A aparência e a saúde do cabelo são influenciadas não apenas pela dieta e pela saúde, mas também pelos cuidados adequados. Como cuidar deles todos os dias para torná-los bonitos e saudáveis? Aprenda os princípios básicos e universais dos cuidados com os cabelos.
Dia do cabelo ruim é um termo que os americanos usam quando a condição atual e a aparência do cabelo deixam muito a desejar. Não sem razão - cabelos brilhantes, grossos, fortes e bem tratados são o orgulho e a decoração de toda mulher, e os cabelos negligenciados não só fazem com que pareçamos piores, mas também nos sintamos piores.
A condição do cabelo depende de muitos fatores - hormônios, dieta, problemas de saúde, condições climáticas. Mesmo um cabelo saudável e um couro cabeludo normal podem se tornar oleosos, enfraquecidos, secos ou mesmo cair em algum momento de suas vidas. Portanto, como no caso da pele, vale a pena olhá-los com atenção no espelho de vez em quando para avaliar se é hora de trocar de cosmética - você também pode pedir ajuda ao seu cabeleireiro para escolhê-los na próxima consulta. Mas embora a mudança de cosméticos às vezes seja necessária, os princípios dos cuidados com os cabelos são universais. Para a saúde e a aparência do seu cabelo, vale a pena conhecê-lo e usá-lo todos os dias.
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Que tipo de cabelo você tem? QUIZ Leia também: Cuidado com o cabelo descolorido. Como clarear o cabelo? Como cuidar e dar brilho ao seu cabelo? Cuidado do cabelo na idade maduraLavagem adequada do cabelo - como lavar, o que lavar?
Há mulheres que precisam lavar o cabelo todos os dias e algumas que podem fazê-lo uma vez a cada poucos dias. Em ambos os casos, é correto, pois o cabelo deve ser lavado quando necessário - parece velho ou o couro cabeludo oleoso. Para a lavagem, usamos um shampoo adequado para o couro cabeludo (é um erro adequar ao tipo de cabelo). O shampoo deve limpar a pele, remover os restos de agentes modeladores e, em caso de problema (por exemplo, caspa), ajudar a se livrar dele.
material do parceiro Para o resgate de cabelos finos que caemLembre-se de que todas as regras "universais" de cuidados com os cabelos funcionam para a maioria das pessoas. Trate o conselho como uma dica, não como uma necessidade. Sempre considere suas próprias necessidades e observe seu cabelo e corpo com cuidado.
O cuidado adequado e a suplementação são a base na luta por cabelos grossos e brilhantes. Merz Spezial Dragees é um suplemento alimentar que, graças à composição única de vitaminas e microelementos, ajuda a manter o aspecto saudável dos seus cabelos.
Descubra maisA técnica adequada de lavagem do cabelo é importante. Tentamos lavar apenas o couro cabeludo. Basta massagear suavemente com a ponta dos dedos com shampoo aplicado sobre eles. Um erro que fere o cabelo é lavar todo o cabelo com shampoo e puxar e esfregar ao mesmo tempo. O cabelo molhado tem uma cutícula saliente que é danificada pela fricção forte. Em seguida, forma-se um nó, que é difícil pentear depois. Para remover as impurezas dos cabelos, basta a espuma que se forma ao lavar a pele. Nós o recolhemos em nossas mãos e depois o movemos ao longo de todo o comprimento do cabelo, da raiz às pontas. Vale a pena lavar o cabelo duas vezes: a pré-lavagem irá soltar as partículas de sujeira, a lavagem principal irá limpar completamente a pele. A água deve ser moderadamente morna - fria e quente demais pode irritar o couro cabeludo e danificar a haste do cabelo, além de estimular o trabalho das glândulas sebáceas.
Como escolher e usar um condicionador de cabelo?
Ajustamos o condicionador ao tipo e condição do cabelo. Vai melhorar o seu estado, hidratar, regenerar, mas acima de tudo irá fechar as escamas abertas durante a lavagem, graças às quais os cabelos irão refletir a luz lindamente. Usamos em cada lavagem - aplicamos nos cabelos úmidos, mas não molhados, das pontas às raízes, esfregando suavemente. Para cabelos longos, basta massagear o condicionador em 2/3 do comprimento, pois os cabelos acima são fortes. Após alguns minutos, enxágue bem. Isso é muito importante porque os restos de cosméticos deixados no cabelo estragam, podem deixar o cabelo pesado e irritar o couro cabeludo, causando coceira e descamação.
O calor machuca o cabelo - estilo quente
Para a maioria das mulheres, uma secadora e um alisador são elementos indispensáveis nos cuidados diários. Porém, ao utilizá-los, vale a pena seguir algumas regras e não superaquecer o cabelo - caso contrário, ele se degradará, ficará opaco e seco. Mantenha o secador a pelo menos 20 cm do cabeçote e comece a secar na temperatura mais baixa. Para secar o cabelo de forma segura e eficaz, o secador não deve ser mantido no mesmo local por muito tempo. É melhor secar os cabelos aos poucos, um de cada vez, começando pela parte de baixo e secando na direção do crescimento, começando pela raiz.
A secagem natural é mais saudável para o seu cabelo. Se você não precisa sair de casa, deixe o cabelo secar. Lembre-se de escoar bem a água com antecedência e não colocar toalha na cabeça.
Se o cabelo for comprido, sua condição deixa a desejar, ou o processo de modelagem demorará muito devido ao efeito planejado, antes de secar, vale a pena aplicar um cosmético termoprotetor nos cabelos úmidos e penteados, que os protegerá dos danos térmicos. Normalmente têm um efeito ligeiramente endurecedor, por isso não é necessário aplicar espuma ou verniz após o uso. Se o secador tiver a opção de controle de temperatura, é uma boa ideia usar o fluxo de ar mais frio no final da secagem para que o fluxo de ar frio feche as cutículas do cabelo. Se você usar um modelador de cabelo ou chapinha, seu cabelo deve estar seco antes de usá-lo (para que não queime ao entrar em contato com o metal quente). Os fios modelados devem ser polvilhados com um cosmético protetor de calor. Mova o alisador e o modelador de cachos da raiz para as pontas (no máximo duas pinceladas para cada mecha estilizada).
Será útil para vocêMáscaras - alimento para o cabelo
O condicionador é para o cabelo o que a maquiagem é para a pele - embeleza e melhora seu estado temporariamente. A máscara é algo mais: penetra profundamente no cabelo, e às vezes até nos folículos capilares, fornecendo os ingredientes necessários para seu bom funcionamento. Portanto, vale a pena usá-los quando o cabelo estiver incomodando. Mas não todos os dias (são recomendados duas vezes por semana) e sempre de acordo com as instruções do fabricante. Algumas máscaras são aplicadas após a lavagem por meia hora, outros - antes da lavagem, mesmo segurando por várias horas.
Como cuidar do cabelo no inverno?
Os meses frios do ano não favorecem o cabelo - geadas, chapéus apertados e ar aquecido nos quartos ressecam, o que pode causar estática, fica mais fraco, falta brilho e o couro cabeludo fica oleoso mais rápido. Para evitar esses problemas, o chapéu deve ser tricotado e solto o suficiente para não grudar na cabeça. O cabelo comprido deve ser preso com um elástico - assim não ficará estático e o penteado não perderá a forma.
Aparando as pontas - um centímetro faz a diferença
Nada se casa com um penteado como pontas duplas, especialmente em cabelos longos.A única maneira de melhorar sua aparência é aparar as pontas. O cabelo partido se deteriora cada vez mais, parecendo feno com o tempo. É um mito que aparar as pontas acelera o crescimento do cabelo, mas a verdade é que melhora a aparência e torna-o mais bonito (o cabelo não quebra nem descama nas pontas).
Vale a pena saberManeiras de cuidar do cabelo em casa
Você pode apoiar os condicionadores com cuidados domiciliares duas vezes por semana. Se o cabelo enfraquecer, começa a cair, vale a pena esfregar no couro cabeludo óleo de mamona, suco de nabo preto ou uma pasta de cebola bem picada e, após duas ou três horas, lave os cabelos normalmente. Cabelo seco excessivamente estático também pode ser oleado, isto é, óleos podem ser esfregados neles, tanto óleos alimentares (como azeite ou óleo de girassol) e cosméticos (por exemplo, coco, argão, abacate), ou misturas prontas disponíveis em salões de beleza. Você precisa umedecer o cabelo com água e depois aplicar óleo (pode ser misturado com um condicionador na proporção de 1: 3) por meia hora antes de lavar. Depois lavamos o cabelo como sempre.
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