A pele dos lábios é extremamente vulnerável a lesões e irritações - começa a envelhecer a partir dos 25 anos. É preciso cuidar para que não se cubra prematuramente com uma malha de rugas. Cuidados e exercícios adequados o ajudarão a lutar por lábios bonitos e jovens. Os lábios são uma vitrine de toda mulher, por isso vale a pena cuidar do seu bom estado.
A boca é uma das vitrines de uma mulher. Lábios bonitos e carnudos chamam a atenção e despertam as emoções dos homens. Infelizmente, também é uma área sensível do nosso corpo que precisa de cuidados sistemáticos e extremamente delicados. Os lábios, expostos ao contato constante com o vento, sol, água e a influência de todos os fatores externos, tornam-se secos, inchados e sua cor - antes lembrando uma framboesa suculenta - parece pálida e pouco apetitosa. Como corrigi-lo? É melhor aprender algumas regras simples para cuidar dos lábios e exercícios para firmar os lábios e se livrar das rugas. Esses poucos truques vão manter seus lábios com uma aparência jovem e bonita por muito tempo.
Tratamento labial matinal - massagem
Use uma escova de dente macia para massagear seus lábios - isso permitirá que você desenvolva o hábito matinal de massagear seus lábios logo após acordar. Graças às massagens regulares, melhorará a circulação sanguínea nos lábios e fará regressar a bela e suculenta cor. Além disso, a massagem com uma escova remove as células mortas da pele.
- A escova deve ser macia para não irritar a pele. Massageie com uma escova de dentes com movimentos suaves e circulares de um canto da boca ao outro. A massagem não deve durar mais de um minuto.
Peeling labial
Não tenha medo de usar uma esfoliação suave. De vez em quando, aplique uma cutícula esfoliante aos lábios. Este peeling não deve ser feito mais do que uma vez a cada duas semanas. Por quê? Porque a regeneração da pele após a remoção da epiderme morta ocorre dentro de um certo tempo. Usar o peeling com mais frequência pode irritar a pele dos lábios. É melhor cuidar sistematicamente de sua aparência saudável do que curar irritações por muito tempo.
- A esfoliação labial deve ser extremamente suave. É melhor usar hidropeias para esfoliação da pele facial para este tipo de tratamento. Não arrisque, deixe os esfoliantes de grão grosso na prateleira mais alta - seu uso pode machucar a pele delicada dos lábios.
Cuidado diário dos lábios - batons, bálsamos e cremes
Os lábios possuem muitas glândulas sebáceas e por isso requerem cuidados especiais. É melhor usar batons e loções hidratantes durante o dia. Certifique-se de que o bálsamo ou batom contém um filtro UV - ele protegerá seus lábios especialmente no inverno. Lembre-se de que batons e gloss labiais com um cheiro lindo e uma consistência cremosa nem sempre são bons para cuidar dos lábios. Na maioria das vezes, esses cosméticos secam a pele dos lábios e arrancam-na, e como resultado os lábios racham e causam dor. Ao escolher os cosméticos labiais, considere seu conforto, não o efeito visual. Aplique um creme hidratante profundo nos lábios após cada manhã e à noite no banheiro. Os lábios precisarão dessa regeneração, especialmente se você usar batons ou batons diariamente. Os cremes gordurosos e semi-gordurosos são os melhores para cuidar.
- Você não pode pagar cremes caros? De vez em quando, compre cápsulas com vitaminas A + E na farmácia e faça um furo na cápsula com uma agulha limpa e desinfetada ou um alfinete - massageie o líquido na área da boca à noite. Graças a este método simples e barato, você obterá um efeito hidratante melhor do que após usar um creme caro.
Lábios rachados e rachados
Os lábios estão expostos a uma luta constante com adversários difíceis - a influência do clima, produtos químicos de cosméticos, dieta pobre. Tudo isso faz com que os lábios se quebrem com frequência, sua pele se contraia, incha e lateja. A melhor maneira de proteger os lábios é com um batom ou loção protetora comprovada que vem na bolsa. A hidratação freqüente dos lábios deve se tornar um hábito de toda mulher. Se seus lábios ficarem rachados, é melhor lubrificar a pele com óleo da árvore do chá ou azeite de oliva, o que irá acelerar a cicatrização.
- Comer adequadamente. A boca gosta de produtos que contenham vitaminas A, E, C, B2. Enriqueça sua dieta com essas vitaminas, e seus lábios terão uma aparência bonita e saudável.
Máscara bucal
Misture uma colher de sopa de polpa de abacate madura com uma colher de leite morno. Coloque esta mistura em seus lábios e lave-a após 10 minutos. Você pode substituir o abacate maduro por uma banana madura. Você pode adicionar um pouco de mel à máscara. No entanto, lembre-se de que o mel pode causar alergias. Antes de aplicar um cosmético caseiro, vale a pena fazer um teste na pele da mão.
Ginástica labial
Os músculos são responsáveis pela aparência e condição da boca - assim como a aparência do abdômen, pernas e outras partes do corpo. Como ocorre com os músculos abdominais, os músculos dos lábios podem ser treinados para aumentar sua flexibilidade e melhorar sua firmeza. Ao aprender os segredos dos exercícios para os músculos dos lábios, você aprenderá como deixar os lábios bonitos e jovens sem o uso de tratamentos dolorosos e preenchimentos artificiais.
- Estique os lábios de um lado para o outro, contraia-os por alguns segundos e relaxe os músculos ao redor deles. Fale as vogais "o", "a", "u", "e" em voz alta - é importante fazê-lo com cuidado e com muito exagero. Finalmente, dê tapinhas e massageie a pele ao redor da boca por cinco minutos.
Exercícios ao redor da boca
Fazer exercícios regularmente trará resultados rápidos e visíveis. Graças à ginástica simples, você firmará e esticará a pele ao redor da boca.
- Faça seus lábios se beijarem e beijarem intensamente. Você pode beijar seu dedo ou mandar beijos para o ar. Faça o exercício de forma a sentir a resistência dos músculos. Este exercício ajudará a fortalecer os músculos ao redor dos lábios e torná-los mais cheios.
- Respire muito ar na boca e sacuda-o de um lado para o outro por alguns segundos. Em seguida, faça uma boca de 'peixe' e coloque os dedos nos cantos da boca. Tente esticar os lábios como um beijo, segurando os cantos no lugar e resistindo aos músculos. O exercício fortalece os músculos da boca e bochechas.
- Feche a boca, segure bem as bochechas e deixe sair lentamente. Graças a isso, a linha dos seus lábios ficará arredondada (especialmente as linhas acentuadas nos cantos que dão ao rosto uma aparência desagradável).
- Abra a boca o máximo possível e feche-a lentamente. Isso irá tonificar a pele e os músculos.
