilidade aos salicilatos após a ingestão de aspirina podem desenvolver crises de dispneia, asma brônquica até choque anafilático.
O uso prolongado de analgésicos pode causar necrose papilar, inflamação intersticial e insuficiência renal, e também pode prejudicar a função hepática.Até o paracetamol, considerado um medicamento seguro e não irritante para o estômago, causa náuseas, vômitos, sonolência e pode causar danos ao fígado quando ingerido em excesso. Portanto, você deve se lembrar de não tomar várias preparações de paracetamol ao mesmo tempo durante um resfriado, pois dessa forma os efeitos colaterais se acumulam.
Analgésicos - um mau hábito
O uso excessivo de analgésicos, incluindo medicamentos de venda livre, é um caminho fácil para o vício. O corpo se acostuma com a preparação, a força de sua ação diminui e para obter o efeito desejado, é necessário tomar mais e mais doses, o que leva a um aumento dos efeitos colaterais.
Algumas pessoas que sofrem de doenças crônicas tomam medicamentos por hábito, não porque machuque ou prejudique a si mesmas.
Métodos naturais em vez de comprimidos
Ginástica - exercícios de relaxamento, alongamento, relaxamento e fortalecimento selecionados por um especialista em reabilitação. Uma forma passiva de ginástica é a terapia manual - o terapeuta coloca as articulações e os músculos em movimento. A cinesioterapia aumenta a força e reduz a tensão muscular, melhora a amplitude de movimento e o funcionamento do sistema nervoso (dores na coluna, articulações, cabeça).
A fisioterapia usa vários estímulos físicos (correntes de impulso e corrente contínua, campo magnético, calor, frio, propriedades físicas da água, radiação de luz) para melhorar a circulação sanguínea, reduzir a tensão muscular e aliviar a dor. Os tratamentos são selecionados pelo médico (sobrecarga, degenerativas, dores reumáticas na coluna e nas articulações, dores musculares, nevralgias, lesões). Um banho quente em uma banheira, jacuzzi, sessão de sauna trará alívio.
Terapia de patch (cinesiotapagem) - um novo método. Um terapeuta treinado grava lugares selecionados com fitas de uma estrutura especial que afetam os receptores da dor, o sistema linfático, os músculos, as articulações (traz alívio de qualquer dor devido à disfunção do sistema músculo-esquelético).
Aromaterapia - os melhores resultados são obtidos usando misturas de óleos para massagem e banho e aplicando compressas para dores locais. Dores de cabeça e enxaquecas são tratadas com inalações, um banho quente com óleos de alecrim e manjerona ajudará nas dores na coluna e nos músculos, na neuralgia - com gerânio e óleo de manjericão, para enxaquecas - inalações com óleos de manjericão, grapefruit e lavanda e para dores de cabeça tensionais - inalações com óleo de lavanda e eucalipto.
Fitoterapia - as infusões aliviam os espasmos vasculares, têm um efeito calmante e relaxante (cólicas menstruais - valeriana, hortelã, calêndula, alecrim, dor abdominal - raiz de dente de leão, erva de São João, dores musculares - gengibre, enxaqueca - hemorragia, neuralgia - páprica).
Yoga traz harmonia interior, relaxa, alivia dores (menstruais, reumáticas, dores de cabeça).
A meditação desacelera o metabolismo, reduz a tensão muscular, relaxa (dores de cabeça, rosto, costas, pescoço, braços, abdômen).
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