Relatório de SAÚDE: dentes polidos

Os de três anos já têm 3 dentes quebrados, os de quinze - 8 e os de quarenta - até 17! Mais de 40% das pessoas em idade avançada ficam sem dentes. Por que a condição dos dentes dos poloneses é tão ruim? Isso pode ser remediado?

O estado dos dentes é importante por motivos de saúde, pois a dentição completa afeta, entre outros na alimentação, digestão e bem-estar geral. Depende muito de nós se os dentes serão saudáveis. Como é? De acordo com dados do Ministério da Saúde, menos de 60% das crianças de 3 anos, 86% das de 6 anos (para comparação: na Dinamarca - apenas 25%) e 80-96% dos adolescentes (12-18 anos) já têm cáries.

As despesas do NHF com atendimento odontológico estão diminuindo a cada ano. Em 2015, apenas PLN 45,43 foi gasto no tratamento de um paciente.

Entre 35-44 anos de idade, a doença afeta 99 por cento das pessoas (para comparação: nos países escandinavos - apenas 15 por cento da população). Nessa faixa etária, apenas 5,4% possuem dentição completa. Entre os 65-74 anos de idade, quase 44% são completamente desdentados - neste aspecto, estamos no extremo oposto da Europa (apenas estonianos e húngaros têm resultados piores). Mas a cárie não é o único problema dos poloneses - a periodontite também é perigosa. Estudos em pessoas de 35-44 anos e 65-74 anos mostraram que apenas cerca de 1,7 por cento têm gengivas saudáveis ​​e quase um quinto (18,5 por cento) tem periodontite avançada (periodontite). Há também um número crescente de pessoas com câncer oral, o que representa 27% dos cânceres de cabeça e pescoço. Quais são os resultados dessas estatísticas dramáticas? Afinal, existem muitos dentistas na Polônia e as prateleiras das farmácias estão cheias de pastas de dente, líquidos, escovas ...

Conscientização ainda está baixa

O problema é que não prestamos atenção à prevenção. Acreditamos que os problemas dentários são inevitáveis ​​e afetarão a todos, mais cedo ou mais tarde. O Supremo Conselho Médico avisa que um em cada quatro poloneses não visita o consultório há 5 anos. Relatamos ao dentista apenas quando não podemos mais suportar a dor de dente e muitos de nós preferimos extrair o dente a optar por um tratamento complicado e caro. Também não vamos ao dentista quando nossas gengivas começam a sangrar (o que geralmente é um sintoma de doença periodontal). Na maioria das vezes, explicamos isso ao escovar os dentes com muita intensidade, buscamos uma pasta de dente ou enxaguatório bucal mais suave ou ... escovamos os dentes com menos frequência. E isso agrava ainda mais os problemas, levando ao afrouxamento e perda dos dentes.

Uma boa desculpa para evitar o dentista é o alto custo dos consultórios particulares. A verdade, porém, é que quanto menos visitamos o dentista, mais caro nos custa, porque muitas vezes acontece que vários dentes precisam de tratamento ao mesmo tempo. Além do mais, muitos de nós nem sabemos que, com o seguro saúde, podemos aproveitar muitos tratamentos gratuitamente.

O quê mais? Por exemplo, cerca de 30% dos poloneses fumam cigarros, correndo o risco de descoloração dos dentes e doença periodontal. Este último se desenvolve secretamente em fumantes, porque a nicotina prejudica o suprimento de sangue para as gengivas.

Pouca higiene

O principal problema, porém, é que não cuidamos adequadamente da higiene bucal. Apenas metade de nós escovamos os dentes duas vezes ao dia, uma grande porcentagem o faz uma vez ao dia e uma em cada dez pessoas não escova os dentes. Em média, passamos 30 segundos escovando os dentes, e apenas uma em cada quatro pessoas o faz por 3 minutos. A maioria de nós substitui a escova de dente após vários meses e, além disso, não usa fio dental.
E ainda existem 300-400 cepas de bactérias na boca, que, se lhes dermos luz verde não escovando bem os dentes, começam a destruir o esmalte e a gengiva.

Os erros dos adultos se traduzem na condição dos dentes das crianças. Os pais não prestam atenção à lavagem dos dentes pequenos após as refeições, aos exames dentários regulares ou mesmo ao tratamento dos dentes de leite, dizendo que vão cair de qualquer maneira ... Muitas vezes, eles inconscientemente instilam o medo em seus filhos sobre o dentista, contando-lhes sobre suas experiências traumáticas no escritório.

Erros de dieta

Os maus hábitos alimentares são outra causa de problemas dentários. E eles são especialmente feridos pelo amor a todos os tipos de doces: bolos, barras, chocolates recheados, fudge, rebuçados, pães, batatas fritas e bebidas doces. O açúcar que contêm é um terreno fértil para bactérias que o transformam em ácidos que enfraquecem o esmalte dos dentes. Se, além disso, evitarmos laticínios e peixes (ricos em cálcio e fósforo necessários para os dentes), os dentes podem ser menos mineralizados e, portanto, mais sujeitos a cáries. Além disso, muitos de nós costumamos comer alimentos macios, como fast foods, que não exigem mastigação longa e que grudam em nossos dentes com restos de comida em vez de esfregar bactérias - como vegetais crus.

Consequências de negligência

A maioria de nós assusta a visão dos dentes rangidos, mas a falta de cuidado com sua higiene, de forma realista, aproxima isso. Muitas vezes nem percebemos que a perda de apenas um dente pode contribuir para distúrbios de mordida, problemas com a mastigação de alimentos, sobrecarga das articulações temporomandibulares ou problemas de pronúncia. No lugar de um dente perdido, inicia-se inevitavelmente o processo de perda óssea, que ao longo do tempo provoca alterações nas características faciais e acelera a formação de linhas de expressão. No entanto, antes que os dentes não tratados caiam, eles podem nos causar muitos problemas de saúde. Bactérias causadoras de cárie, assim como microorganismos nas estruturas periodontais doentes, são transferidos através do sangue para partes distantes do corpo, como articulações, rins ou endocárdio, onde podem causar inflamação.

Pesquisas mostram que as doenças periodontais podem iniciar a aterosclerose (foi demonstrado que as mesmas bactérias estão presentes na placa como na boca) e, conseqüentemente, levar a um ataque cardíaco ou derrame. Eles também predispõem ao diabetes tipo 2, aumentam o risco de parto prematuro e baixo peso ao nascer em mulheres grávidas. Em casos extremos, eles podem até causar sepse ou meningite.

Profilaxia desde tenra idade

O combate à epidemia de cárie deve começar em todos os lares, pois são os pais que influenciam os hábitos alimentares e de higiene dos filhos. Na verdade, os dentes do bebê devem ser cuidados no útero, quando o leite e os dentes permanentes são formados. A gestante deve, portanto, comer mais produtos proteicos e reduzir o açúcar.

Quando o bebê nasce, duas vezes ao dia deve-se limpar as gengivas com um cotonete umedecido com água ou massagear com uma escova de silicone. Quando os dentes aparecem, eles devem ser limpos após a ingestão com uma escova de dentes macia e um creme dental sem flúor (até os 3 anos de idade). Uma dieta que fortaleça os dentes é importante, além de dar água em vez de bebidas doces. Vale a pena deixar a mamadeira de lado rapidamente (adormecer com ela promove as chamadas cáries da mamadeira) e abrir mão da tetina, que prejudica a picada. Você não deve lamber a tetina ou a colher de chá do bebê, porque é assim que as bactérias cariogênicas chegam à boca estéril da criança. É importante habituar o seu filho a comer vegetais crus que são mastigados para apoiar o desenvolvimento adequado da mandíbula.

Já depois do primeiro aniversário, vale a pena ir regularmente ao dentista com a criança para verificar se os dentes estão se desenvolvendo bem e para familiarizar a criança com a cirurgia. Se os dentes decíduos cariados forem afetados por cáries, eles devem ser tratados, pois também podem danificar os dentes permanentes em erupção. Além disso, estudos mostram que essa doença pode inibir o desenvolvimento físico das crianças (há relação entre o grau de avanço da cárie e a altura e o peso da criança).

Boas iniciativas

Investir na saúde das crianças renderá frutos na vida adulta, por isso a educação das crianças e dos pais é necessária. Instituições estatais e privadas vêm com apoio, implementando programas preventivos, tais como: campanha "Proteja o Sorriso da Criança" para escolas primárias, conduzida pela Cruz Vermelha Polonesa e Wrigley Polônia; “Aquafresh Academy”, um programa implementado em creches e jardins de infância; o projeto “Infância sem cárie” para crianças dos 0 aos 5 anos, no âmbito do programa suíço de cooperação com os novos estados membros da União Europeia.

Em agosto do ano passado, o Fundo Nacional de Saúde editou portaria promovendo a contratação de serviços odontológicos gerais para crianças e adolescentes. É incentivar os dentistas a reiniciarem seus consultórios em instituições de ensino. Este é um bom passo para conduzir uma profilaxia dentária eficaz em crianças. E já há cirurgias que começaram a trabalhar nas novas regras.

Por causa de um sorriso saudável

• Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia por 2-3 minutos, usando movimentos circulares e extensos. Use uma escova com cerdas macias a médias ou uma escova elétrica. Substitua a cada três meses.
• Se você tem gengivas sensíveis, use uma escova de dentes com cerdas macias ou uma escova de dentes sônica que seja mais macia do que a manual. Use também pasta de dente e enxaguatório bucal para proteger contra a gengivite.
• Limpe os espaços interdentais com fio dental. É desses locais que começam a gengivite e a cárie.
• Limite doces e bebidas adoçadas. Sempre escove bem os dentes após esse banquete.
• Visite seu dentista duas vezes por ano - isso permite que você detecte e trate precocemente cáries e doenças gengivais, além de reduzir o custo dos procedimentos.
• Ajude seu filho na higiene bucal diária, pois até os 8 anos não consegue escovar os dentes bem sozinho. Isso é importante porque o esmalte dos dentes de leite é duas vezes mais fino que o dos dentes permanentes, o que os faz se deteriorar mais rapidamente.

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