Que nutrição para um homem com colesterol e ácido úrico elevados?

Não bebo, não fumo e os resultados dos meus exames são muito ruins: ALAT - 90, ASPAT - 47, ácido úrico-7,5, colesterol - cerca de 300, triglicerídeos - 500, TSH - 2,800, FT4 - 1,04, p / corpo - 69,7. Ultrassom da tireoide: uma imagem da glândula apóia a inflamação da AITD. Eu tenho um fígado gorduroso. Estou esperando uma consulta médica, mas gostaria de saber como devo proceder, o que comer, como combinar os alimentos para não prejudicarem?

No seu caso, você deve seguir uma dieta de fácil digestão com quantidade reduzida de gorduras e produtos que geram ácido úrico no organismo: carnes, peixes e legumes. Em uma palavra, sua dieta deve ser baseada em laticínios magros e vegetais cozidos. Quanto à glândula tireóide, vale a pena fazer um teste genético para doença celíaca e um teste de intolerância alimentar no seu caso para excluir alimentos que causam reações do sistema imunológico de sua dieta. Recomendo visitar um nutricionista com os resultados, diagnósticos e uma lista de medicamentos que você tomará. Um especialista criará para você um programa de nutrição que levará em consideração todas as suas doenças, mas também se adaptará ao estilo de vida que você leva.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Autora do livro "Dieta na cidade grande", amante de corridas e maratonas.