O tratamento com ervas e alimentos constitui a base da medicina chinesa. A fitoterapia oriental tem um efeito muito mais forte do que os métodos de uso de ervas na medicina conhecidos na Europa. Como podemos usar esse conhecimento antigo?
A fronteira entre a fitoterapia e a dieta na medicina oriental é fluida. O efeito de medicamentos e alimentos naturais no corpo é semelhante, apenas a força do impacto difere. Portanto, acredita-se que uma dieta bem selecionada é de fundamental importância para nossa saúde. No entanto, embora possamos - com conhecimento suficiente - determinar nós mesmos a composição saudável das refeições, os medicamentos importados do Oriente só devem ser usados sob estrita supervisão médica.
Ervas: a base da medicina chinesa
No Oriente, os medicamentos fitoterápicos incluem não apenas plantas (incluindo especiarias), mas também substâncias de origem mineral e animal (por exemplo, pérolas em pó, pele de cobra). A maioria dos medicamentos de origem oriental são muito mais poderosos do que as populares "ervas" europeias. Portanto, para usá-los com segurança, é necessário muito conhecimento e experiência.
O conhecimento sobre as ervas, que é a base da medicina chinesa, foi resumido no século II em um livro conhecido como "Kanon Materia Medica", que é uma espécie de bíblia da fitoterapia. Sua base, como em qualquer terapia chinesa, é a teoria dos Cinco Elementos e a teoria da mistura de yin e yang. Os médicos chineses acreditam que as ervas têm o poder de restaurar o equilíbrio entre essas forças. Devido às suas propriedades, eles dividem as ervas em quatro grupos: forte resfriamento, resfriamento, aquecimento e forte aquecimento. Frio e frio estão no reino yin, enquanto morno e quente estão no reino yang. O efeito curativo de cada erva é, portanto, considerado frio, frio, quente ou quente.
Ervas frias (por exemplo, hortelã, flor de madressilva) são utilizadas em doenças de calor, enquanto ervas quentes (por exemplo, gengibre) em doenças de frio. Na prática, os sintomas mais comuns da doença são sintomas mistos de frio e calor, e apenas um médico experiente pode escolher os medicamentos apropriados. O uso incorreto de ervas pode piorar os sintomas da doença e até causar intoxicações.
Importante
- chá verde
Ele protege contra câncer, ataques cardíacos, derrames e aterosclerose.
- Ginseng
Ele fortalece o corpo, melhora o desempenho mental e a concentração, aumenta a resistência ao estresse
Previne o câncer e reduz os níveis de açúcar em pacientes com diabetes tipo 2.
- Ginkgo biloba (ginkgo japonês)
Além disso, melhora a circulação sanguínea e melhora o trabalho do cérebro.
É usado na prevenção da aterosclerose, doença cardíaca coronária e demência.
- Gengibre
Possui propriedades aquecedoras e anti-sépticas.
É usado para tratar constipações, tosses, prevenir náuseas e algumas doenças estomacais.
Além da "temperatura" das ervas, a medicina chinesa também leva em consideração o sabor. E assim acredita-se que o sabor azedo tem efeito adstringente, as ervas amargas reduzem a febre e limpam os intestinos, as doces têm efeito tônico e fortificante, restauram o equilíbrio dos sistemas digestivo, respiratório e imunológico. Por sua vez, o sabor picante aumenta a circulação de energia no corpo, ativa a ação de meridianos e órgãos, estimula os processos metabólicos e o sabor salgado limpa e limpa os intestinos.
Ervas - como são preparadas
A maneira como você prepara as ervas também é importante. Eles podem ser em pó, fervidos em água ou cozidos no vapor, estufados, fritos, assados ou assados. O truque também é a capacidade de combinar ingredientes. Algumas ervas usadas juntas podem acalmar ou tolerar efeitos indesejáveis (por exemplo, venenosos), eles podem enfraquecer ou fortalecer uns aos outros.
O cânone da medicina chinesa afirma que uma receita deve conter quatro ingredientes. O primeiro é o Imperador - erva-guia, cuja ação é dirigida à doença principal. O segundo - o ministro - apóia o imperador. Terceiro - Auxiliar, deve atuar sobre os sintomas que o acompanham, limitar a ação excessiva das ervas principais e auxiliar na absorção dos ingredientes mais importantes da droga. A tarefa do último - o Mensageiro - é levar todas as ervas ao lugar doente.
Ervas - cuidado com as interações!
A medicina oriental e a ocidental nem sempre são complementares - geralmente são dois tratamentos diferentes. Os efeitos das drogas também podem se anular ou interferir uns nos outros. Um exemplo é o ginkgo biloba, que não deve ser ingerido por idosos sem controle, principalmente aqueles que tomam anticoagulantes fortes, pois há risco de hemorragias e pequenos derrames cerebrais. Portanto, você deve sempre informar o seu médico (da medicina convencional e chinesa) sobre os medicamentos que está tomando e seguir as instruções com atenção.
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