Nosso corpo é uma estrutura incomum que, mesmo quando estamos doentes, carrega uma memória de funcionamento adequado. Com a terapia craniossacral, podemos relembrá-lo e despertar os mecanismos adormecidos de autocura.
Tudo começa como de costume: eu deito em um sofá confortável, totalmente vestido. Tento relaxar, mas não funciona bem no início. Milhares de pensamentos passam por sua cabeça. Recentemente, tenho vivido em tensão, tenho dormido mal e minha garganta está coçando há vários dias. O estresse e a exaustão se fazem sentir.
- Vou cobrir você com um cobertor - a voz quente de Basia Budyn é calmante.
Relaxo. A terapeuta desliza uma das mãos sob minhas nádegas e a outra na minha barriga. Ela está concentrada e calma, como se estivesse em um estado meditativo.
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Terapia craniossacral: toque suave
Fecho meus olhos e me pergunto o que exatamente é terapia craniossacral e o que devo estar sentindo? Por enquanto, tudo o que posso sentir é um frio congelante na área do cóccix. Como se eu tivesse um pedaço de gelo na base da minha espinha. Após alguns minutos, as mãos do terapeuta se movem para cima. E assim, enquanto vagueiam lentamente ao longo do meu corpo, eles alcançam minha cabeça. As mãos são quentes, o toque é suave. Posso sentir o estresse do dia inteiro desaparecendo em algum lugar. Se eu pudesse, cairia em um sono saudável e revigorante. Infelizmente, o procedimento está chegando ao fim. Apenas um último toque - a parte inferior das costas novamente. Mas agora estou com calor neste lugar. O cubo de gelo se dissolveu.
"A base da coluna estava bloqueada", disse o terapeuta antes que eu pudesse mencionar minhas impressões. O que isso significa e quais são as consequências para minha saúde?
Como funciona a terapia craniossacral?
A terapia craniossacral é um sistema terapêutico holístico desenvolvido no início do século 20 por médicos americanos. Ele assume que, sob a influência de vários fatores - trauma, estresse, experiências traumáticas -, cistos de energia são formados no corpo que bloqueiam seu funcionamento adequado.
- Um de meus colegas terapeutas os comparou a clipes que prendem uma toalha de mesa - diz Basia. - O funcionamento da medicina tradicional é como endireitar as dobras assim formadas na toalha de mesa, sem retirar o grampo. A terapia craniossacral, por outro lado, tenta remover o clipe, a causa raiz da doença. Quão?
- Ao restaurar o movimento natural do corpo - responde a terapeuta. - O corpo humano é um sistema onde tudo está conectado com tudo, e o eixo desse sistema é o sistema craniossacral. O fluido que flui ao redor do cérebro pulsa de uma maneira específica, fazendo com que o cérebro passe para os ossos. Essas são vibrações mínimas nas costuras do crânio, que continuam a mover o sacro através da dura-máter.
- Uma pessoa é saudável quando todo esse sistema está aberto e quando os ossos se movem adequadamente quando o fluido pulsa - explica Basia.
Foi esse princípio que William Sutherland, um médico americano, descobriu na década de 1920. Ele questionou a visão atual sobre a imobilidade do crânio e desenvolveu um modelo do sistema de tensões mútuas e os princípios de sua transmissão no sistema crânio - dura-máter - sacro.
Elżbieta Wolska, doutora em ciências médicas
Os médicos mantêm uma grande distância em relação à terapia craniossacral, como fazem com a maioria dos tratamentos naturais. E a comunidade médica polonesa é excepcionalmente conservadora a esse respeito. Na Polônia, até a homeopatia é considerada ineficaz, enquanto, por exemplo, os médicos alemães a usam há muito tempo. Tenho 40 anos de prática médica e estou cada vez mais inclinado para os métodos naturais. Se algo funciona, por que não usá-lo, mesmo que não o entendamos muito bem? Fala-se cada vez mais no mundo sobre a necessidade de abordar as pessoas de forma holística. Fico feliz em observar que essa consciência está lentamente alcançando nossa comunidade médica também. Quando se trata de terapia craniossacral, vi seus efeitos: melhorar a condição geral e a vitalidade de um paciente idoso com doença crônica. Portanto, apoio este método. É claro que, quando você precisa salvar uma vida, a mesma imposição de mãos não é suficiente, mas certamente pode ajudar muito no tratamento tradicional.
Monika Główczak, psicóloga
Tenho cuidado com as pessoas que trabalham com o corpo e nunca recomendaria um terapeuta em quem eu não confiasse. Eu descobri pela primeira vez sobre a eficácia da terapia craniossacral em mim mesmo. Por muitos anos, sofri de dores nas costas e no pescoço, muitas vezes levando a ataques de enxaqueca. Depois de uma série de injeções, a dor lombar cedeu e as dores de cabeça são muito menos comuns. Atualmente, utilizo tratamentos quando necessário, em situações de aumento de esforço e estresse. Eu também recomendo esse tipo de terapia para meus pacientes. Como psicoterapeuta, percebo que várias experiências, muitas vezes muito traumáticas, estão codificadas no corpo. A terapia craniossacral libera e remove esses bloqueios. É muito mais fácil trabalhar com o paciente depois de várias coisas. As pessoas ficam mais abertas, mais calmas, ficam de pé com mais confiança. Como se eles tivessem mais dignidade neles.
Terapia craniossacral: regulando a pulsação
O ritmo da ondulação do líquido cefalorraquidiano à medida que os ossos do crânio se movem era o que o Dr. Sutherland chamava de sopro de vida. Ele o descreveu como o terceiro ritmo fisiológico - o primeiro é a respiração pulmonar, o segundo é o batimento cardíaco. A perturbação deste ritmo pode causar anomalias no funcionamento dos sistemas nervoso, endócrino e imunitário. Por sua vez, restaurar a pulsação adequada restaura o equilíbrio do corpo.
- A saúde é salva no corpo - garante Basia Budyn. - Só que sob a influência de fatores nocivos e do ritmo de vida, o corpo se esquece disso. O papel do terapeuta é lembrar ao sistema que ele pode curar a si mesmo.
A terapia craniossacral se baseia na crença de que o corpo humano possui memória de forma e conhece os mecanismos que restauram o estado de equilíbrio. É como um pedaço de papel, amassado com os problemas do cotidiano, que podem ser corrigidos a qualquer momento. Este é o trabalho do terapeuta. Com um toque muito leve, ele observa tensões e bloqueios não só no crânio e na coluna, mas indiretamente por todo o corpo. Ao mesmo tempo, equilibra essas tensões por meio do toque.
- É um trabalho com o corpo, estendido a algo que escapa à interpretação racional - explica Basia Budyn. - Você tem que estar muito aberto para o paciente captar seus problemas. Eu sinto isso de forma diferente como temperatura, pulsação, fluxo, vibração.
Terapia craniossacral: conhecimento e respeito do paciente
Isso requer não apenas conhecimento detalhado da anatomia humana, mas também intuição e grande respeito pelo paciente.
Basia Budyn trabalha com pacientes há cinco anos. Ela se formou na Faculdade Profissional de Fisioterapia de Varsóvia (Faculdade de Naturoterapia). Ele completou vários cursos e um ano de estudos psicológicos. Ele usa terapia manual (massagem semelhante ao shiatsu), polaridade e o método craniossacral em que se especializou.
- Não é só meu trabalho, mas também meu modo de vida - admite ele. - Eu sou um exemplo de que essa terapia ajuda, porque antes de começar a usar em outras pessoas, eu mesmo desisti.
Terapia Craniossacral: Desbloqueio de Emoções
Freqüentemente, a causa da doença é algum tipo de experiência traumática. A terapia craniossacral não só ajuda a remover seus efeitos, mas também trata da própria experiência. Várias coisas acontecem então. Mais de uma vez o paciente começa a chorar, tremer, fazer movimentos bruscos.
- É natural porque as emoções são liberadas - explica Basia. - As pessoas estão se abrindo. Quando nos recuperamos de uma doença, não apenas nosso corpo muda, mas também nossa visão do mundo. Começa com a eliminação da dor ou de outras doenças. Mas há algo mais por trás disso. Ouvem-se velhos ressentimentos, queixas esquecidas. O paciente fica ciente de coisas diferentes e se ele está pronto para uma mudança - ele realmente muda! Estou apenas ajudando ele com isso.
Grażyna Ciesielska é paciente de Basia Budyn há vários anos. "Ela recentemente me livrou de uma bronquite severa", diz ela. - Em geral, desde que uso essa terapia, me sinto melhor e adoeço com menos frequência. A dor incômoda do joelho machucado também diminuiu.
Terapia craniossacral: a alegria da vida retorna
Qual é o segredo? Qual é o benefício de usar a terapia craniossacral?
- Faz o corpo ganhar vida. 80 por cento a eficácia desse método é obra do próprio paciente - diz Basia Budyn. A questão é que as pessoas desejam assumir a responsabilidade por suas próprias vidas. Se ele perceber que tem um impacto sobre o que está acontecendo com ele, incluindo sua saúde, de repente tudo se torna simples. A autoestima retorna, aborda as situações difíceis com maior distância e as resolve com mais facilidade. De repente, ele começa a aceitar seu corpo e o mundo ao seu redor. Como consequência, a satisfação e a alegria na vida voltam.
Talvez tudo soe um pouco misterioso e inacreditável, mas funciona mesmo ... Eu verifiquei: passou o frio. Não tão cansada, porque provavelmente leva mais tempo, mas há vários dias estou de bom humor!
A terapia craniossacral ajuda a todos, independentemente da idade e do tipo de doença. Complementa perfeitamente o tratamento tradicional. Também fornece ajuda ad hoc com insônia, estados de exaustão ou imunidade reduzida. Também é usado durante a gravidez e o parto para reduzir o trauma perinatal materno e infantil.
O que a terapia craniossacral pode ajudar?
A terapia craniossacral é usada em doenças:
- órgãos locomotores: alterações degenerativas e pós-traumáticas
- sistema nervoso: enxaquecas, fadiga, hiperatividade, epilepsia, depressão, neurose, distúrbios do sono
- do sistema vascular: estagnação, insuficiência venosa, hipertensão arterial
- sistema endócrino: distúrbios menstruais, alguns tipos de infertilidade
- sistema digestivo: dor funcional, constipação, diarreia, cólica
- o sistema imunológico
- trauma perinatal da criança e da mãe
Contra-indicações
- condições agudas que requerem atenção médica imediata
- ferimentos recentes, hemorragias
- fases ativas de doenças mentais
Barbara Budyn: tel. 0 502 629 898
Mais informações sobre terapia craniossacral: http://www.craniosacral.pl/
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