Mudanças no clima afetam o bem-estar de cada três pessoas de forma significativa. Quando a pressão atmosférica muda, as pessoas que sofrem de meteoropatia experimentam dores de cabeça, tonturas, batimentos cardíacos, hipersensibilidade. E alguns dias antes da chuva, eles reclamam de dores nas articulações.
As reações mais fortes são causadas por flutuações na pressão atmosférica, deslocamento de frentes atmosféricas, bem como todas as transições entre sem vento, tempo ensolarado de alta pressão e planícies nubladas e chuvosas. Conforme o corpo envelhece, a meteoropatia, ou seja, as reações às mudanças climáticas, aumenta. Em uma idade mais precoce, nós as experimentamos como mudanças discretas no bem-estar, mas com o passar dos anos, nossas reações às mudanças climáticas se intensificam. Pessoas que sofrem de doença arterial coronariana, hipertensão, lesões ateroscleróticas e no sistema nervoso central são as que mais sentem.
Meteoropatia: atua no sistema nervoso
Quando os meteorologistas anunciam um clima de montanha, os policiais sabem que o número de intervenções aumentará dramaticamente. O clima, e principalmente o vento forte, são essenciais para o funcionamento do sistema nervoso. Em alguns, causa estados de excitação, em outros tira a energia para agir, em muitas pessoas aumenta a irritabilidade e causa agressividade. Reflexos fracos e problemas de concentração são especialmente perigosos ao dirigir um veículo motorizado. O que acontece fora da janela pode estragar até a noite. Aparentemente, todas as mudanças atmosféricas aumentam a necessidade de sono e, por outro lado, atrapalham seu curso e dificultam o adormecimento.
Meteoropatia: coração estremece
Ambas as frentes quentes e frias despertam ansiedade, especialmente em meteoropatas com problemas cardiovasculares. Isso se manifesta por um aumento na frequência das dores coronárias e oscilações na pressão arterial, mesmo quando bem controlada com medicamentos. É acompanhado por uma sensação de fadiga e aumento da frequência cardíaca. Em alguns casos, pode até resultar em ataque cardíaco, derrame ou edema pulmonar. Essas reações negativas são mais comuns na primavera e no inverno, ou seja, no início dos períodos em que os organismos se adaptam a um clima mais quente. Mas a última mudança climática também afetou todos nós.
ImportanteTomar preparações de magnésio, incluindo vitamina B6, reduz os efeitos adversos das condições climáticas em nosso corpo (pessoas que sofrem de insuficiência renal só podem tomar essas preparações sob a supervisão de um médico). Lembre-se deles especialmente nos períodos em que você suar excessivamente ou estiver sob estresse. O magnésio é essencial para o bom funcionamento dos processos que regulam a fisiologia do sistema circulatório e do sistema nervoso central. Tem um efeito calmante, evita distúrbios do ritmo cardíaco.
O potássio também é excretado no suor e na urina. Você pode regular o seu nível com sua dieta - coma muitos tomates, bananas, vegetais, beba suco de tomate.
Meteoropatia: dores de cabeça, enxaquecas, tonturas
As dores de cabeça e as enxaquecas são geralmente o resultado de mudanças na pressão atmosférica. Os culpados são também as mudanças rápidas no clima associadas a uma queda na temperatura e um aumento na umidade, bem como a turbulência do ar. Em pessoas com lesões ateroscleróticas, mesmo discretas, fortes dores de cabeça e tonturas prenunciam a passagem da frente atmosférica e os picos de pressão associados. O menor número de casos de dor de cabeça ocorre em climas baixos, quando o céu está nublado e o ar quente flui por cima, com chuva prolongada, chuvas de montanha soprando nas montanhas. A maioria - em clima variável, nebulosidade variada, chuvas torrenciais, vento ocidental.
Meteoropatia: dor nas articulações antes da chuva
O influxo de ar quente no baixo barico acalma todas as doenças reumáticas, enquanto o advento da frente fria agrava os processos inflamatórios nas articulações e no sistema esquelético. É por isso que dores articulares sem erros, com dois ou três dias de antecedência, prenunciam a chuva. Em pessoas com doenças nas articulações, as dores tornam-se mais intensas. Geralmente fico doente quando as primeiras gotas de chuva caem - quando a frente destrutiva passa.
