Por algum tempo, senti muita pressão contra meus ouvidos, e então fui dominado por um medo e um medo tão estranhos. Me pega nos momentos mais inesperados, quando estou longe de casa, tenho medo dessa sensação e me sinto tonta ...
Olá,
A sensação de pressão perto das orelhas pode ser influenciada por: pressão arterial inadequada, problemas com a lesão cervical, aumento da tensão muscular no quartel, estreitamento das veias, estresse prolongado e uso de certos medicamentos. Acabei de mencionar alguns exemplos, mas é claro que podem haver muitos outros motivos. Portanto, você precisa ir a um médico que irá prescrever os testes apropriados. A forma de viver e comer é essencial para o funcionamento do corpo. Talvez você trabalhe muito tempo no computador, sem descansar os braços? Talvez a cama e a posição em que você dorme sejam inadequadas para as vértebras cervicais e a coluna vertebral? O estresse também causa "tensões" por todo o corpo e pode causar doenças se durar muito. Mudar o modo de vida pode trazer alívio e os resultados esperados. A primeira coisa que você precisa prestar atenção é o movimento, então vamos nos convidar para uma caminhada, talvez para ioga ou tai-chi, ou para andar de bicicleta ou nadar? Qualquer método que estimule a circulação sanguínea mais rápida será benéfico para seu corpo, e escolher um método de descanso deve ser uma boa maneira de relaxar. Você precisa fornecer ao corpo vitaminas adequadas que estão em vegetais, frutas, peixes, pão escuro e sêmolas. Por exemplo, alho e cebola reduzem a espessura do sangue que pode fluir mais livremente nas veias. Todos os micro e macroelementos melhoram e fortalecem o sistema imunológico do corpo e, assim, reduzem a frequência das doenças. Você também precisa beber mais água sem gás, o que "força" o sangue a circular mais rápido e elimina as toxinas do corpo. Cada pensamento é a força motriz por trás de tudo o que pode acontecer ao corpo. Então você tem que começar a controlá-los e focar em frases positivas. Então, a tensão causada pelo estresse e pela ansiedade desaparecerá e, assim, a sensação desagradável que surge em várias situações pode desaparecer completamente. Portanto, vamos tentar repetir em nossas mentes frases que irão aliviar a tensão e reduzir a sensação de desconforto. "Estou calmo", "Estou seguro", "O meu corpo está relaxado". Você tem que focar no pensamento positivo o máximo possível, fazer caminhadas, fazer uma dieta com o máximo de vitaminas possível, viver hoje e olhar o mundo ao seu redor com maior distância, e a paz e a saúde voltarão.
Cumprimentos.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Ewa MorawskaMestre em SKHM Seichim e Reiki, energoterapeuta e curador, conselheiro de vida. Recepção em Marki (Lisi Jar 12, telefone celular 0 501 076 298)
