Dores frequentes na parte de trás da cabeça

Tenho sofrido com eles por 2 semanas. A dor geralmente ocorre pela manhã e às vezes à noite. O café da manhã poderia ser a causa? Ou talvez minha pressão arterial esteja muito alta?

As cefaleias descritas são características da hipertensão - a hora de ocorrência e a localização sugerem tal suposição. Você deve medir sua pressão arterial em casa. Existem várias regras em relação ao equipamento de medição usado e às condições da própria medição que devem ser seguidas para que as medições sejam confiáveis. Devem ser usados ​​dispositivos com uma braçadeira que se encaixe na armação. Câmeras baseadas no pulso não são recomendadas. Se a pessoa tiver o peso correto e a circunferência do braço não ultrapassar 32 cm, pode-se usar o manguito padrão. Para pessoas com uma circunferência do braço maior, devem ser usados ​​punhos grandes especiais. Se o manguito padrão for usado em pessoas obesas, as medidas serão infladas artificialmente. Durante a medição, você deve estar sentado, com as costas apoiadas e os pés apoiados no chão, a mão na qual você mede a pressão deve estar na altura do coração. As medições devem ser sempre anotadas em um caderno especial e agrupadas de acordo com os seguintes critérios: 1. medições feitas pela manhã com o estômago vazio, após urinar (uma bexiga cheia aumenta a pressão!) - elas mostram o nível de hipertensão e em pessoas que tomam pílulas de hipertensão, a eficácia do tratamento. Essa medição mostra se os comprimidos estão reduzindo a pressão arterial o tempo todo. 2. medições feitas à tarde - mostram como nosso corpo reage com a pressão às adversidades do dia a dia 3. medições feitas durante as doenças - mostram se há relação entre a doença e a hipertensão. Em medições caseiras, nossos valores não devem ser maiores que 120/80 mmHg. Muitos anos de observações das companhias de seguro de vida americanas mostraram que vivemos mais sob essa pressão. Portanto, encorajo você a medir sistematicamente a pressão arterial - é um método muito recomendável de automonitoramento da saúde.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Internista, hipertensiologista, redator-chefe da "Gazeta dla Lekarzy".