- Os sintomas de uma úlcera gástrica são diversos e variam de uma pessoa para outra.
- Às vezes, a úlcera pode ser detectada durante uma fibroscopia gástrica.
Helicobacter pylori
- Helicobacter pylori é a causa de 7 em 10 úlceras gástricas.
- Também 9 em cada 10 úlceras duodenais são causadas pelo Helicobacter pylori.
Cuidado com o uso de anti-inflamatórios ou aspirina
- Cuidados devem ser tomados com o consumo de aspirina e medicamentos anti-inflamatórios, que podem causar úlceras.
- Algumas pessoas são mais ou menos sensíveis a esses medicamentos, tóxicas para o estômago.
A alimentação
As comidas
- Aprenda a comer devagar.
- Não vá para a cama até depois de comer.
Diminuir ou interromper o consumo de álcool
Recomenda-se reduzir ou interromper o consumo de álcool.Cuidado com certas bebidas e alimentos
Evite o consumo pesado de café, chá, refrigerante, além de especiarias, mostarda e pimenta.Deixar de fumar
- O tabaco é um dos principais fatores que causa uma úlcera ou atrasa a cicatrização.
- Iniciar um tratamento para parar de fumar.
O estresse
Como o estresse é um fator agravante ou desencadeante na formação de uma úlcera, como a maioria das doenças, é recomendável relaxar.Praticar esportes
- Praticar esportes regularmente contribui para o bem-estar da saúde.
- O esporte relaxa o estresse causado pelo trabalho e pelas atividades diárias.
- Permite abordar os problemas da vida cotidiana de maneira mais serena.
- Produz autoconfiança e permite que você conheça melhor seu corpo e fique mais atento.
