Seu tipo de sangue é uma lembrança de seus ancestrais, seu estilo de vida e dieta. De acordo com alguns cientistas, o tipo de sangue tem um grande impacto em nossa saúde e sistema imunológico, bem como em nossas preferências alimentares. Portanto, conheça suas raízes e as predisposições do corpo relacionadas a elas.
Índice
- Grupo sanguíneo e infecção por coronavírus
- Grupo sanguíneo A
- Grupo Sanguíneo B
- Grupo sanguíneo AB
- Grupo sanguíneo 0
O grupo sanguíneo é determinado pelos antígenos encontrados na superfície das células vermelhas do sangue. Existem dois tipos deles. Se você tem apenas antígenos A, você representa o grupo sanguíneo A, se apenas B - você pertence ao grupo B.
A presença de ambos os antígenos dá o tipo AB, e quando nenhum deles está presente no sangue, você tem o grupo sanguíneo 0. Esse grupo é evolutivamente o mais antigo.
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Ouça sobre a influência do tipo de sangue na saúde humana. Este é o material do ciclo ESCUTAR BOM. Podcasts com dicas.Para ver este vídeo, habilite o JavaScript e considere a possibilidade de atualizar para um navegador que suporte vídeo HTML5
Grupo sanguíneo e infecção por coronavírus
O Dr. Jiao Zhao, da Escola de Medicina da Universidade de Ciência e Tecnologia de Shenzhen, presidiu uma equipe de médicos que revisou os registros médicos de 2.713 pacientes de três hospitais em Wuhan e Shenzhen.
A distribuição de infecções por coronavírus no hospital de Wuhan foi a seguinte entre os pacientes com grupos sanguíneos específicos: grupo A - 37,75 por cento, B - 26,42 por cento, AB - 10,03 por cento, 0 - 25,80 por cento. Um padrão semelhante foi observado em pacientes de outros hospitais.
A porcentagem de pacientes com COVID-19 foi maior em pessoas com grupo sanguíneo A, enquanto a maior entre pessoas com grupo sanguíneo 0.
Os chineses também observaram que, após o surto do vírus SARS em 2003, os autores de um estudo revisado por pares publicado no JAMA chegaram a conclusões semelhantes.
Fonte: MedRxiv.org
Nem todos os cientistas concordam que o sangue realmente afeta nossa saúde. Lembre-se de que mesmo que você tenha sangue do tipo A, isso não significa que com certeza desenvolverá diabetes. Este tipo fala apenas sobre a suscetibilidade do seu corpo a certas doenças.
No início, as pessoas que tinham apenas sangue do tipo 0. viviam na Terra. O alimento que lhes fornecia mais calorias era a carne. Com o tempo, os animais selvagens diminuíram, então as pessoas começaram a cultivar plantas. Foi assim que se desenvolveu o grupo A, cujos donos carregam o código de um herbívoro.
O grupo sanguíneo B é o resultado de mutações genéticas, a fusão de pessoas que migram de climas quentes para climas temperados. A comida desses nômades era misturada.O mais novo (existe há apenas 1.500 anos) e o mais raro é o grupo AB, que é uma combinação do código genético das pessoas dos grupos A e B.
Grupo sanguíneo A
- VANTAGENS: alta resistência a vírus.
- FRAQUEZAS: problemas com a eliminação de toxinas, que levam ao peso, falta de energia, favorecem a retenção de líquidos no corpo. O excesso de muco no trato respiratório pode causar infecções, alergias e problemas respiratórios. A baixa produção de ácido estomacal torna difícil digerir a proteína animal.
- TENDÊNCIAS: distúrbios respiratórios, asma, anemia, doenças dos vasos coronários, coração, diabetes, câncer, assim como problemas de memória e aprendizado, psicose são comuns.
- O QUE É NECESSÁRIO: É imprescindível repor as vitaminas B (B1, B5, B6 e B12), pois o corpo não produz enzima suficiente que facilite sua absorção pelo trato gastrointestinal. Portanto, a dieta deve ser rica em peixes, sêmolas, pão integral, bananas e legumes. Você também precisa da vitamina C das frutas e do zinco para proteger a pele contra inflamações e evitar que o cabelo caia. Sua fonte é carne magra, grãos de cereais, sementes de abóbora, ovos e leite desnatado. Os exercícios para ajudar a manter a saúde incluem tai-chi, ioga, exercícios de relaxamento e passeios de bicicleta.
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Grupo Sanguíneo B
- VANTAGENS: um forte sistema imunológico protege contra doenças cardiovasculares e câncer. Boas proporções ácido-base permitem a digestão de alimentos pesados e gorduras.
- PONTOS FRACOS: Em situações de estresse, o corpo produz uma quantidade excessiva de cortisol, o que pode levar ao colapso do sistema imunológico, com risco de doenças metabólicas.
- TENDÊNCIAS: as infecções causadas por estreptococos e estafilococos são as mais comuns. Isso ocorre porque algumas dessas bactérias têm antígenos B, de modo que o sistema imunológico não as reconhece como inimigas. Pessoas com sangue tipo B sofrem de faringite, sinusite e inflamação pulmonar. Sua visão e audição são danificadas mais facilmente do que outras pessoas após infecções. Eles costumam sofrer de diabetes tipo 2, pressão alta ou baixa extrema, fibromialgia e até mesmo esclerose múltipla e lúpus.
- O QUE PRECISA: suporte na forma de vitamina C, preferencialmente natural (de frutas e vegetais), zinco, que determina a força dos músculos, e vitaminas B (B1 e B6) - estão presentes em ovos, peixes do mar, leguminosas. Natação, longas caminhadas e esqui vão melhorar sua condição.
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Grupo sanguíneo AB
- VANTAGENS: são pessoas fortes e em boa forma física. Geralmente eles raramente ficam doentes.
- PONTOS FRACOS: Quando seus corpos enfraquecem, eles sofrem de muitas doenças ao mesmo tempo. Eles têm dificuldade para digerir as proteínas, absorvem mal as vitaminas e os minerais. Algumas pessoas têm níveis baixos da enzima que ajuda a digerir a gordura, o que as torna acima do peso. Eles são mal defendidos contra parasitas que atacam o trato digestivo.
- TENDÊNCIAS: a susceptibilidade a muitas doenças está relacionada ao predomínio de um ou outro antígeno. Assim, surgem infecções, doenças do aparelho circulatório, vasos coronários, hipercolesterolemia, osteoporose e câncer. Freqüentemente, desenvolvem micoses após o tratamento com antibióticos. Níveis elevados de fatores de coagulação do sangue podem causar coágulos sanguíneos.
- O QUE NECESSITA: suporte com uma dieta rica em vitaminas e minerais. Multivitaminas preparadas são menos benéficas para pessoas com grupo AB. As vitaminas B são necessárias, especialmente B1, B5, B6. O grupo AB deve eliminar o açúcar da dieta, o que torna os glóbulos brancos letárgicos e ineficazes na eliminação de microorganismos patogênicos. Longas caminhadas, ciclismo e natação são recomendados.
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Grupo sanguíneo 0
- VANTAGENS: um forte sistema imunológico destrói com eficiência a maioria dos microorganismos patogênicos.
- PONTOS FRACOS: Infelizmente, um sistema imunológico forte freqüentemente causa doenças autoimunes.
- TENDÊNCIAS: o metabolismo desequilibrado torna as pessoas do grupo 0 gordurosas facilmente e, portanto, são propensas a aterosclerose, doenças cardíacas e diabetes. Mais frequentemente do que outros, eles sofrem de degeneração das articulações e colite. O estresse enfraquece o sistema digestivo e pode causar constipação, diarréia, úlceras pépticas no estômago e duodeno. A tendência a infecções por Helicobacter pylori também é bastante típica neste grupo. Essas pessoas muitas vezes se queixam de fadiga crônica.
- O QUE VOCÊ PRECISA: Vitaminas B, especialmente B1, B5 e B6, que podem ser encontradas na carne, fígado, pão integral e integral, legumes, ovos, nozes, banana, tomate. Os exercícios intensivos, como aeróbica, esqui, tênis ou squash, são propícios ao desenvolvimento adequado de pessoas com grupo sanguíneo 0.
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