O pelargônio africano fortalecerá a imunidade do corpo?

Será que posso usar o extrato de gerânio africano como suplemento dietético para fortalecer minha imunidade? Existem efeitos colaterais associados ao uso do extrato por um longo tempo? Infelizmente, tenho problemas com infecções frequentes do trato respiratório superior, há mais de uma semana que tomo o colírio de Kaloba (comprado na Holanda, eles se chamam Umckaloabo na Polônia) e me sinto melhor.

Os gerânios africanos devem ser recomendados por um fitoterapeuta com experiência no uso de ervas para várias doenças e condições. Pela descrição, parece que o pelargônio africano não pode ser usado por muito tempo devido aos inúmeros efeitos colaterais que causa (incluindo danos aos rins ou fígado). Seria sensato cuidar da imunidade com uma dieta adequada, um estilo de vida saudável, ou seja, atividades ao ar livre e cuidar da flora intestinal adequada - depois de realizar testes bacterianos especializados. Verificar se as infecções frequentes não são causadas por alergias a alimentos ou pólen. Em minha dieta, eu me concentraria em uma variedade de produtos, com especial ênfase em produtos ricos em beta-caroteno, que, quando transformado em vitamina A, regenerará o epitélio do sistema respiratório. Isso criará uma forte barreira contra bactérias e alérgenos.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Autora do livro "Dieta na cidade grande", amante de corridas e maratonas.