Você pode esquecer o estupro?

15 anos se passaram e ainda estou sofrendo de estupro. Ou talvez seja apenas o que parece para mim? Talvez esta seja a única maneira de justificar meu vício em álcool? Ainda tenho pensamentos suicidas e gosto de me machucar. Tenho medo das pessoas que estão perto de mim, porque muitas vezes penso que alguém deveria enfiar uma faca perto de mim. Por enquanto, estou no controle disso, mas às vezes é tão forte que fico com medo. Ainda me sinto deprimido e insatisfeito. Eu tento o meu melhor, mas às vezes está além de mim.

Certamente seu comportamento está relacionado à experiência de um evento tão terrível como o estupro. Você nunca pode esquecer dessa forma, mas certamente pode tornar possível para você viver e se sentir normalmente sem consumir muito álcool. De qualquer forma, você não pode apagar completamente nenhum acontecimento importante de sua vida, a menos que aconteça de forma mórbida, mas então esse acontecimento também não é completamente esquecido, mas apenas removido, guardado e muitas vezes se faz sentir de uma maneira diferente. Por exemplo, por meio de sonhos, doenças psicossomáticas, emoções que não podem ser atribuídas a nenhuma causa visível, etc. Das duas coisas ruins, provavelmente é melhor lembrar, mas não reviver repetidamente do que "fingir" ter esquecido. Esses problemas são passíveis de terapia e você provavelmente deve se beneficiar com ela. Por que se preocupar e desperdiçar os próximos anos de sua preciosa vida? Dê a si mesmo uma nova chance - você tem o direito de viver uma vida normal, apesar das memórias ruins.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Ele é um psicólogo clínico de saúde.

Ela se formou na Faculdade de Psicologia da Universidade de Varsóvia.

Ela sempre se interessou particularmente pela questão do estresse e seu impacto no funcionamento humano.

Ele usa seu conhecimento e experiência em psycholog.com.pl e no Centro de Fertilidade Fertimedica.

Concluiu o curso de medicina integrativa com a mundialmente famosa professora Emma Gonikman.