Os exercícios de alívio ativo são uma parte importante da reabilitação no caso de, e. condições após imobilização, fraqueza muscular ou paresia, alterações degenerativas nas articulações. Os pacientes estão ansiosos para se exercitar dessa forma, porque o alívio da amplitude de movimento dos músculos ou articulações individuais aumenta, o que os incentiva a continuar trabalhando.
Os exercícios de descarga ativa consistem no fato de o paciente realizar sozinho os exercícios prescritos pelo fisioterapeuta, enquanto a parte reabilitada do corpo é aliviada. Existem várias maneiras de resistir à força da gravidade: os tratamentos podem ser realizados no UGUL (Escritório de Reabilitação Terapêutica Universal), na água, com a ajuda de superfícies ou dispositivos deslizantes, por exemplo, rolos nos quais a perna ou braço reabilitado é colocado, ou manualmente, ou seja, alívio oferece suporte de fisioterapeuta.
Exercícios ativos na descarga: regras
O método mais popular no caso de exercícios com descarga é UGUL, ou seja, um sistema de cubículos feitos de grades de metal, onde os pacientes se exercitam por conta própria com o uso de equipamentos especiais (linhas, fitas, eslingas, pesos, cintos). Normalmente, um exercício para um grupo específico de músculos ou articulações leva cerca de 3-5 minutos (em alguns casos, até 10 minutos), seguido pela próxima série de exercícios. Dependendo de sua condição, os médicos recomendam exercícios diários por pelo menos 10 dias. Os resultados esperados incluem prevenindo contraturas e alterações patológicas nas articulações, fortalecendo os músculos, aumentando a amplitude de movimento da parte reabilitada do corpo e reduzindo a dor. Independentemente de as aulas serem realizadas na UGUL, na água ou com o uso de skid devices, é muito importante ouvir as instruções do terapeuta e segui-las com atenção. Desta forma, a eficácia dos exercícios será rapidamente otimizada. Eles são totalmente seguros e não devem causar desconforto se feitos corretamente. Imediatamente após o procedimento, o paciente pode sentir dores leves, mas elas devem desaparecer no máximo duas horas após o término do curso.
Exercícios ativos na descarga: indicações
Os exercícios de alívio do estresse ativo são recomendados em estados após a imobilização ou quando houve cura óssea incompleta, por exemplo, após fraturas, no caso de fraqueza muscular, paralisia ou paresia, alterações degenerativas nas articulações ou mobilidade reduzida e acalma dores que ocorrem no sistema músculo-esquelético.
Exercícios ativos na descarga: contra-indicações
As contra-indicações para exercícios de descarga estão principalmente relacionadas à inflamação. Eles não podem ser feitos se o paciente está sofrendo de inflamação aguda das articulações ou tecidos periarticulares, tem flebite ou está passando por uma infecção com febre alta. Uma forte sensação de dor também é uma contra-indicação, e. após um trauma recente (por exemplo, deslocamento de um membro). O médico que recomenda uma série de exercícios ativos para desabafar deve ser informado sobre a possível hipertensão, cirurgias recentes ou exames com contraste (por exemplo, tomografia computadorizada ou ressonância magnética).
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