Vencer a menopausa ou como superar os estrogênios

A menopausa é um momento decisivo na vida de toda mulher. Existem inúmeras mudanças em seu corpo que se manifestam tanto na esfera física quanto na mental. Às vezes é difícil acreditar que os hormônios sexuais sejam responsáveis ​​por um avanço tão grave. O que são estrogênios e como lidar com sua queda nos níveis?

Entrar na menopausa é um processo natural e inevitável. No entanto, não ocorre repentinamente, mas consiste na fase pré-menopausa (antes do início da menopausa), menopausa adequada (a última menstruação mais o período de 12 meses após ela, quando não há sangramento uterino) e na fase pós-menopausa (toda a vida de uma mulher após o fim das funções reprodutivas) .

Dependendo da predisposição genética, as mudanças que ocorrem podem começar por volta dos 40 anos, mas geralmente ocorrem entre os 45 e os 55 anos de idade da mulher.

Até então, o ritmo biológico de vida de cada mulher estava ligado ao ciclo menstrual que determinava a ocorrência da ovulação e da menstruação.

Quatro compostos foram responsáveis ​​pela coordenação dessa máquina complicada - estrogênios, progesterona, hormônio folículo estimulante (FSH) e hormônio luteinizante (LH). Sua secreção ocorre em três níveis - hipotálamo, glândula pituitária e ovários. Todos eles agiram com base no princípio do feedback, ou seja, cooperando e se comunicando uns com os outros. A entrada na menopausa interrompe esse ritmo natural, extinguindo gradualmente os ovários.

Os déficits estrogênicos são sentidos por áreas do cérebro que até agora têm sido usadas para partos regulares. Tudo isso significa que a intrincada estrutura que garantia a fertilidade do corpo feminino começa a falhar gravemente. É sentido em três esferas básicas da vida: física, mental e sexual.

Estrogênios sob a lupa

Os estrogênios incluem estrona, estradiol e estriol. Eles diferem no arranjo dos grupos hidroxila e sua força de ação. O estradiol é o mais ativo, enquanto o resto são estrogênios fracos. Basicamente, todos eles são chamados de hormônios femininos, o que não significa que estejam presentes apenas no corpo feminino.

No entanto, é aí que eles desempenham um papel fundamental na formação dos órgãos genitais e na regulação dos ciclos menstruais.Além disso, no entanto, até cerca de 200 funções importantes são atribuídas a eles - estrogênios, entre outros, são responsáveis ​​pelo metabolismo lipídico (eles aumentam o nível de colesterol HDL "bom" e diminuem o nível de colesterol LDL "ruim"), aumentam a excreção de colesterol na bile, aumentam o nível de α-lipoproteínas e fosfolipídios, regulam o metabolismo do cálcio (aumentam a deposição de cálcio nos ossos, prevenindo a osteoporose), estimulam o crescimento dos ossos e cartilagens e intensificam a absorção de proteínas (incluindo aquelas que ligam os hormônios tireoidianos e as glândulas adrenais).

Um dos órgãos dependentes de hormônio é a pele. O maior acúmulo de receptores de estrogênio é encontrado em partes estratégicas como rosto, pernas e genitais. A diminuição em seu nível se reflete, entre outros, em na velocidade de sua regeneração devido à divisão celular. Este é outro dos sintomas incômodos da menopausa.

Resgate por natureza

Levando em consideração todo o espectro de influência do estrogênio, não é de se surpreender que uma queda repentina em seus níveis no corpo seja o sinal de inúmeras mudanças. No entanto, não estamos completamente indefesos contra eles, como a natureza nos ensinou. Foi notado que no mundo natural, os animais tendem a comer espécies de plantas selecionadas durante a menopausa.

Os cientistas lidaram com eles, concluindo que eles contêm compostos não esteróides com uma estrutura e função semelhantes aos estrogênios naturais. Eles foram chamados de fitoestrogênios por causa de sua afinidade única pelos receptores de estrogênio.

Ao repor as deficiências dos hormônios femininos no corpo, eles interrompem as mudanças em cascata típicas da menopausa. Entre os fitoestrógenos, os lignanos de linho obtidos de linhaça e 8-PN, ou seja, 8-Prenilaringena obtidos de cones de lúpulo, merecem atenção especial.

Podemos fornecer essas substâncias com alimentos, mas hoje a farmácia chega até nós com uma solução muito mais conveniente, oferecendo-nos o preparado Ligunin TermoStop, que contém quantidades ótimas de fitoestrógenos.

Você pode perguntar ao seu ginecologista e até mesmo ao seu médico de família sobre a possibilidade de suplementação. Ele é quem melhor conhece a paciente, suas doenças crônicas, medicamentos usados ​​e encargos familiares. Um especialista em medicina familiar irá aconselhá-la se os suplementos dietéticos não irão interferir nos seus medicamentos e, se notar algum problema, recomendará uma consulta ginecológica.

Às vezes é bom quando uma paciente durante a menopausa está sob os cuidados de toda uma equipe de médicos, ou seja, um internista, ginecologista, cardiologista e, às vezes, também um psiquiatra, psicólogo ou fisioterapeuta.

Menopausa florescente

Fornecer a si mesmo fitoesterógenos na forma de um suplemento dietético Ligunin TermoStop pode trazer vários benefícios. Em primeiro lugar, não tem os mesmos efeitos colaterais associados à terapia de reposição hormonal (TRH). Além disso, permite que você afete o corpo e a mente, e são essas duas esferas que estão expostas às mudanças da menopausa.

Lignanas de linhaça regulam o equilíbrio hormonal e apresentam propriedades antioxidantes. Eles diminuem o risco de doenças dependentes de hormônio, reduzem o nível de colesterol LDL no sangue, protegem contra a osteoporose e, devido aos seus efeitos hipoglicêmicos, são recomendados na prevenção do diabetes. Os cones de lúpulo, por outro lado, têm um leve efeito antidepressivo e ansiolítico.

Tanto a experiência clínica como os resultados de muitos estudos indicam uma maior incidência deste tipo de distúrbios em mulheres na perimenopausa do que em outras faixas etárias. Este período também é propício à exacerbação e / ou recaída da depressão previamente diagnosticada. Ao mesmo tempo, os sintomas depressivos são então uma fonte de sofrimento particular, têm um impacto negativo na qualidade de vida e podem exigir um tratamento diferente do que nos anos anteriores.

Além da prevenção ou alívio dos transtornos de humor, o suplemento dietético Ligunin TermoStop pode ter um impacto no alívio dos sintomas relacionados à menopausa, como afrontamentos (que afetam até 80% das mulheres), sudorese, ansiedade e irritabilidade.

Também tem efeito positivo no sono, facilitando o descanso noturno e evitando o despertar. Tudo isso significa que, ao buscar soluções naturais, podemos sobreviver à menopausa de uma maneira mais confortável e menos severa e torná-la um período de florescimento em nossas vidas.