Cotovelos e joelhos são os locais em nosso corpo que estão mais expostos a fricção e congelamento. Eles descolam facilmente, têm uma aparência desagradável e a pele racha e coça. Visto que os cremes hidratantes comuns permanecem completamente impotentes aqui, existe algum remédio eficaz para cotovelos e joelhos secos? Sim, e não é um. Descubra maneiras de regenerar a pele dos cotovelos e joelhos. Você pode fazer em casa ou na esteticista.
A pele dos cotovelos e joelhos é mais propensa a ceratose do que o resto do corpo. Isso faz com que a pele seque rapidamente e coça nessas áreas. A pele é esbranquiçada, descama fortemente e às vezes se transforma em sangue. Para a maioria das pessoas, o problema ocorre principalmente no inverno, porque os cotovelos e os joelhos são os locais mais salientes do corpo humano, o que os faz descongelar mais rapidamente. Também por isso é fácil coçar, machucar e machucar ali, o que não acelera a regeneração da pele.
Conheça maneiras de obter cotovelos e joelhos suaves. Este é o material do ciclo ESCUTAR BOM. Podcasts com dicas.
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Qual é o efeito "joelho sujo"?
Algumas pessoas notam o efeito de "joelhos sujos" ou "cotovelos sujos". Este é o nome da pele que ficou mais escura devido a fissuras frequentes e ressecamento intenso. Os "joelhos sujos" não podem ser limpos porque estão realmente limpos, mas podem parecer sujos porque são cinza, marrom ou azul. A única maneira de lidar com essa condição é hidratar os cotovelos e joelhos.
As razões para o ressecamento da pele nos cotovelos e joelhos
Além da base genética, existem muitas outras causas que podem ser responsáveis pelo ressecamento excessivo da pele. Cotovelos e joelhos são fáceis de congelar. Se notar que sua pele tende a secar nessas áreas, tente protegê-las quando a temperatura estiver acima de 0 graus Celsius. Use calças e cuecas ou collants. Lembre-se de usar mangas compridas sob a jaqueta. Esses métodos aparentemente simples podem reduzir a descamação da pele em até 50% (o gelo é um dos inimigos mais persistentes da hidratação).
Outro motivo pode ser o uso de cosméticos ou produtos químicos irritantes para o seu tipo de pele. Procure usar sabonete natural por um mês e não fique perto de detergentes, e lave a roupa com pó infantil. Às vezes, até fragrâncias em perfumes e purificadores de ar podem sensibilizá-lo, e cotovelos e joelhos secos podem ser apenas um dos sintomas. Além disso, limite as visitas à piscina clorada.
Leia também: Equilíbrio de PEH, ou como cuidar do seu cabelo? Pele seca do rosto no inverno. O cuidado adequado da pele seca no inverno Loção corporal: como escolher e usar?Se, apesar de tentar, o problema persistir, você deve consultar um dermatologista ou médico de família. Cotovelos e joelhos secos podem ser um sintoma de uma dessas doenças: eczema, psoríase, dermatite atópica, hipotireoidismo, diabetes, insuficiência adrenal e hepatite C (HCV).
Quais são os tratamentos para cotovelos e joelhos secos?
- Tratamento com parafina (custa cerca de PLN 30-70). Um procedimento curto que pode ser realizado em um salão de beleza. É mais frequentemente realizado nas mãos e pés com compressas de parafina quente.
- Tratamento hidratante no spa (custo de 150 a 300 PLN). Procure tratamentos hidratantes ou hidratantes para todo o corpo ou partes selecionadas na oferta do centro de spa.
- Fototerapia (custo de 300 a 500 PLN para uma série de tratamentos). A terapia de luz ultravioleta é usada para tratar a psoríase e deve ser consultada com seu médico.
Os cosméticos destinados à hidratação profunda e suavização da pele incluem, entre outros tais ingredientes: ureia, vaselina, parafina, ceramidas, ácido hialurônico, dimeticona, glicerina, lanolina, ácido lático, óleos vegetais.
Outra razão pela qual esse problema afeta você é a dieta pobre. Anote tudo o que você come e bebe por uma semana. Se você bebe menos de 1 litro de líquidos por dia (água, suco, chá), pode estar desidratado. Então a pele fica seca, porque o corpo clama por socorro. Você também deve obter gorduras insaturadas suficientes, pelo menos uma refeição por dia, por exemplo, comendo abacate, salmão, cavala, amêndoas, nozes, amendoim, lentilha, azeite, óleo de girassol e linhaça. As pessoas que estão emagrecendo frequentemente excluem a gordura de sua dieta, o que causa a deterioração de sua condição de pele e, claro, os cotovelos e joelhos são a primeira prioridade.
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Escolha seus cosméticos de banho com cuidado. Evite lavar barras e sabonetes sintéticos com detergentes. Os populares géis de banho e loções de banho também ressecam a pele. Compre sabonetes naturais com alto teor de óleos vegetais. Despeje a semente de linhaça no banho, acrescente o azeite. Lembre-se de não ficar muito tempo na banheira. Após cada banho, hidrate a pele com uma loção hiperalérgica oleosa ou manteiga de karité e óleo de coco.
Receitas de cosméticos caseiros para o cuidado de cotovelos e joelhos
Receita de máscara de banana
Misture meia banana e duas colheres de sopa de creme de leite. Aplicar a pasta nas áreas secas e embrulhar com gaze ou fralda de pano por 20 minutos.
Receita para purê de linhaça
Ferva as sementes de linhaça. Quando o mingau esfriar, aplique em lugares secos e segure por 15 minutos. Você pode fazer esse tratamento em uma banheira e manchar todo o corpo com sementes.
Receita para iluminar a pele
Corte o limão ao meio e coloque sobre os cotovelos, depois sobre os joelhos por cerca de 10 minutos. Você ilumina e hidrata a pele graças à vitamina C natural. Não use este método quando a pele estiver gretada.
Receita de máscara de mel
Misture uma colher de sopa de mel com uma colher de iogurte grego e meio abacate. Aplique a massa nos joelhos e cotovelos por aproximadamente 20 minutos. 5
- Use gorduras naturais: azeite, manteiga ou óleo de rícino para lubrificar as áreas secas. Lubrifique a pele sempre que estiver em casa, tomando cuidado para não manchar roupas e tecidos. Esfregue com café moído ou sal grosso duas vezes por semana. Você também pode usar uma pedra-pomes. Repita todos os tratamentos a cada 2-3 dias.
