O ganho de peso após as pílulas anticoncepcionais é mencionado como um efeito colateral comum da contracepção hormonal. Muitas mulheres temem que as pílulas desencadeiem um aumento repentino de peso nas áreas mais problemáticas do corpo, como abdômen, coxas e nádegas. Existe relação entre o uso de pílulas anticoncepcionais e o ganho de peso? Conheça a opinião do ginecologista sobre o assunto.
As pílulas anticoncepcionais fazem você ganhar peso? As opiniões sobre este assunto estão divididas entre as mulheres que usam contracepção oral. Há senhoras que dizem que os comprimidos aumentam o peso, mas também existem opiniões opostas - que os comprimidos provocam a perda de peso.
Qual é a verdade sobre pílulas anticoncepcionais e ganho de peso?
Ouça se as pílulas anticoncepcionais podem fazer você ganhar peso. Este é o material do ciclo ESCUTAR BOM. Podcasts com dicas.Para ver este vídeo, habilite o JavaScript e considere a possibilidade de atualizar para um navegador que suporte vídeo HTML5
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Perda de peso após pílulas anticoncepcionais em ensaios clínicos
As pílulas anticoncepcionais são erroneamente vistas como a principal e única causa de ganho de peso em mulheres que usam esse método de contracepção. Muitos ensaios clínicos não mostraram um aumento significativo no peso corporal em mulheres que tomam a pílula anticoncepcional. Um grande estudo baseado em vários estudos científicos sobre os efeitos colaterais da contracepção hormonal concluiu que essas drogas provavelmente não causam aumento de peso.
As evidências científicas contradizem as teorias de que as pílulas anticoncepcionais fazem você ganhar peso.
Aumento do apetite e retenção de líquidos ao tomar pílulas anticoncepcionais
Você também pode ouvir a opinião de que os comprimidos não são a causa direta do ganho de peso, mas do aumento do apetite e da retenção de água por eles causados. Os cientistas também analisaram essa questão.
Os resultados de muitos ensaios clínicos mostraram que os agentes hormonais orais têm um efeito no alívio de vários sintomas da síndrome pré-menstrual, que incluem um aumento do apetite ou retenção de líquidos. Enquanto isso, as pílulas anticoncepcionais costumam ser responsabilizadas pela ocorrência desses efeitos colaterais. Acontece que não só não causam os sintomas descritos, como podem até reduzir sua gravidade.
Vale a pena saberQuais pílulas anticoncepcionais não fazem você ganhar peso?
As pílulas anticoncepcionais orais diferem na dose de estrogênio. Atualmente, os mais populares e recomendados são as preparações de baixa dosagem - as chamadas contracepção ultraleve. Preparações com menor quantidade de estrogênios não causam efeitos colaterais incômodos nas mulheres, como o já mencionado ganho de peso excessivo.
Fatos surpreendentes sobre a contracepção
Por que estou engordando com pílulas anticoncepcionais?
Com a idade, a maioria das mulheres aumenta ligeiramente o peso corporal, fenômeno que independe e não tem relação com o uso de pílulas anticoncepcionais orais. A dieta inadequada e a falta de atividade física podem ser consideradas as principais causas do ganho de peso observado.
Para minimizar o risco de ganho de peso ao tomar pílulas de hormônio, você deve cuidar da quantidade diária de atividade física. Os esportes cardiovasculares são especialmente recomendados, pois aceleram o metabolismo da gordura e melhoram a condição geral do sistema circulatório (por exemplo, stepper, cross trainer, bicicleta ergométrica). É importante acrescentar que os exercícios são um elemento importante da profilaxia para prevenir doenças venosas - e essas doenças são frequentemente observadas em mulheres que tomam pílulas anticoncepcionais. Uma dieta balanceada que reduza gordura e açúcar também desempenha um papel importante na manutenção de um peso saudável.
A atividade física durante o uso de anticoncepcionais orais não só previne o ganho de peso, mas também protege contra doenças das veias e elimina a celulite, que costuma ocorrer em mulheres que tomam pílulas hormonais.
Vale a pena saberPerda de peso ou perda de peso - quais são os efeitos colaterais das pílulas anticoncepcionais?
O fenômeno do ganho de peso com o uso de anticoncepcionais hormonais baseia-se principalmente em pressupostos teóricos que não são confirmados na prática, sendo mesmo totalmente contraditórios. As imprecisões podem ser percebidas já na fase de leitura do folheto informativo das pílulas anticoncepcionais. Lá encontramos informações de que os comprimidos podem causar ganho e perda de peso. Ambas as alegações não são apoiadas por evidências científicas.
O que fazer em caso de excesso de peso durante o uso da pílula anticoncepcional?
É importante que a paciente sempre informe seu ginecologista sobre os efeitos colaterais observados dos comprimidos, incluindo ganho de peso. Isso permitirá que você escolha um contraceptivo diferente.
Cada mulher reage de maneira diferente aos medicamentos administrados. Embora muitos ensaios clínicos não tenham demonstrado que os anticoncepcionais hormonais são os principais responsáveis pelo ganho de peso, às vezes encontramos pacientes que ganham peso significativamente nos primeiros meses após tomar a pílula anticoncepcional oral. Apesar do fato de que tal situação ocorre muito raramente, devemos sempre pensar em mudar para uma preparação usada anteriormente para outra, ou abandonar completamente a contracepção baseada em preparações de estrogênio-progestogênio.
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