Primeiros sintomas
- Diarréia aguda, vômito, dores abdominais são os primeiros sintomas que aparecem rapidamente.
- É necessário adotar algumas medidas que permitam uma rápida melhora dos sintomas após alguns dias.
Luta contra a desidratação
É essencial combater a desidratação causada por vômitos e diarréia.
- Beba bastante água, pelo menos dois litros por dia.
- Beba água, salgados, caldos de refrigerante (desde que sejam bem removidos para remover todo o gás) e chás de ervas açucarados.
Alimento
Embora o paciente não esteja com fome, é essencial que ele coma toda a comida quando sofre de gastroenterite.
Coma várias refeições ao longo do dia
Coma várias pequenas refeições ao longo do dia.
Os alimentos a serem privilegiados
- Os alimentos a serem privilegiados são os alimentos ricos em amido (arroz e macarrão), peixe, carne e cenoura, sempre bem cozidos.
- Laticínios: queijos e iogurtes.
Os alimentos a evitar
- Frutas frescas devem ser evitadas, exceto a banana que deve ser consumida muito madura.
- Recomenda-se consumir mais compotas ou sorvete.
- É necessário evitar todas as fibras vegetais contidas em frutas frescas e vegetais verdes, bem como alimentos excessivamente gordurosos.
Proteja sua família e meio ambiente
Como a gastroenterite é muito contagiosa, é essencial aplicar regras de higiene rigorosas:
- Lavar as mãos regularmente é a melhor proteção contra a sua transmissão.
- Se você é pai de uma criança afetada, é conveniente lavar sistematicamente as mãos depois de trocar a fralda ou de dar a mamadeira.
Consulte um médico
- Se os sintomas persistirem, se perder muito peso e se a diarréia e o vômito persistirem, é imperativo consultar um médico.
- Qualquer presença de sangue nas fezes deve ser verificada imediatamente.
Crianças, adultos e pessoas propensas a adoecer
Recomenda-se que crianças na primeira infância, idosos ou pessoas propensas a adoecer consultem um médico desde o aparecimento dos primeiros sinais da doença.
