Como resistir à patologia da gravidez?

Atualmente, até 20%. mulheres grávidas são aconselhadas a permanecer na cama por um período mais curto ou mais longo. A maioria deles passa pelo menos algum tempo no hospital. Pode ser difícil permanecer na unidade de patologia da gravidez. Está associado a desconforto, tédio, muitas vezes dor e, acima de tudo, medo pela criança. Como sobreviver à patologia da gravidez?

No início de sua permanência no departamento de patologia da gravidez, a mulher experimenta forte estresse causado por uma ameaça repentina, mas depois de receber os medicamentos, a situação geralmente volta ao normal - a hemorragia para, as contrações prematuras desaparecem. Talvez você precise ficar mais alguns dias para observar, mas pode voltar para casa depois de uma ou duas semanas. Uma estadia tão curta no hospital ainda não é um problema. Infelizmente, nem sempre termina assim. Há casos em que tem que ficar lá algumas semanas ou mesmo nos últimos meses de gravidez. Não adianta trapacear, não é agradável.Em vez de curtir a gravidez, comprar coisas para o bebê e comer o que quiser, você tem que ficar deitada na cama, entre estranhos, trancada, isolada do ambiente e condenada a uma cozinha de hospital não tão gostosa.

Patologia da gravidez: ansiedade, deitar e medicamentos

E este é apenas o começo do problema. A paciente dessa enfermaria também aguarda exames frequentes e toma medicamentos, e alguns deles, como o fenoterol, que inibe a atividade de contração, seu bem-estar é péssimo (dores de cabeça, convulsões, aumento da frequência cardíaca). O tempo é gasto principalmente na cama, geralmente com um gotejamento ou KTG conectado. E mesmo que você possa caminhar, para onde? Para ir ao banheiro? No banho? Seria bom de qualquer maneira, porque às vezes é até impossível - em casos extremos você tem que ficar deitado sem parar, lidando com a piscina. Uma futura mamãe lembrou como era uma delícia para ela ir ao banheiro e fazer xixi normalmente depois de 5 semanas urinando na piscina! A consequência de ficar deitado por muito tempo e a falta de exercícios também é uma constipação muito incômoda. Mas isso não é tudo, porque o pior é o medo e a incerteza constantes de se isso vai dar certo ou se todos esses tratamentos e sacrifícios levarão ao objetivo de dar à luz uma criança saudável.

Patologia da gravidez: não desista

Tudo isso torna a visita à enfermaria de patologia da gravidez uma experiência muito difícil - tanto física quanto mentalmente. Se você se encontra em tal situação, tem o direito de se sentir mal: desapontado, impaciente, até mesmo com raiva. Esses são sentimentos normais neste caso. Mas você não pode parar por aí, você tem que superá-los, porque a base para sobreviver com bravura neste momento difícil é um bom estado mental. Portanto, mesmo que tenha momentos de raiva ou colapso, não desista.

Se, após uma longa permanência na patologia, você receber alta para casa com a recomendação de continuar deitado, pergunte cuidadosamente ao seu médico o que ele espera de você.

O que você deve perguntar?

• Você tem que estar em uma posição especial? Em vez disso, não deve ser deitado de costas, talvez você consiga sentar-se coberto com travesseiros, mas também pode ser aconselhável deitar-se com as nádegas e as pernas levantadas.
• Com que frequência e por quanto tempo você consegue se levantar? Você só pode ir ao banheiro e tomar banho ou preparar uma refeição rápida na cozinha?
• Você pode trabalhar, por exemplo, no computador. Quantas horas por dia?
• Até que ponto você pode cuidar de seus filhos mais velhos?

Faça o que puder para permanecer positivo. Lembre-se de que seu sacrifício, todas as dificuldades agora suportadas servem a seu filho. Cada dia passado nesta enfermaria é mais um dia de desenvolvimento para ele, cada dia aproxima você do objetivo de dar à luz um bebê saudável.

Não patologia, mas proteção da gravidez

Procure não pensar que isso é "patologia", esqueça a palavra. A propósito, que nome terrível é esse! Está associado a alguma perversão monstruosa. Essa enfermaria deveria ser chamada de "proteção contra gravidez", porque é disso que se trata. O que está acontecendo com você não é uma patologia, mas uma complicação de saúde que a maioria dos remédios pode resolver. Agradeça por estar sob cuidados profissionais. No caso de ameaça de gravidez, é muito mais seguro no hospital do que em casa, porque se necessário, você obterá ajuda imediatamente.

Não se culpe pelo risco de gravidez

Não se sinta pior porque sua gravidez não está indo bem. Não é sua culpa ter problemas com hormônios ou dilatação do colo do útero, por exemplo. Certamente você fez de tudo para garantir o bom desenvolvimento do seu filho. Se houver complicações, foi por motivos fora do seu controle. As exceções são, é claro, mulheres que fumam cigarros ou usam drogas, mas esses são casos extremos e extremamente raros.

Patologia da gravidez: não se isole

Fique em contato com a família e amigos, e não se cale com a sua dor e ansiedade. Diga a seu parceiro o que está acontecendo, como você está se sentindo e de que ajuda precisa. Fique em contato com ele - diga a ele como isso é importante para você agora. Mantenha também outros relacionamentos - com sua mãe, irmã, amigo e colegas. Se eles quiserem visitá-lo, não hesite em fazê-lo - conhecê-los fará bem a você. Quando a visita não for possível, fale ao telefone. Interesse-se pelo que está acontecendo em sua vida, trabalho ou até mesmo em suas séries favoritas.

Domestique o hospital

• Certifique-se de se sentir confortável em uma cama de hospital - deve ser confortável nela, portanto, coloque alguns travesseiros extras para colocar sob o estômago ou nas costas, se necessário.
• Além disso, peça a seu marido para trazer outros itens necessários, como uma lâmpada de cabeceira e equipamento de música (com fones de ouvido!).
• Leia muito - peça aos seus entes queridos que tragam jornais e livros. Esta é uma boa oportunidade para pôr em dia a leitura ou praticar a leitura em inglês. Mas é melhor você pular os estudos médicos sobre sua condição.
• Tente estabelecer contato com outras mulheres na sala ou enfermaria. Se você encontrar alguém de quem goste, poderá obter muito apoio dessa pessoa, porque ninguém mais o entende tão bem como agora. No entanto, seja gentil. Cada uma dessas mulheres, assim como você, está apreensiva e alerta para qualquer má notícia sobre seu estado. Portanto, não pergunte o que há de errado com ela imediatamente e nunca compartilhe histórias semelhantes que você sabe que não terminaram bem.
• Se possível, use um laptop. Esta é uma ótima maneira de ficar conectado com o mundo exterior ou conectar-se por meio de fóruns online para mulheres que passaram por uma situação semelhante. Graças ao acesso à Internet, você também pode fazer um enxoval.
• Este é um bom momento para escrever cartas tradicionais, o que talvez você não tenha feito há muito tempo. Agora que você tem tempo, escreva uma longa carta para sua mãe ou amigo que mora em outra cidade - você certamente fará uma surpresa agradável. Escreva seu diário, faça até mesmo algumas frases ou anotações todos os dias - elas serão uma lembrança desse período da vida, que - embora difícil - depois de muitos anos provavelmente você se lembrará com carinho, porque é assim que a maioria das mulheres se lembra da gravidez. Ou talvez você tente escrever cartas para seu filho ainda não nascido?
• Preencha o tempo com pequenas atividades que você goste - resolva palavras cruzadas, tricote, ouça sua música favorita (usando fones de ouvido), desenhe.
• Lembre-se de continuar se movendo - tanto quanto possível. Se você não precisa se deitar o tempo todo, dê um passeio pelo corredor e, quando o tempo estiver bom, você pode ir ao jardim do hospital ou ao parque. E mesmo na cama, você pode fazer exercícios de alongamento, relaxamento ou Kegel - pergunte sobre isso e faça exercícios, se puder. Como último recurso, mova pelo menos os pés e dedos das mãos e dos pés - esse tipo de exercício melhora a circulação.
• A massagem vai te fazer muito bem: costas, ombros e, acima de tudo, pernas imobilizadas. Se você ficar deitado por muito tempo, a visita de um massagista profissional é recomendada. Custa dinheiro, mas vale a pena para sua saúde.
• Previna a constipação - ficar deitado por muito tempo pode ser um grande problema. O que comer para evitá-los - você pode ler aqui.

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