LANCHES SAUDáVEIS ​​PARA IDOSOS. O QUE VALE A PENA COMER?

Lanches saudáveis ​​para idosos. O que vale a pena comer?



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Lanches nutritivos e saudáveis ​​são um ótimo complemento à dieta de um idoso. Na idade adulta, seu apetite costuma piorar e, infelizmente, mais problemas de saúde aparecem. Por outro lado, os lanches podem melhorar a saúde e fornecer um ingrediente