Úlceras estomacais, sementes de chia e sementes de linhaça

Posso comer sementes de chia e linhaça se tiver úlcera estomacal?

Você pode ler sobre as propriedades do linho e o tratamento da úlcera péptica em http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/len-zdrowotne-i-lecznicze-wlasawodosci-lnu_37014.html. No caso das úlceras, a infusão de linhaça, ou melhor, muco, tem um efeito muito calmante e cicatrizante, revestindo a mucosa gastrointestinal. Os grãos moídos que são adicionados à comida serão úteis no tratamento da constipação. As sementes de chia, ou sálvia, não têm o sabor característico da linhaça, por isso são mais preferidas como complemento ao muesli, no cozimento ou no preparo de pratos. O consumo também é estimulado pelo alto teor de magnésio e ácidos ômega-3. No entanto, a chia tem muito mais fibra do que a semente de linhaça, por isso pode não ser recomendada para todas as doenças do trato gastrointestinal e se você estiver regularmente. Eu sugeriria que você desistisse da chia ou até falasse com seu médico por causa do perigo de interações com medicamentos que possa estar tomando.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Autora do livro "Dieta na cidade grande", amante de corridas e maratonas.