Quando a dor está incomodando, a maioria de nós rapidamente pega os analgésicos - engolimos e não pensamos no enorme fardo que os analgésicos no estômago ou no fígado causam. E ainda assim você pode lutar contra a dor com outros métodos.
Antes de enfrentar a dor por conta própria, descubra o que está causando seus sintomas. Isso só pode ser avaliado por um médico que, com base nos sintomas descritos pelo paciente, saberá qual forma de terapia recomendar. Ao diagnosticar a dor, os detalhes são importantes - seu tipo, duração, intensidade, se ela desaparece após a ingestão de analgésicos (o tipo e a dose são importantes), em que situações ela piora, etc. aquecimento ou resfriamento de áreas doloridas. O resfriamento leva à vasoconstrição, o que reduz a exsudação e a inflamação, reduzindo assim a dor porque o frio anestesia as terminações nervosas que transmitem os sinais de dor. O calor, por outro lado, dilata os vasos, o que causa mais fluxo sanguíneo para os tecidos. O sangue que flui através deles reduz a exsudação porque elimina os compostos causadores de inflamação. Como resultado, o inchaço é reduzido e a dor é aliviada.
Dispositivos geradores de eletricidade para ajudá-lo a combater a dor
Você pode comprar muitos pequenos dispositivos em lojas médicas para ajudá-lo a combater a dor. Extremamente útil é uma câmera semelhante a uma caneta grossa (por exemplo, Pain Gone). Este dispositivo gera uma corrente de intensidade e voltagem especialmente selecionadas, que estimula as terminações nervosas e estimula a produção de analgésicos naturais, ou seja, endorfinas. Esses compostos bloqueiam a transmissão de estímulos de dor ao nível da medula espinhal e do cérebro. O dispositivo usa o método TENS, ou seja, estimulação percutânea. Simplesmente coloque a ponta da câmera contra a pele e pressione o botão 30-40 vezes. O tratamento deve ser repetido pelo menos 5–7 vezes ao dia. Dispositivos nos quais eletrodos condutores de corrente são colocados em uma folha de papel A4 especial ou estão localizados em cabos, que permitem que você estimule os nervos, por exemplo, na região lombar, ombro ou coluna vertebral, funcionam de forma semelhante.
Lâmpadas Sollux - o efeito analgésico depende do tipo de filtro
Este tipo de lâmpada usa as propriedades curativas dos raios infravermelhos. O efeito analgésico depende do tipo de filtro usado. O filtro vermelho aquece, causa hiperemia do tecido e, portanto, tem propriedades antiinflamatórias. Essa terapia é usada na inflamação crônica. O filtro azul funciona para aliviar a dor. É recomendado para neuralgia, hipersensibilidade, inflamação aguda, pois esse tipo de filtro reduz a radiação térmica que pode agravar a inflamação. Durante a irradiação, a lâmpada é colocada a 20-30 cm do local de aquecimento na irradiação local e a uma distância de mais de 100 cm em geral. O tempo de tal tratamento depende da potência da lâmpada e do tipo de doença e da intensidade da ação - incl. a distância da lâmpada IR da pele e o tempo de exposição. Durante a irradiação na área do rosto e tórax, cubra os olhos com óculos de proteção.
ImportanteVale a pena ter em casa:
- Medlight 630 PRO - Lâmpada LED para uso doméstico, emite luz próxima ao infravermelho, permite o tratamento de feridas de difícil cicatrização, tem efeito analgésico (Medlight, aprox. 1400 PLN).
- Lâmpada Sollux - usa luz infravermelha, útil no combate a dores nas articulações (Philips, cerca de PLN 100).
- Bioptron Compact III - a luz policromática é usada para fins terapêuticos (Zepter, aprox. PLN 2.000).
- Pain Gone - o dispositivo é chamado de analgésico, ele gera uma corrente de intensidade e voltagem especialmente selecionadas (Pain Gone, cerca de PLN 250).
Lâmpadas de bioptron - alívio da dor com luz policromática
A luz emitida pelas lâmpadas é policromática, ou seja, possui uma ampla faixa de comprimento de onda, incluindo luz visível e parte da faixa infravermelha. O espectro eletromagnético da lâmpada não contém radiação ultravioleta e tem baixa densidade de energia, o que é bom para vários processos biológicos no corpo. A terapia de luz deve ser planejada individualmente. Antes de iniciá-lo é necessário consultar um médico que avaliará se os tratamentos podem ser utilizados e em que doses.
Lâmpadas LED aliviam dores de várias origens
Eles estão ganhando cada vez mais seguidores. Esses dispositivos usam diodos de eletroestimulação de LED que emitem luz perto do infravermelho. A irradiação das áreas doloridas do corpo com a luz da lâmpada LED aumenta a circulação local, graças à qual as substâncias responsáveis pelo desenvolvimento da inflamação são eliminadas das células. Isso, por sua vez, alivia a dor causada por lesão, inflamação dos nervos, articulações e sobrecarga muscular. Dispositivos úteis (por exemplo, Medlight 630 PRO) são seguros, não causam danos à pele e podem ser usados sempre que sentirmos dor.
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