A desidratação do corpo é uma doença grave que representa uma ameaça, especialmente para crianças e idosos. A desidratação está mais frequentemente associada ao calor, mas o corpo também pode perder água no inverno ou como resultado de várias doenças. Leia ou ouça as causas e sintomas da desidratação, tratamento e prevenção.
Desidratação. Ouça as informações mais importantes. Este é o material do ciclo ESCUTAR BOM. Podcasts com dicasPara ver este vídeo, habilite o JavaScript e considere a possibilidade de atualizar para um navegador que suporte vídeo HTML5
A desidratação é uma condição médica que resulta da perda de água e eletrólitos pelo corpo. Estes últimos são necessários para o bom funcionamento do organismo, pois o efeito da desidratação é a perturbação do equilíbrio hídrico e eletrolítico. Portanto, a desidratação é uma condição muito perigosa, especialmente em crianças, pois elas perdem líquidos no corpo muito mais rápido do que em adultos.
Dependendo do tipo de desequilíbrio de água e eletrólito, existem 3 tipos de desidratação:
- hipertônica (hiperosmolar) - caracterizada por uma maior perda de água do que eletrólitos
- hipotônico (hipo-osmolar) - caracterizado por uma predominância de eletrólitos ralados
- isotônico (iso-osmolar) - causado pela perda da mesma quantidade de água e eletrólitos
Índice:
- Desidratação - causas
- Desidratação - sintomas
- Desidratação - tratamento
- Desidratação - prevenção
Desidratação - causas
A desidratação do corpo pode ser o resultado de:
- diarréia
- vomitando
- febre
Essa condição também pode ser causada por:
- doenças renais (diabetes insípido, glicosúria, insuficiência renal crônica)
- Doença de Parkinson (um dos sintomas pode ser disfagia, o que pode torná-lo relutante em beber ou comer alimentos)
A desidratação também pode ocorrer em climas quentes. Então, a água é perdida como resultado da transpiração, que é necessária para o corpo esfriar. Em climas quentes, as pessoas podem perder mais de 10 litros de água. Se não tomarmos cuidado para suprir suas deficiências, isso leva à desidratação. É importante saber que os idosos e aqueles que estão com bastante sobrepeso, crianças pequenas, pessoas com deficiência e aqueles que tomam diuréticos são os mais sensíveis ao calor. Eles têm o maior risco de desidratação.
Menos obviamente, a desidratação também pode ocorrer no inverno. Durante as geadas, ocorre uma perda significativa de água devido à intensa transferência de calor com o vapor d'água durante a respiração.
Desidratação
Leia também: Verdades e mitos sobre a água potável. Quantos litros de água você deve beber por dia? Completando eletrólitos. Como repor eletrólitos no corpo? EQUILÍBRIO DE ÁGUA: quanto você precisa beber para prevenir a desidrataçãoDesidratação - sintomas
Inicialmente, existem:
- sede aumentada
- micção menos frequente (e se urinarmos é amarelo escuro)
- boca e língua secas
- Estômago inchado
- falta de apetite
- sonolência, embora às vezes agitação
Em bebês, você pode notar fontanela flácida (em bebês) e globos oculares
Se a água não for reposta no corpo, o seguinte aparecerá:
- aumento da frequência cardíaca
- perda de elasticidade da pele (pele de plasticina)
- diminuição da transpiração (pele seca nas axilas e virilha)
- febre
- reduzindo a tensão dos olhos
Então se trata de:
- queda da pressão arterial ao levantar (hipotensão ortostática)
- o aparecimento de convulsões
- perda de consciência
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Desidratação - tratamento
O tratamento baseia-se na prevenção e reposição de novas perdas de água do corpo. No caso de desidratação hipertônica, são administrados líquidos sem eletrólitos - água ou chá sem açúcar. Sais de reidratação oral (SRO) podem ser usados. Lembre-se de não substituir as deficiências de fluidos muito rapidamente.
Em casos mais graves, pode ser necessário administrar 5% por via intravenosa. glicose (desidratação hipertônica) ou solução de NaCl (cloreto de sódio) ou NaCl e KCl (cloreto de sódio e cloreto de potássio) - na desidratação hipotônica. Em casos extremos, o paciente é colocado na unidade de terapia intensiva.
Será útil para vocêDesidratação - prevenção
O consumo diário de água para crianças de 14 a 19 anos e adultos é de 25 a 35 ml por kg de peso corporal. De acordo com as recomendações da Agência Europeia de Segurança Alimentar e Alimentar em 2010, a quantidade de líquidos na dieta diária das mulheres deve ser de 2 litros para as mulheres e 2,5 litros para os homens. Em bebês, a necessidade de água pode ser calculada com base em 100-190 ml de líquido / kg / dia. Mulheres grávidas devem beber pelo menos 2,3 litros de líquido por dia, e mulheres amamentando até 2,7 litros por dia.
No entanto, no verão, a demanda aumenta com o aumento da temperatura. Em seguida, recomenda-se aumentar a quantidade de líquidos consumidos - em 250 ml para cada grau acima de 37 graus C. Durante o tempo quente, não só deve ser reabastecido água, mas também sais minerais - especialmente sódio e potássio.
Líquidos são todos os tipos de bebidas, não apenas água, mas também chá, sucos e sopas. Frutas, especialmente melancia, morango, melão, uva, laranja, bem como vegetais: pepinos e tomates são ricas fontes de água (de 80 a 95 por cento de seu conteúdo). Além disso, vegetais e frutas são fontes de minerais que se perdem com a água.
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