Na última terça-feira, durante uma aula de educação física, um amigo me atropelou e torci o tornozelo (senti um tiro). Depois das radiografias, o médico constatou que não havia fraturas e fissuras, mas tenho algo com cápsula articular (rasgada ou rasgada), não sei exatamente. Eu tenho 2 semanas de gesso. Os primeiros três dias foram uma grande dor. No dia 4 senti como se o inchaço estivesse desaparecendo e houvesse uma melhora. Salvei minha perna e ainda coloquei minha perna sobre os cobertores apontando para cima. Sempre havia alguém me ajudando a sair da cama. Andando de muletas, a dor era leve. Infelizmente, mais tarde só piorou de novo - no 5º e 6º dias deitar está bem, mas infelizmente quando eu me levanto do sofá e a perna está apontando para baixo, especialmente com muletas, a dor é enorme (como se o sangue que flui até meu tornozelo estivesse rasgando minha perna). No 5º dia da noite até peguei uma febre leve (37,8), mas há 10 anos não tinha febre. A febre cedeu no dia seguinte, mas a perna ainda dói ao ficar em pé e andar de muletas. Eu uso injeções de anticoagulante uma vez por dia pela manhã. Eu fico na cama o dia todo. Amanhã é uma semana.
Em primeiro lugar, na minha opinião, o gesso deve ser retirado o mais rápido possível (honestamente não entendo para que propósito foi colocado, já que não houve fratura / fissura! Principalmente quando havia inchaço). No caso de um mecanismo de torção de inversão típico (e isso segue de sua descrição) - enrijecimento da própria articulação, se for feito com uma órtese, para que a articulação possa ser operada livremente e o inchaço possa ser combatido. O curativo de gesso limitará a mobilidade da articulação do tornozelo (o que prolongará desnecessariamente o processo de recuperação). Além disso, toda a estagnação após o inchaço não pode drenar para os gânglios linfáticos - há compressão das estruturas e, portanto, possível dor durante a carga. Haverá então um inchaço pastoso. Você pode usar a massagem com cubos de gelo aqui, mas principalmente o trabalho manual será necessário.
Se estamos lidando com uma ruptura da cápsula articular ou de outras estruturas ligamentares, pode ser determinado com base no ultrassom. Eu recomendaria ir a um fisioterapeuta para verificar cuidadosamente por palpação e exame funcional quais estruturas foram comprometidas. O pé deve passar por fisioterapia / terapia manual e terapia de tecidos moles (por exemplo, terapia FDM). Desejo a você uma recuperação rápida.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - especialista em fisioterapia ortopédica e desportiva. Ele completou muitos cursos e treinamentos em terapia manual, terapia de tecidos moles e treinamento motor. Realiza treinamento de ondas de choque. Seu principal objetivo é restaurar a plena forma e atividade física dos pacientes.
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