Lomi-lomi, uma massagem terapêutica havaiana, espalhada pelo mundo na segunda metade do século XX. Ele chegou à Polônia há alguns anos. Compartilhar sua respiração e alegria é sua maneira de curar.
Em havaiano, "lomi-lomi" significa "pressionando, amassando, esfregando, trabalhando por fora e por dentro". O segundo significa: "o toque da pata macia e aveludada de um gato satisfeito". A repetição da palavra fortalece seu significado, de forma que o duplo "lomi" enfatiza a força e a qualidade da pressão. "Nui" significa "importante, grande, único". Lomi-lomi nui é, portanto, uma massagem intensa, que dá uma sensação única de bem-aventurança que permeia o corpo e a alma. Podemos ver por nós mesmos que é assim, graças a isso, que os segredos de lomi-lomi nui foram revelados a pessoas de fora do Havaí, o que aconteceu apenas na segunda metade do século 20. Eles chegaram à Polônia há alguns anos.
Massagem Lomi-lomi - um homem no altar
A mesa de massagem na tradição havaiana era um altar de pedra, e o rito Lomi-Lomi Nui era praticado nos templos Kahuni por mestres da cura. A cerimônia durou horas, até dias. Foi combinado com uma dança sagrada de hula e canto polifônico. O ritual serviu de limpeza espiritual e ajudou uma pessoa em um momento decisivo em sua vida. Ele preparou um novo governante para assumir o trono, um viajante de um longo caminho, jovens para entrar na idade adulta, cada pessoa para tomar uma decisão importante.
É uma massagem abrangente no sentido pleno da palavra. Cura corpo e alma. Ele reduz a tensão muscular e também remove bloqueios internos. Cura a psique de uma forma natural e suave, porque a memória de experiências e sentimentos passados é armazenada em nossos músculos, tendões e articulações. Como resultado de várias experiências ruins, nós intuitivamente nos cercamos com uma casca para nos proteger do mundo que é a fonte de nosso sofrimento e problemas. Começamos a fingir, calando a boca. Além disso, os princípios incutidos em nós, o que é permitido, o que é bom e o que é possível, muitas vezes bloqueiam nosso caminho para a felicidade.
A massagem Lomi-lomi satisfaz a necessidade de tocar
Quase todos nós hoje temos um estilo de vida nervoso. O estresse é normal e até necessário e estimulante, mas quando dura muito e não é seguido de relaxamento, é prejudicial à saúde. Pode causar diversas doenças, como distúrbios do aparelho circulatório, dores de cabeça e na coluna, insônia, depressão, neurose e muitas outras. A massagem alivia o corpo da tensão. Às vezes, também satisfaz a necessidade de contato próximo sem conotações eróticas. Porque alguns de nós têm muita falta de toque.
As mães acariciam seus filhos, os amantes dão as mãos - é assim que mostramos amor. Mas um simples abraço também é sinal de favor, boas intenções, amizade e apoio a outra pessoa. As pessoas não devem economizar em tais sinais. É mais difícil do que nunca encontrá-los ultimamente, porque em nossa cultura qualquer gesto pode ser interpretado como assédio sexual. Há suspeitas doentias no ar e não sabemos mais com que intenção estávamos abraçando alguém. Nestes tempos de doença, esquecemos que cada um de nós merece o toque mais comum, inocente e gentil. Não é apenas a nossa pele que anseia, mas também a nossa psique. Não admira que as massagens sejam tão populares.
- Aprendi massagem havaiana na Polônia com Julian Rok, que explorou seus segredos na fonte.O curso inclui exercícios que conectam os humanos aos elementos da natureza - fogo, água, ar, animais, plantas, etc. Cada participante deve encontrar um pedaço de pau - e carregá-lo para todos os lugares. Esta vara simboliza sua alma. Precisa ser embelezado, esculpido e polido. Não se perca. Este exercício simples faz as pessoas perceberem que a alma precisa ser cuidada e nutrida assim como o corpo, e que podemos mutilá-la inconscientemente.
Acontece que sou confessor e psicoterapeuta. Eu ajudo com a limpeza interna e me olhando. Após a massagem, o paciente se sente livre. E então eles podem permitir mudanças na vida. Eles têm a coragem de fazer isso. Esta massagem não me cansa em nada, porque a energia flui através de mim o tempo todo. É um trabalho muito agradável. Eu encontro pessoas e vejo como elas ficam aliviadas.
A massagem Lomi-lomi te dá alegria
Os princípios básicos do Huna (ou tradição xamânica polinésia) dizem: "O maior curador é o amor, o que significa compartilhar a respiração e a alegria." De acordo com essa filosofia, temos a capacidade de curar a nós mesmos, porque todo o poder vem de dentro. O curador só cria condições para isso.
O massagista lê nossos corpos e os liberta de traumas psicológicos passados. Afeta todas as esferas simultaneamente - corpo, mente e espírito. Retornamos nossas emoções a um estado de inocência quando estávamos no ventre de nossa mãe, quando éramos embalados para dormir, nossa alma e corpo em perfeita harmonia.
A filosofia Huna diz que nosso pensamento tem a força motriz. Os pensamentos também são energia. Deixe-nos apreciar sua força. Vamos pensar bem de nós mesmos e dos outros. Todos merecem uma aceitação calorosa. Até hoje, no Havaí, os hóspedes são recebidos com alegria, com música, colocando lei (grinaldas de flores) em volta do pescoço. Este não é um truque barato na frente do público, é a mentalidade dessas pessoas. Eles realmente se sentem assim compartilhando aloha. Eles irradiam uma alegria natural na vida. Eles são ajudados por danças, cantos, massagens e meditações que lhes dão a capacidade de sentir empatia pelo mundo e por si mesmos.
Da cabeça aos pés
Muitos de nós não gostam de nosso corpo. Normalmente temos muito do que acusá-lo: muito gordo, muito magro, enrugado, flácido, impróprio, fraco, sem forma, desproporcional ... A sabedoria dos sacerdotes xamãs havaianos nos ensina a aceitá-los como nos são dados. O corpo é o templo da alma, graças a ele podemos experimentar a beleza do mundo sensualmente. Devemos tratá-lo com sensibilidade, cuidar, porque a alma precisa. Devemos respeitá-los e valorizá-los - assim como nossos sentimentos. Isso dá ao nosso subconsciente uma chance de autocura. Quando nos sentimos bem em nosso próprio corpo, lidamos melhor, somos felizes e bem.
Como um psicoterapeuta
A sala onde vamos ser massageados deve ser agradável, atmosférica e bem aquecida, porque seremos cobertos apenas com uma toalha durante 1,5-2 horas. Vale a pena ir ao banheiro antes do procedimento. Tiramos tudo de nós mesmos, incluindo joias.
A massagem é precedida de uma conversa. Não temos de confiar, mas vamos falar sobre nossas doenças.
A tarefa do massagista é avaliar nossa condição, descobrir e remover bloqueios emocionais. Eles serão informados pela maciez ou rigidez dos músculos, pela mobilidade ou limitações das articulações, pela cor da pele e até pelo ritmo da respiração. Nossa tarefa é ter uma atitude positiva e confiança, e focar em uma intenção - a meta que estabelecemos para nós mesmos. Devemos decidir o que queremos mudar e começar de novo. E concentre-se nisso. Graças a isso, a energia recuperada durante o tratamento é direcionada para o que é importante para nós no momento, e não para o passado.
O massagista não precisa saber nosso propósito. Durante o procedimento, ele interpretará os sinais enviados pelo nosso corpo. Ele está descalço e cingido com um lenço colorido. Ela nos cobre com uma toalha, revelando apenas as áreas massageadas. As áreas íntimas são cobertas o tempo todo.
Deitamo-nos em uma mesa que ficará escorregadia de óleos (o que tornará mais fácil para o massagista deslizar as mãos sob nosso corpo). Nada deve nos perturbar ou nos distrair. Só ouvimos canções tradicionais havaianas ou música relaxante. Ritmo e som lhe dão energia, direcione seus pensamentos na direção certa. Esquecemos os problemas, nos livramos das tensões e medos, nos libertamos dos velhos padrões de pensamento.
Ame a si mesmo
A massagem pode ser realizada por duas ou até três pessoas. Durante o tratamento, ouvimos respirações profundas e regulares o tempo todo. Graças a eles, o terapeuta se ajusta a nós. Ele se move com um passo de dança. Em pelo menos uma hora e meia, ele fará centenas de movimentos precisos com total concentração.
É tudo uma questão de pressão certa em pontos e áreas específicas do corpo e ativação de todas as articulações por sua vez - girando, alongando, sacudindo, dobrando e endireitando. Não só as mãos abertas e suas almofadas são usadas, mas também dedos dobrados, almofadas, toda a superfície das mãos: pulsos, antebraços, cotovelos e ombros. O terapeuta nos acaricia com eles, nos abraça, pressiona, esfrega, acaricia, balança, balança, nos levanta nos braços, move nossas pernas e braços. Ele não interrompe o contato com nossa pele por um momento.
Ao mesmo tempo, emana bondade, não nos julga, mas nos concede. Sentindo seu favor, nos abrimos. Caímos em um sono feliz. Não é o massagista que nos abraça - somos abraçados ... pelo universo? Uma ótima mãe? Mas também podemos sentir uma onda de emoções espontâneas sob a influência da memória corporal liberada - então seremos oprimidos por espasmos ou soluços, as lágrimas correrão. Não tenhamos vergonha disso. Limpa.
A massagem termina com uma conversa. Podemos conhecer as observações do massoterapeuta - onde ele sentiu a maior tensão e inflexibilidade, que era sinalizada pela nossa respiração.
Alma junto com o corpo
Quando voltamos para casa, nos sentimos renascidos. Nós nos libertamos do estresse, depressão, fadiga e hiperatividade. Estamos cheios de alegria pacífica, temos uma sensação de realização, purificação. Nossos sentidos se aguçaram, músculos e articulações funcionam melhor. Caminhamos com leveza e liberdade. Em casa, vamos tomar um banho quente para ajudar na limpeza posterior e apoiar nossa nova atitude de aceitação em relação ao corpo. Adicione uma colher de sopa de sal ou algumas gotas de óleo de aromaterapia à água.
Vamos beber muita água mineral, o que acelera a retirada de resíduos.
Vamos dar uma olhada no espelho. Certamente iremos gostar um do outro. Uma pessoa massageada se sente mais jovem e saudável e fica com uma aparência melhor imediatamente. A massagem relaxa e estimula a circulação sanguínea, e uma boa circulação sanguínea nos torna bonitos. Veremos que as caretas involuntárias de tristeza, desânimo, decepção e dúvidas desapareceram de nossas feições. Estamos prontos para agir e resolver problemas. Sentimos melhor nossas próprias necessidades porque recuperamos o contato com nossa própria natureza. Agora podemos cuidar de nós mesmos, do que é melhor para nós - e não apenas cumprir nossas obrigações.
A massagem Lomi-lomi nui remove visões negativas arraigadas e padrões de pensamento, abrindo algo em nossa cabeça. Vamos nos lembrar desse estado o máximo possível. Quantas vezes somos atormentados por não nossos problemas, tendemos a tornar nossas vidas desnecessariamente difíceis. Quanto mais somos influenciados ou excessivamente críticos de nós mesmos, menos energia temos. E então podemos ficar doentes.
E agora? Vamos usar a oportunidade que nos foi dada para limpar, recuperar a inocência, ou vamos voltar aos nossos preconceitos, arrependimentos, medos, velhos padrões de comportamento e endurecer novamente?
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