27 de junho - Dia Mundial da Diabetes

O diabetes é a primeira doença não transmissível reconhecida pelas Nações Unidas como uma epidemia do século XXI. O Dia Mundial da Diabetes é comemorado em 27 de junho para comemorar a descoberta da insulina - um medicamento que transformou o diabetes de uma doença incurável em uma doença crônica. Os especialistas do Food and Nutrition Institute não têm dúvidas: é mais fácil evitar o diabetes do que tratá-lo, nosso estilo de vida é de fundamental importância, principalmente nossa alimentação e atividade física. Mudar seu estilo de vida pode reduzir o risco de diabetes em quase 60%.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, 415 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de diabetes e, em 2035, esse número pode aumentar para 600 milhões. O número de pacientes diabéticos aumenta em média 2,5% ao ano. Na Polônia, quase 3,5 milhões de pessoas lutam contra o diabetes e, com a taxa de crescimento atual, esse número pode ultrapassar 4 milhões em 2020.

De acordo com as estimativas dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças, em 2040 o diabetes e suas complicações serão a principal causa de morte em mulheres, e a porcentagem de mulheres que lutam contra esta doença aumentará para 40%. De acordo com dados da mesma instituição, o pré-diabetes (glicemia de jejum anormal: 100-125 mg / dl ou tolerância anormal à glicose *) afeta hoje cerca de 1/3 da população adulta profissionalmente ativa em todo o mundo. Na Polônia, esse número provavelmente chega a 5 milhões de pessoas.

Diabetes - é mais fácil evitar do que tratar

A obesidade é o principal fator de risco para diabetes. De acordo com a Federação Internacional de Diabetes (IDF), cerca de 48% das pessoas que sofrem de diabetes tipo 2 têm sobrepeso (IMC 25-29,9 kg / m2), outros 40% são obesos de primeiro grau (IMC 30-34,9 kg / m2). Apenas alguns por cento dos pacientes diabéticos têm um peso corporal normal (IMC 18,5-24,9 kg / m2). A tendência cada vez mais frequente de diabetes em crianças e adolescentes é preocupante, embora geralmente o diabetes tipo 2 afete pessoas com mais de 40 anos de idade.

O diabetes não tratado ou tratado de maneira inadequada pode levar a inúmeras complicações - como acidente vascular cerebral, cegueira, insuficiência renal e doença coronariana. O diabetes não diagnosticado (um estado de glicose alta no sangue, ou seja, hiperglicemia) também é perigoso para a saúde humana. A hiperglicemia crônica pode causar danos, disfunções e falência de vários órgãos, especialmente olhos, rins, nervos, coração e vasos sanguíneos.

Especialistas do Food and Nutrition Institute enfatizam: o diabetes é mais fácil de evitar do que tratá-lo. É importante uma alimentação adequada, sem excesso de açúcares e gorduras, mas rica em vegetais e frutas (com predominância de vegetais). Evite estimulantes e produtos altamente calóricos e altamente processados, mas aumente sua atividade física. Os exames regulares são importantes, especialmente após os 45 anos.

- O diabetes mellitus, especialmente o tipo 2, é uma das doenças mais comuns e perigosas da civilização. Em grande medida, nós mesmos o criamos socialmente - uma dieta incorreta e um estilo de vida sedentário. A verdade é que prevenir o diabetes é combater as consequências da obesidade, que hoje é a maior ameaça à saúde no mundo. Se lutarmos contra a obesidade, eliminaremos quase que naturalmente o problema da diabetes. Vou repetir sem parar: uma dieta adequada e atividade física desempenham um papel fundamental na prevenção e no tratamento do diabetes. Hoje não temos como voltar atrás na mudança de nosso estilo de vida - ou mudaremos de forma consciente e consistente nossa dieta e aumentar nossa atividade física, ou enfrentaremos uma parada no desenvolvimento da civilização - avisa o Prof. dr hab. Mirosław Jarosz, Diretor do Instituto de Alimentos e Nutrição.

"Sweet Costs"

O diabetes impõe enormes encargos financeiros aos pacientes, suas famílias e à economia como um todo. Na maioria dos países do mundo, 15% dos gastos com saúde anualmente são gastos com diabetes, e esse percentual mostra uma tendência de aumento. Somente na Polônia, nos anos de 2004-2009, o custo dos serviços de saúde devido ao diabetes aumentou cinco vezes.De acordo com simulações da International Diabetes Federation (IDF), até 2030, os gastos com prevenção e tratamento do diabetes e suas complicações serão da ordem de US $ 600 bilhões. O custo do tratamento de complicações do diabetes é 5 vezes maior do que tratar apenas o diabetes. É importante ressaltar que 46% dos custos totais do diabetes são custos indiretos (relacionados à perda de produtividade devido a pensões antecipadas por invalidez e dias de afastamento do trabalho por licença médica). O custo total da diabetes na Polônia hoje é de PLN 7 bilhões por ano.

Em 27 de março de 2018, o Supremo Escritório de Auditoria publicou uma pós-auditoria "Relatório sobre a prevenção e tratamento do diabetes tipo 2" O objetivo da auditoria NIK foi avaliar as atividades destinadas à detecção precoce de pessoas em risco e que sofrem de diabetes tipo 2 e implementar métodos eficazes de tratamento desta doença. A auditoria abrangeu os anos de 2015-2017. Segundo o NIK, as atividades do sistema de saúde não foram eficazes nesse aspecto. A dinâmica de aumento do número de novos casos não foi limitada. De acordo com os dados do Fundo Nacional de Saúde, no final de 2016, o número de pacientes com diabetes tipo 2 era superior a 1,6 milhão de pessoas - mais de 1% em relação a 2015. Os custos incorridos pelo NHF para o tratamento de pacientes com diabetes tipo 2 (excluindo os custos de tratamento de complicações) ascenderam a em 2016, PLN 1,7 bilhão - um aumento de 8,5% em relação ao ano anterior.

"Política anti-diabetes"

O pré-diabetes é uma glicemia de jejum anormal (100-125 mg / dl) ou tolerância diminuída à glicose * e está quase inevitavelmente associado ao desenvolvimento de diabetes, se não for tratado.

O pré-diabetes é um inimigo oculto: sintomas específicos não indicam sua presença, o paciente se sente normal e não apresenta nenhum sintoma específico. Os fatores mais importantes que predispõem ao desenvolvimento de pré-diabetes e diabetes são: obesidade, sedentarismo, história familiar de diabetes, presença de hipertensão ou distúrbios lipídicos.

O pré-diabetes promove o desenvolvimento do diabetes, gerando complicações diabéticas de longo prazo - devido ao fato de que mesmo um ligeiro aumento da glicose no sangue danifica os vasos. O pré-diabetes acelera o desenvolvimento da aterosclerose e aumenta o risco de ataque cardíaco e derrame.

- O pré-diabetes está se tornando um problema social crescente, você precisa estar ciente disso. No entanto, mudanças no estilo de vida, como uma dieta adequada e aumento da atividade física, podem efetivamente reverter isso, prevenindo ou retardando o desenvolvimento do diabetes tipo 2. - diz o prof. Mirosław Jarosz - A Pirâmide de Nutrição Saudável e Atividade Física, consistentemente popularizada por IŻŻ, é uma ferramenta preventiva e um freio ao desenvolvimento de pré-diabetes. Esta é a nossa política anti-diabetes. "