O que distingue as mulheres dos homens? Voz, silhueta, mentalidade. Por trás dessas diferenças estão os hormônios femininos. Graças a eles você tem saúde, se sente jovem e atraente, pode se tornar mãe. Descubra quais são os estrogênios, progesterona, prolactina, andrógenos e hormônios da tireoide.
Os hormônios femininos fazem de você uma mulher. O corpo humano produz mais de 100 hormônios, cada um com uma função a cumprir. Alguns hormônios são responsáveis pelo crescimento, outros pelo metabolismo do açúcar e da gordura e outros pelas emoções, puberdade e apetite sexual. A maioria é produzida tanto pelo corpo feminino quanto pelo masculino. Mas vários hormônios são atribuídos exclusivamente às mulheres e determinam os atributos mais importantes da feminilidade. Como todos estão intimamente relacionados, é importante manter seus hormônios no nível certo e em equilíbrio para saúde, beleza e bem-estar.
Ouça sobre os hormônios femininos, descubra do que eles são responsáveis. Este é o material do ciclo ESCUTAR BOM. Podcasts com dicas.
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Leia também: Tensão pré-menstrual ou por que estou zangado. Deficiência hormonal nas mulheres. Sintomas de deficiência hormonal Como perder peso controlando os hormônios responsáveis pelo ganho de peso?Hormônios femininos: estrogênios - a fonte do apelo sexual
Os estrogênios são os hormônios femininos básicos. Eles são produzidos pelos ovários. Sua concentração aumenta na primeira fase do ciclo. Os estrogênios têm um grande impacto na feminilidade. Eles são responsáveis pela transformação de uma menina em mulher - são responsáveis pelo amadurecimento e pela ocorrência da menstruação. Moldam a figura feminina, alargam os quadris e aumentam os seios. Eles também contribuem para o aumento do desejo por sexo. É graças a, entre outros a pele é firme, esticada e hidratada.Eles trabalham juntos para formar capilares que fornecem oxigênio e nutrientes à pele. Eles também inibem a seborreia. Mas o papel dos estrogênios não termina aí. Eles facilitam a deposição de cálcio nos ossos, o que previne a osteoporose, aumenta a coagulação do sangue e a quantidade de colesterol bom. Sob a influência dos estrogênios, o óxido nítrico é liberado nos vasos sanguíneos, o que os faz relaxar, o que inibe o desenvolvimento da aterosclerose.
- quando não há quantidade suficiente: surgem problemas com a menstruação - os ciclos tornam-se irregulares. A quantidade insuficiente desses hormônios também pode dificultar a gravidez.
- quando são muitos: você pode começar a engordar, passar mal, até vomitar, reclamar de mal-estar. Muito estrogênio pode causar enxaquecas, bem como distúrbios menstruais. Felizmente, o excesso de estrogênio é raro e geralmente é seguido por tumores ovarianos.
Hormônios femininos: progesterona - meu aliado
A progesterona é, junto com o estrogênio, um hormônio igualmente importante que torna a menstruação regular. Os níveis de progesterona aumentam na segunda fase do ciclo. É um hormônio necessário para que a ovulação ocorra. Sua tarefa é preparar o útero para a implantação do óvulo e, então, manter a gravidez.
- quando não há o suficiente: os períodos tornam-se irregulares, às vezes com sangramento intenso. Quando uma mulher está grávida, a deficiência de progesterona pode resultar em aborto espontâneo. Muito pouco desse hormônio geralmente ocorre na insuficiência ovariana.
Hormônios femininos: andrógenos - dão asas a você
Os andrógenos são produzidos pelos ovários e glândulas supra-renais. Esses hormônios incluem androstenediona e testosterona. Os andrógenos dão início ao processo de maturação. A aparência da pele também depende deles - quando sua concentração no sangue é alta o suficiente, ela é lisa e saudável. Os andrógenos também afetam o desejo sexual, promovem a produção de glóbulos vermelhos na medula óssea, afetam positivamente o metabolismo do cálcio no corpo. Eles adicionam energia e força à ação e garantem o bem-estar.
- quando não há quantidade suficiente: como resultado da diminuição da testosterona, o bem-estar piora, o cansaço aparece e a auto-estima diminui. O interesse pelo sexo cai significativamente.
- quando são muitos: a figura muda - há pêlos excessivos no rosto, abdômen, seios, acne, abaixamento da voz. Essas doenças são características da síndrome dos ovários policísticos. Altos níveis de andrógenos também podem aparecer como resultado de tumores nas glândulas supra-renais ou ovários.
Hormônios femininos: prolactina - para o benefício da criança
A prolactina é essencial durante a gravidez. A concentração adequada desse hormônio apóia o funcionamento do corpo lúteo, que por sua vez produz a progesterona - hormônio absolutamente necessário para a manutenção da gravidez. Além disso, graças à prolactina, as glândulas mamárias da futura mãe aumentam e, após o parto, começa a produção de leite.
- quando é demais: os seios começam a doer - ficam inchados e sensíveis ao toque. Galactorreia (vazamento de leite dos mamilos) ocorre quando a mulher não está grávida. Além disso, o excesso de prolactina se faz sentir nas desordens do ciclo. A menstruação torna-se irregular, muito tensa e pode desaparecer completamente com o tempo. O desejo por sexo também cai. A secura vaginal se desenvolve e a relação sexual torna-se dolorosa. O excesso de prolactina também pode causar infertilidade. Altos níveis desse hormônio geralmente são resultado de forte estresse ou de um tumor hipofisário.
Quando vale a pena verificar o nível de hormônios
Se já percebeu algum dos sintomas que podem indicar excesso ou deficiência de um hormônio, ou se está há muito tempo tentando engravidar sem sucesso, consulte um endocrinologista. A concentração de hormônios é determinada por um exame de sangue. Mas para o resultado correto do teste, não é sem importância em que ponto do ciclo você se encontra durante a coleta de sangue. Até a hora do teste é importante, pois o nível de hormônios muda ao longo do dia. O médico deve explicar exatamente quando você deve fazer o teste.
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Esses três hormônios - tiroxina, calcitonina e triiodotironina - são os verdadeiros amigos das mulheres. A triiodotironina acelera o metabolismo, permitindo a rápida queima do excesso de calorias, o que resulta em um corpo esguio. A tiroxina é um grande aliado da pele. Mantém-no em bom estado, influencia na sua nutrição e hidratação adequada. Graças a esse hormônio, a pele fica esticada e flexível. Além disso, as mulheres com níveis normais de tiroxina podem apresentar cabelos brilhantes e pele lisa sem manchas. A calcitonina cuida dos ossos - mantém o cálcio no nível adequado, protegendo contra a osteoporose.
- quando não há o suficiente deles: você está lidando com o assim chamado hipotireoidismo. A doença se manifesta com ganho de peso e sensação de fadiga crônica. Além disso, a mudança de humor está cobrando seu preço. Também há inchaço, uma sensação constante de frio. Abortos espontâneos são comuns em mulheres com hipotireoidismo não detectado.
- quando há muitos deles: os chamados glândula tireóide hiperativa. É mais freqüentemente manifestado por rápida perda de peso, hiperatividade e suor excessivo. Isso pode ser acompanhado por insônia e fotossensibilidade. A pressão arterial sobe e ocorrem palpitações. Seus períodos podem parar às vezes.
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Autor: Materiais de imprensa
No guia, você aprenderá:
- Quais são os hormônios "femininos" e pelo que são responsáveis.
- Qual é a fonte do apelo sexual feminino?
- Quando verificar seus níveis de hormônio?
- Quando uma mulher tem muita testosterona ...
- Quando os hormônios ficam loucos?
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