Bebendo senna por muitos anos

Por 15 anos, tenho bebido senna quase todas as noites (1 a 2 bolsas). Sem ele, não há como defecar. Eu tenho um problema de flatulência. Devo consultar um médico? Uma vez falei sobre senna, mas o médico disse que era uma erva inofensiva e que você podia beber. Como faço para parar de usar? Também é um problema mental porque tenho medo de engordar. Além disso, a cada poucos dias, sinto um formigamento no estômago, na parte superior esquerda ou ao redor do umbigo. Depois de algumas horas, isso passa. Aparece depois de comer.

É aconselhável que você tente interromper o sene porque seu uso crônico causa "preguiça" do peristaltismo intestinal natural. Não compartilho da opinião de que é uma "erva inofensiva" - todas as ervas usadas por muito tempo têm alguns efeitos indesejáveis ​​e, ao contrário do que às vezes se pensa, não são substâncias de ação fraca. O método de estimular o peristaltismo do trato digestivo por meio do consumo de laxantes não é recomendável. Experimente uma dieta rica em fibras (vegetais, frutas). Seu efeito pode ser reforçado pela adição de iogurte com 2-3 colheres de sopa de farelo e ameixas. A dor abdominal provavelmente está relacionada a espasmos intestinais, que são alimentados com uma dieta muito pobre em fibras. Com um melhor preenchimento dos intestinos com o conteúdo dietético de uma dieta rica em fibras, os problemas devem desaparecer. Ocasionalmente, a constipação persistente pode exigir um exame mais detalhado do intestino grosso (endoscopia) para descartar outras condições de natureza orgânica que podem ser a causa da constipação.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Internista, hipertensiologista, redator-chefe da "Gazeta dla Lekarzy".